粉蒸娃娃菜怎么做 ?
主料
娃娃菜1棵 粉丝1把
大蒜1棵 小葱1棵
小红椒2个
粉蒸娃娃菜的做法步骤
1. 将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软,娃娃菜切成4瓣,大蒜去皮剁成蓉,红椒香葱切碎 。
2. 锅内放油2大匙,烧至三成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,清水,鸡精煮开。制好的蒜蓉酱汁盛出备用 。
3. 在盘上先铺垫上泡软的粉丝,再平铺上娃娃菜 ,将制好的蒜蓉酱汁用汤匙,淋在娃娃菜身上 。
4. 锅内烧开水,放上蒸架,放上娃娃菜,加盖大火蒸10-12分钟即可。出锅后在表面洒上少量青葱碎及红椒碎做装饰即可 。
娃娃菜怎么蒸 ?
你好楼主
材料:
(6棵)、粉丝(50克)、蒜(3头)、清
(2杯)
调料:油(5汤匙)、
(3汤匙)、
(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙)
粉丝蒸
1
拍扁去衣,剁成蓉状;粉丝剪成两段,用清水浸泡30分钟。
2
洗净沥干水,切成两半后,排放至碟中。
3 烧热锅内5汤匙油,以小火爆香
,注入2杯清
,加入2汤匙
、1/2汤匙
、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀,熄火盛入碗内。
4 在娃娃菜上铺上一层粉丝,洒上一层炒香的
和汤汁。
5 烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。
6 往蒸好的
上,淋入1汤匙
调味,便可上桌。
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法 ?
1、先将粉丝用温水浸泡大概10分钟,发软;2、将娃娃莱洗干净后,对着梗那头切三刀,将娃娃菜切成6份。然后以盘中心为点,摆成一周,在娃娃菜上铺一层粉丝。摆的时候将嫩的菜叶放在盘的中心,梗摆在四周,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好;3、将蒜洗净切碎,放入油锅中加调味酱油爆油。将爆好的蒜和少量的剁辣椒倒在摆好的粉丝上面。洒点盐,鸡精,倒点色拉油;4、将摆好的娃娃菜放入蒸锅中,加水,大火蒸15分钟即可出锅,出锅后再洒点酱油就做好了。 1.准备好上述所需食材,将娃娃菜切成4瓣,粉丝泡软、大蒜切末、香葱切粒、红尖椒切碎2.炒锅注入植物油,油烧3成热,放入蒜蓉炒出香味,加入生抽,加入清水3.加入白砂糖,煮开后盛出,好的蒜蓉汁里加白胡椒粉4.泡软的粉丝铺在盘底,摆放娃娃菜5.浇上蒜泥酱汁,加白胡椒粉提鲜6.锅里水开后,将娃娃菜放入蒸屉,加入红尖椒碎,蒸10-12分钟,点缀香葱碎即可
怎样做粉条蒸娃娃菜好吃 ?
1.所有的材料
2.锅里倒入油,把蒜蓉炒香,放入盐,酱油。
3.粉丝泡软
4.娃娃菜一颗切4瓣
5.粉丝铺下面,娃娃菜摆上面,浇上蒜蓉,淋上一些酱油水
6.放入蒸锅,蒸15分钟就可以了
菜蒸粉丝怎么做好吃,娃娃菜蒸粉丝的家常做法 ?
食材
主料
娃娃菜
2颗
粉丝
1块
辅料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
大蒜
适量
葱
适量
步骤
1.所有的材料
2.锅里倒入油,把蒜蓉炒香,放入盐,酱油。
3.粉丝泡软
4.娃娃菜一颗切4瓣
5.粉丝铺下面,娃娃菜摆上面,浇上蒜蓉,淋上一些酱油水
6.放入蒸锅,蒸15分钟就可以了
娃娃菜怎么蒸好吃简单 ?
娃娃菜1棵胡萝卜1片红葱头2个辅料酱油适量猪油1大匙
清蒸娃娃菜做法:
第一步、娃娃菜剥片洗干净,沥干水份。胡萝卜切丝。
第二步、沥干水份的娃娃菜装盘,胡萝卜丝放上面装饰一下。
第三步、锅里加入适量水,水开之后,下娃娃菜蒸6分钟。
第四步、锅烧油,下红葱头爆香,下酱油起锅一下,制作成香油。
第五步、把香油淋入蒸好的娃娃菜上面,搅拌后食用。
1、娃娃菜也可以整棵蒸,我觉得剥片蒸比较容易蒸熟,而且也会入味点。
2、如果家里没有红葱头也可以用蒜头取代,不过味道肯定会逊色几分了。
清蒸娃娃菜的做法,清蒸娃娃菜怎么做好吃,清蒸 ?
