万丰美食菜谱大全无油无糖无面粉 燕麦饼干怎么做 ？
用料 燕麦 300g 鸡蛋 三只 盐 少许 燕麦饼干（无糖无油版）的做法 将三只鸡蛋打散 倒入燕麦和盐搅拌均匀 托盘内铺锡纸然后将调好的燕麦平铺在托盘里压实 烤箱180度预热5分钟，进烤箱160度30分钟后转180度10分钟… 取出待凉切块即可！
怎样做无油无糖燕麦饼干 家常无油无糖燕麦饼干 ？
用料
燕麦 300g
鸡蛋 三只
盐 少许
燕麦饼干（无糖无油版）的做法
将三只鸡蛋打散
倒入燕麦和盐搅拌均匀
托盘内铺锡纸然后将调好的燕麦平铺在托盘里压实
烤箱180度预热5分钟，进烤箱160度30分钟后转180度10分钟…
取出待凉切块即可！
低卡减肥燕麦饼干怎么做 ？
低卡减肥燕麦饼干用料
桂格燕麦 85g
鸡蛋 1只
蜂蜜 15g
牛奶 25mL
橄榄油 5mL
低卡减肥燕麦饼干的做法
称好燕麦
打匀鸡蛋
准备其他
打匀全部材料
发酵20分钟
将饼干在烤纸上压扁
烤箱预热200度
将剩余蛋液淋于饼干上
开烤
大功告成
无油酸奶燕麦饼干怎么做 ？
主料:燕麦100g,小麦面粉25g,酸奶30g,蜂蜜20g,小苏打四分之一汤匙
怎么做手工燕麦饼干
电饼铛酸奶燕麦饼干无糖无油的做法步骤
1. 用搅拌机将燕麦打成粉，口感会更好一点，不打也可以。
2. 所有材料混合，柔成面团，根据情况加减水，喜欢甜的多加点蜂蜜，也可以减少。
3. 擀成薄片，用模具按成型。我没有模具就随便按了。
4. 放入电饼铛，抹少许油，烤制微黄鼓起，可以尝一块。
无糖燕麦饼的做法，无糖燕麦饼怎么做好吃，无糖 ？
1.葡萄干和红枣切碎
2.鸡蛋打入碗内，搅拌一下3.放入燕麦和蜂蜜，可适当加一点点牛奶，搅拌好
4.放入铺了油纸的烤盘，烤箱170℃预热10分钟，175℃烤20分钟再120℃烤10分钟，就好了
无油无糖燕麦酥饼怎么做 ？
1、全部材料混合成团。
2、分小份压扁。
3、入烤箱中上层，180度25分钟即可。
蜂蜜燕麦饼干的做法，蜂蜜燕麦饼干怎么做好吃 ？
蜂蜜燕麦饼干燕麦 120克
色拉油 55克
糖 20克
蜂蜜 40克
做法
1.色拉油、糖、蜂蜜混合
2.加入燕麦，我用的燕麦是免煮的那种
3.让燕麦均匀湿润
4.取一小团燕麦，用力捏紧，整成圆饼形。烤箱预热170度，中层，18分钟
无油小饼干的做法，无糖无油小饼干怎么做好 ？
无油小饼干主料
低筋面粉100g 燕麦片50g 鸡蛋1个 牛奶30g 海木耳适量
饼干（无油无糖版）的做法步骤
1. 将海木耳泡发后，用剪刀剪碎。
2. 将所有食材混合好，揉成面团。然后盖上保鲜膜静置30分钟。（不同面粉和燕麦的吸水力不同，牛奶量可做适当调整。）
3. 将静置好的面条擀成1cm左右的长方形。
4. 将面片切成宽1cm左右的长条形。
5. 用手拿起一根长条的两端轻轻扭几圈。放入烤盘中。在表面刷上鸡蛋液。然后放入预热好的烤箱中。中层，上下火150度，30分钟。
6. 烤好后取出，放凉后就可以食用啦。
小贴士
1. 本配方中使用的是即食燕麦，可以直接使用。 2. 海木耳含有丰富的维生素和微量元素，对毛孩子有美毛和黑鼻头的功效。可以按照自己宝贝的喜好适量增减。 3. 如果是给幼年的毛孩子食用，建议只用蛋黄，并且把牛奶换成羊奶粉，然后增加液体量。 4. 本方采用的是低温烤制法，时间方面可以根据饼干硬度适当延长和缩减。最好是烤到里外都比较硬的程度，以便能更好的磨牙。
健元堂无糖燕麦代餐饼干减肥吗 ？
亲，你可以尝试一下喝青汁
青汁不是减肥药，但是能够加快身体的新陈代谢，阻止糖分和脂肪吸收。长期喝，一定会有瘦身减肥的效果
低脂能量燕麦饼怎么做 ？
低脂能量燕麦饼用料
燕麦片 50g
香蕉 一个
红糖 20g
玉米片 适量 可省略
黑芝麻 适量
鸡蛋 一个
低脂能量燕麦饼的做法
香蕉捣碎 将所有材料简单粗暴的混合在一起! 没错 就是这么简单！
用汤勺把燕麦均匀的铺在油纸上 压成小饼饼的形状 喜欢脆脆的就薄一点 喜欢外脆里嫩的就稍稍厚一点 但也不要太厚了啦