万丰美食菜谱大全黄耳,陈皮煲瘦肉汤的功效 ？
皮的营养价值
陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”。陈皮用于烹制菜肴时、橙皮甙、解腻留香，这种类柠檬苦素味平和、C等成分。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾，易溶解于水，排除肠管内积气、维生素B，可促进消化液的分泌，有助于食物的消化，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用。陈皮含有挥发油、燥湿化痰。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味，增加食欲、降逆止呕的功效
来月经可以喝陈皮瘦肉汤吗 ？
又轮到Miss护出场的时候了！陈皮瘦肉汤有理气调中，和胃的功效，在例假期间适当喝一些是可以哒。
姨妈君驾到必须好好招待，那几天总有这些那些需要注意的地方，饮食方面的话Miss护就在这里再补充一些建议吧～
1、红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。
2、黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。
3、姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。
4、花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。
希望Miss护的解答可以获得亲亲的满分采纳，愿亲亲以后每一个姨妈期都在温柔中度过～
感冒未清可以喝陈皮瘦肉汤吗 ？
陈皮，葱 白，紫 苏叶是治疗感冒的常用中药，婴儿感冒是可以用这个煎水的。
陈皮海马瘦肉汤请问有什么功效 ？
有理气的作用
防治骨质疏松、佝偻病食用营养价值
用于消化不良、妇女缺铁性贫血症
用于消化不良，有理气的作用
具有清热泻火
红萝卜陈皮煲瘦肉汤有什么功效 ？
原料
陈皮10克，瘦肉100克，食盐、味精各少许。
制作
将猪瘦肉洗净，切丝；陈皮洗净，切丝。将陈皮丝放入锅中，加水浸泡5～10分钟后，水煎取汁，纳入瘦肉丝，煮熟后，加食盐、味精等调味即成。
陈皮有行气健脾，降逆止呕，燥湿化痰之功效。因而对于慢性胃炎脾胃气滞所致的脘腹胀满，胃脘疼痛，暖气，反酸，恶心呕吐等症有明显疗效。与猪瘦肉同炖服食，寓药于食，有相得益彰之妙。
小孩能吃男杏北杏陈皮瘦肉汤功效 ？
养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
有安神镇定。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环
白术茯苓薏米陈皮瘦肉汤 ？
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