万丰美食菜谱大全煎金枪鱼怎么做 ？
简单又美味的金枪鱼做法。可以配沙拉，或者做前餐配杯白葡萄酒也好
生的金枪鱼厚块，洗净，用吸水纸蘸干，两面撒上盐和胡椒。盐建议少放，出锅后可以蘸酱油，味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起，也可以放些芝麻
平底锅放一小勺油，油温别太高，1-10的火，4左右就可以，鱼肉很容易熟
两面煎，建议别煎全熟，肉质就变老不好吃了。大概每面5分钟左右，就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子
出锅，案板上稍微放凉就可以切片了，不全煎熟的鱼也更容易成片
装盘，配点生抽
煎金枪鱼的做法，煎金枪鱼怎么做好吃，煎金枪鱼 ？
食材
主料
金枪鱼
300g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.将鱼杀好
2.洗干净并切好用盐和姜腌制一会
3.放入油中开始煎
4.翻一边煎
5.加入点水避免糊了
6.装盘
小贴士
不能煎太老
香煎金枪鱼的做法，香煎金枪鱼怎么做好吃，香煎 ？
1.鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀，洒些盐腌10分钟后洗干净。
2.鱼放在盘上淋上酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸10分钟。
3.蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝，放入盐水里浸一下。
4.将葱，姜，辣椒丝撒在熟的鱼上，炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即可。
金枪鱼做法 ？
生煎金枪鱼
1.芹菜洗净切成丁，油橄榄洗净切丁，金枪鱼洗净去内脏，切片;[1]
2.点火起锅，倒入少许橄榄油，油热后将鱼放入，煎至鱼熟;
3.取出煎好的金枪鱼，把芹菜丁和油橄榄丁放入锅内翻炒几下即可起锅当配菜;
4.最后把丘比沙拉酱淋在鱼上即可享受美味。
金枪鱼煎蛋的做法，金枪鱼煎蛋怎么做好吃，金枪 ？
－ 准备食材 －
金枪鱼 适量
鸡蛋 2个
盐 适量
－ 步骤 －
1.适量滴金枪鱼加少许盐。
2.打两个鸡蛋。
3.拌匀。
4.平底锅烧热，少许油，下拌好滴金枪鱼蛋液。
5.两面煎熟。
6.出锅剪小块，方便小孩吃！
白色金枪鱼怎么做好吃 ？
1土豆去皮，切成薄片，上蒸锅蒸20分钟左右至熟烂。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：2 2装入保鲜袋，用擀面杖擀碾成泥，倒入碗中。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：3 3加盐，黑胡椒碎和淡奶油拌匀。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：4 4金枪鱼切成碎粒，加一点盐和黑胡椒碎拌匀。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：5 5炒锅中倒入橄榄油，放入金枪鱼翻炒至微微变色。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：6 6盛出稍微放凉。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：7 7洋葱切成末。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：8 8将洋葱和金枪鱼加入土豆泥中。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：9 9加入沙拉酱拌匀。
金枪鱼土豆泥沙拉的做法步骤：10 10将紫菜围成一个卷，封口处加一点水粘牢，挤入土豆泥，用喜欢的蔬菜或者水果点缀下即可。
大航海时代ol煎金枪鱼罐头怎么做 ？
金枪鱼青瓜沙律，做法简单，营养丰富，口感也是相当的好。金枪鱼加入少量的沙拉酱,压碎,拌匀。青瓜去皮,切成丝。把沙拉酱装入裱花袋,把沙拉酱均匀的挤在青瓜面上,放入之前拌好的金枪鱼，再放点蟹籽点缀。
金枪鱼三明治:材料：（金枪鱼罐头,吐司,火腿肠,千岛酱,生菜,鸡蛋）.鸡蛋煎成饼状，火腿切片,金枪鱼罐头打开，倒掉里面的油水,铺上吐司，在一片吐司上铺上一层厚厚的金枪鱼,金枪鱼上放一片生菜，倒上一点千岛酱，抹匀,盖上一层吐司，抹上千岛酱,在吐司上放一个蛋,再放上火腿,最后盖上一层吐司,沿对角线切开成三角形，摆盘。（喜欢黄瓜也点黄瓜，脆脆的，好吃）
蟹肉沙拉，煎金枪鱼配以牛油果及黑松露英文怎么写 ？
蟹肉沙拉，煎金枪鱼配以牛油果及黑松
Crab Salad, fried tuna with avocado and pine
蟹肉沙拉，煎金枪鱼配以牛油果及黑松
Crab Salad, fried tuna with avocado and pine