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香蕉燕麦饼干的做法 减肥燕麦饼干的做法

自己做的香蕉麦片饼,烤太多没有冰箱,现在天气热了能放几天? ?

用料
香蕉越熟越好 1根
燕麦片我是桂格的 200ml
蜂蜜 少许 减肥就不用了一样美味
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法
准备燕麦片 实战经验剁碎更美味减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤1
用搅拌刀把香蕉碾压成浆 熟透香蕉最赞减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤2
搅拌混合成一个个小团子可以用筷子做心型 我尝试过各种厚薄 还是薄的脆脆的好吃减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤3
整形完成样子减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤4
烤箱170度预热 烤15-20分钟就能出炉 记得焦黄薄脆最好吃减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤5
给爸妈的版本放了点蜂蜜 口感更加丰富减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤6
成品焦黄酥脆 关键热量低 哈哈减肥饼干-低卡无油香蕉麦片的做法 步骤7
配上无糖美式咖啡 低脂到底了

无油无糖香蕉小饼怎么做 ?

6;
4、加入一个鸡蛋,等表面起泡后翻面,巧克力酱。
做法如下、加入适量牛奶,根据个人口味浇上蜂蜜;
3材料:
1;
2,搅拌着流动的面糊即可、加入过筛的面粉,果酱:面粉80克;
7、牛奶60克、用勺子压成泥、果酱适量、蜂蜜,用手动打蛋器拌均;
5、鸡蛋1只,用勺子倒入面糊自然摊开,无需加油、出炉后、香蕉一根、准备一根熟透的香蕉、巧克力酱、平底锅小火加热

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