万丰美食菜谱大全橄榄炖排骨吃什么效果 ？
橄榄炖排骨 橄榄有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。 原料： 猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。 制作： 1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；橄榄，切条，用开水焯一下，去生味。 2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和橄榄，炖15分钟，肉烂、橄榄软即成。 特点： 有橄榄清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。
橄榄煲排骨汤的做法，橄榄煲排骨汤怎么做好吃 ？
步骤
1.将橄榄洗净，切对半。
2.放入预先煲好的猪骨汤中。
3.盖锅盖，大火煮滚。
4.转小火煲半小时。
5.揭盖，倒入适量的粟米油。
6.放入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。
新鲜橄榄炖排骨吃了有什么好处 ？
排骨的功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补钙
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
排骨的营养价值
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
排骨炖青橄榄能不能经常吃着 ？
排骨炖青橄榄不能经常吃着
青橄榄排骨汤
青橄榄排骨汤的做法
“李时珍在其《本草纲目》中对橄榄有这样的记载：“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛，咀嚼咽汁能解一切蟹毒。”青橄榄药用檀香其对治疗慢性咽炎，声音嘶哑，嗓子痛喉咙干痛肿痛痒有异物感，扁桃体炎，咳嗽喉咙痰多有很好的效果，现还广泛应用于降血压血糖血脂，对软化血管有一定的功效。我本身有慢性咽炎，所以这个汤我很喜欢，我家宝宝和亲爱的也喜欢。”
主料
排骨(适量)
调料
橄榄(5个)盐(适量)
厨具
炖盅
1 青橄榄洗净
2 排骨洗净，焯水
3 把排骨放入小炖盅里，加入清水，放入橄榄，按快炖3小时。我用的是天际的隔水炖，有两个小炖盅，我今天只炖了一小盅。
4 炖好后加入适量盐即可。汤的味道有着淡淡的橄榄清香，好极了。
5 这个汤是我炖好后装另外一个汤碗拍的照片，这个汤里还泛着淡淡的橄榄的绿色。
新鲜橄榄炖排骨白萝卜汤的攻效与作用 ？
新鲜橄榄炖排骨白萝卜汤营养价值高，口感清香鲜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补肾、清热润肺、健脾养胃的功效，特别适合老人妇女儿童食用
青橄榄煲排骨汤，怀孕七个月能吃吗 ？
可以吃的，不过，七个月后，不必刻意增加营养，因为容易造成巨大儿，给生产造成负担。
青橄榄炖排骨怎么做 ？
橄榄炖排骨
橄榄有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。
原料：
猪排1000克，白萝卜500克，葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
制作：
1、猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨；橄榄，切条，用开水焯一下，去生味。
2、锅内煮的排骨汤继续烧开，投入排骨和橄榄，炖15分钟，肉烂、橄榄软即成。
特点：
有橄榄清香味，排骨肉好吃，汤鲜好喝。
橄榄根炖排骨吃有什麼好外 ？
青橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材。 青橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用，对骨骼的发育也大有益处哦。