灵芝排骨汤的做法 ?
第一步:将灵芝洗净掰成块状,排骨洗净,用水先焯一遍,去去腥气。 第二步:将灵芝与排骨一同放入砂锅内,再加些大料,姜片,红枣,别的不要加太多,以免夺走灵芝药性。 第三步:开文火炖,要小火慢慢的炖,大约半小时后关火就可以了功效:本食疗汤能滋补肺气,提高免疫力,减少外感,对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。
排骨灵芝汤加什么功效最好 ?
灵芝炖排骨 功能益气温脾,补肝濡筋。本膳所用灵芝,为担子菌类多孔菌科植物,寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。其味甘,性平,无毒。紫灵芝含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇,还含生物碱、内脂、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。千百年来被民间传为“长生不老、起死回生、食之成仙”的仙草。现代药理证明,灵芝含有很高的天然生物有机锗和高分子多糖体。天然有机锗,具有延长血红蛋白寿命的能力;灵芝多糖体,能强化人体免疫系统,提高机体对疾病的抵抗力。还由于灵芝含有多种延缓衰老、抗癌治癌、扩张脑血管的有效成分,以及多种氨基酸、微量元素,所以能提高人体免疫机能,促进机体的新陈代谢。专家们研究证明,灵芝确有“滋补强身、宁神益气、健脾和胃、养肝解毒”的功效。再合以养血壮筋的牛膝,和填髓壮骨的猪排,补益之力自然更宏。
男性常吃灵芝排骨汤有什么好处? ?
本食疗汤能滋补肺气,提高免疫力,减少外感,对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。
灵芝炖排骨怎样做 ?
灵芝养生排骨汤的做法
1.准备好煲汤的辅料(:灵芝、北芪、党参、狗牙片、地蚕、玉竹、干葛、枸杞、红枣适量,以上的煲汤料在中药店都可以买到,每样放一点即可)和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟
2.把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧,制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖
3.在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子,把排骨盛出
4.此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅
5.放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲1个小时
6.将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时
7.两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了
灵芝排骨汤可以配白萝卜煮吗? ?
灵芝排骨汤可以配白萝卜煮。
主料:猪小排骨400g
辅料:盐适量、灵芝适量、白萝卜适量、生姜片适量、料酒适量、葱花适量
步骤:
1.准备灵芝;
2.小排骨泡清血水;
3.准备生姜片;
4.白萝卜去皮洗净切滚刀块;
5.冷水下锅水开后捞起;
6.冷水下锅小排绰水后捞起洗净;
7.小排骨倒入砂锅,加入清水和生姜片;
8.盖上大火烧至冒泡后打开加入料酒;
9.撇清浮沫;
10.之后盖上转小火一小时;
11.之后打开加入白萝卜和盐;
12.加入灵芝;
13.盖上用中小火20分钟即可;
14.撒上葱花上桌。
炖排骨汤后的灵芝还有用吗? ?
没啥用了,属于被提取过药性的药渣,建议用来喂鸡鸭。秦氏野生灵芝行
灵芝炖排骨后,灵芝还是吃不了,太硬怎么办? ?
灵芝不是用来吃的,而是用来熬烫喝的
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边埂边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3~4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,但不要吃灵芝。
5、灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
隔夜的排骨灵芝汤能喝吗? ?
灵芝煮的水多的可以放在开水瓶里,很方便的,要是灵芝炖肉之类的汤,没有什么事,