万丰美食菜谱大全肉末胡萝卜的做法，肉末胡萝卜怎么做好吃，肉末 ？
食材
主料
胡萝卜
1个
肉末
50g
辅料
盐
1小勺
鸡精
1/4小勺
生抽
1大勺
葱
适量
步骤
1.胡萝卜洗净切成丝
2.锅内放少量油，放入肉末炒熟
3.放入葱花炒香
4.放入1汤匙生抽炒香
5.放入胡萝卜丝炒至软身，调入盐和鸡精即可
胡萝卜和肉能一起吃吗 ？
当然可以，胡萝卜含有的胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B6、维生素E等，和肉食一起煮或一起吃会使两种食物中的营养素的吸收率得到提高；肉食在和胡萝卜一起吃或煮的时候也会减少肉食的油腻感；胡萝卜单独食用时其中的胡萝卜素、维生素A、维生素E等脂溶性维生素得不到利用，因为这些物质必须在油脂的帮助下才能得到利用。
胡萝卜炒肉沫怎么做 ？
我用买回来的肥瘦肉馅给儿子做菜吃。把肥瘦肉馅煸炒后放在冰箱里，每次做菜拿出一些，与碎菜炒就行了。
胡罗卜很硬，应该切片过开水焯一下，再切成丁，然后再把肉沫与胡萝卜一起炒，然后调味即可。
胡萝卜为什么要和肉配在一块吃 ？
胡萝卜每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，能防治夜盲症和呼吸道疾病。
维生素A为脂溶性物质，因此凉拌生食不利于吸收，当以油炒或与肉同煮为宜。
烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。另外不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
胡萝卜肉末蒸蛋的做法，胡萝卜肉末蒸蛋怎么做 ？
食材
主料
瘦肉
50g
胡萝卜
50g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐适量
生抽
适量
玉米淀粉
适量
步骤
1.瘦肉剁成肉末。
2.胡萝卜切碎粒。
3.把胡萝卜粒倒入瘦肉内。
4.加入适量食用油。
5.淋少许生抽。
6.加入少许盐。
7.加一勺淀粉。
8.把所有材料搅拌均匀。
9.把瘦肉胡萝卜馅铺平在碗内，在中间留一个洞。
10.在肉馅上面打一个鸡蛋。
11.放入锅中跟米饭一起蒸熟即可。
肉末胡萝卜蒸饭怎么做如何做好吃 ？
肉末胡萝卜蒸饭的做法步骤
1. 大米半碗，可提前浸泡一小时；肉剁成末，提前用生抽腌一小时以上；
2. 胡萝卜切丁，豌豆提前去皮，玉米粒少许，葱花少许剁碎；
3. 锅内放适量玉米油，烧至6分热，下肉末煸炒，下葱花，下胡萝卜煸炒，再下玉米粒，豌豆粒煸炒，加水一碗半，略煮，再入大米煮开；
4. 把3全部倒入电饭锅或高压锅，米饭状态。坐等饭好
5. 搭配菠菜鸡蛋虾皮汤。
大米粥窝窝胡萝卜里面能不能放肉末? ？
0可以放，这个是没问题的。。。
肉末胡萝卜饭的做法，肉末胡萝卜饭怎么做好吃 ？
1.食材。
2.胡萝卜洗后切细丁。
3.切好姜丝和葱末。
4.把米淘洗干净。
5.锅里入少许油，炒香姜和葱。
6.加入肉末小炒。
7.炒至变色，加入少许生抽和料酒再炒一会装出。
8.把米入锅。
9.加入胡萝卜和肉末。
10.加入清水。
11.把锅胆放入电饭锅，按煮饭键即可。
12.时间一到饭就好喽，用饭铲拌一下。