准备食材 蒜拍蓉 娃娃菜洗净切二半 入锅蒸制十钟 锅内入油 淀粉加适量水调芡汁 倒入锅加少许抽 再加少许香油 加蒜蓉做调味汁倒娃娃
粉丝蒸娃娃菜的家常做法大全怎么做好吃视 ?
用料
主料
娃娃菜2颗
粉丝100克
朝天椒20克
蒜25克
小葱1根
辅料
食用油
适量
盐
1茶匙
糖
1茶匙
蚝油
1茶匙
鲜酱油
1茶匙
粉丝蒸娃娃菜的做法
1.
娃娃洗净剖成四块,粉丝用清水泡发,指天椒切小粒,小葱切葱花,蒜子剁米
2.
粉丝用适量食用油拌一下备用
3.
把指天椒和一半的生蒜入碗,另一半生蒜炸至金黄,调入适量盐,糖
4.
加少许清水搅匀
5.
跟着放点蚝油
6.
此时把炸香的金蒜米放入碗中,拌匀
7.
粉丝垫在盘底,跟着把娃娃菜铺在上面
8.
浇上酱汁
9.
蒸锅水开后,放入蒸制10分钟
10.
取出后,洒上葱花,淋少许鲜酱油
11.
再浇上滚烫的热油即可上桌
虾仁蒸娃娃菜粉丝的做法大全 ?
虾仁蒸娃娃菜粉丝的做法
木耳虾仁娃娃菜粉丝
节日过后想吃清淡的食物,不妨试试这个香菇木耳虾仁娃娃菜粉丝汤,材料丰富,营养全面,清淡又不失鲜美,粉丝在主食中是热量最低的一种,加入到这个汤里,减肥者也可将这道汤直接作为主食。
娃娃菜粉丝汤的材料:
(减肥人群一人份) 娃娃菜一颗、粉丝30g、香菇4-5个、木耳一大朵、虾仁6-8粒、生抽一汤匙、黄酒一汤匙、盐适量
做法:
1、香菇和木耳分别泡发,泡香菇的水可过滤后备用,木耳发起后撕成小朵,虾仁洗净用黄酒浸泡,娃娃菜洗净去跟,逐片剥离后拦腰切两半备用;
2、虾仁连同黄酒一起倒入锅中翻炒,带走酒气和腥气;
3、加入香菇和木耳略微翻炒后加一匙生抽和一大碗水,大火煮沸后转小火煮10-15分钟;
4、加入粉丝,煮到快熟时加入娃娃菜,并根据汤的咸淡补少许盐;
5、娃娃菜断生后即可关火,起锅前可撒少许小葱末并点一两滴香油提味。
小贴士:
1、虾仁可以用虾皮代替,没有也可不放,但放了会为这道简单的汤增加一个鲜味来源;
2、这道汤做给减肥者依然是没有放油比较清淡原味的做法;
3、香菇泡发后可切片也可切花刀后再入汤,泡发香菇的水可滤除杂质后加入汤里,会让汤味更浓郁;
4、粉丝也可提前泡软再煮汤,能够节省时间。
娃娃菜咋蒸啊 ?
材料:(6棵)、粉丝(50克)、蒜(3头)、清(2杯)调料:油(5汤匙)、(3汤匙)、(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、麻油(1/2汤匙)粉丝蒸1 拍扁去衣,剁成蓉状;粉丝剪成两段,用清水浸泡30分钟。2 洗净沥干水,切成两半后,排放至碟中。3 烧热锅内5汤匙油,以小火爆香,注入2杯清,加入2汤匙、1/2汤匙、1/3汤匙盐和1/2汤匙麻油调匀,熄火盛入碗内。4 在娃娃菜上铺上一层粉丝,洒上一层炒香的和汤汁。5 烧开锅内的水,放入娃娃菜大火隔水清蒸15分钟。 6 往蒸好的上,淋入1汤匙调味,便可上桌。