西红柿鸡蛋粥的做法,西红柿鸡蛋粥怎么做好吃 ?
原料:西红柿50克;油菜10克;鸡蛋20克;面粉80克。适量的菜油、葱、盐、香油
1.小油菜洗净切成小块;西红柿切成小块备用。
2.热锅后倒油,将葱放入锅内炒出香味,后放入西红柿炒(西红柿要炒出汁来)。
3.然后加入适量的水烧开(在等水烧开其间,将面粉用水打成小颗粒状).
4.将小颗粒倒入汤中,不停的搅动,再加入一个打散的鸡蛋,用筷子搅拌均匀;
5.将切好的油菜倒入,放盐,味精;
6.再稍一加热,淋点香油即可出锅。
番茄鸡蛋粥怎么做 ?
清晨的花——西红柿蛋羹 材料 鸡蛋1枚,西红柿1个,西兰花 做法 1、红柿去皮切成小块(可能用刮蛋器直接去皮,也可以用叉子叉住柿子在火上略烤下才剥去皮) 2、鸡蛋打散。 3、西兰花在水中烫一下,捞出略凉,上面的小细花切下待用。 4、锅中烧油,将西红柿丁放入翻炒,并用锅铲尽量碾压,使其接近泥状,适量添水,同时加入盐和五香粉。 5、取淀粉半匙,调成水淀粉放入汤内使其变稠,将打好的蛋液慢慢浇入并搅拌。 6、取汤装碗。 7、将西兰花沫放底部做成草地,黄瓜皮做根叶,煎蛋饼(如果觉得煎蛋麻烦亲们也可以用其它的食材做这装饰)做成花朵形状装饰,一个充满清新风的汤就做好了。
鸡蛋粥的番茄鸡蛋粥 ?
番茄鸡蛋粥材料:番茄半个、菠菜一棵、鸡蛋1个、大米1杯、鸡汤5杯。调料:盐、胡椒粉、味精、葱花各适量。做法:1、番茄洗净在沸水中烫一下,去皮切小块;菠菜洗净切段;大米洗净后用水浸泡30分钟。2、锅置火上,放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火,放入番茄熬煮30分钟。3、将鸡蛋打入粥中,形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟,加味精、葱花调味即可。提示:番茄有超强的防晒功能,尤其是煮熟后食用。番茄的防晒功用番茄 这是最好的防晒护肤食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。记住,熟番茄比生番茄效果更好,当然,同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β-胡萝卜素能有效阻挡紫外线。
西红柿粥怎么做的做法 ?
用料
西红柿 1只
鸡蛋 一个
大米 看你喝多少粥咯
盐 适量
胡椒粉 看你口味 可加可不加
无敌简单方便西红柿粥的做法
大米淘净 搁火上煮成粥 然后就可以安心的赶你的ddl去啦 但是别扑锅哟
快有粥的样子的时候切一个西红柿进去 一定要小块一些
搁一点盐 我喜欢吃胡椒粉就搁一点胡椒粉咯 还可以搁一些喜欢的蔬菜
继续煮 在还有一些稀米汤的时候磕一个鸡蛋进去 马上搅匀 瞬间变稠有没有 然后就可以享用了
用电压力锅怎样做西红柿鸡蛋粥 ?
。如果怕鸡蛋生的话,打开锅盖的时候把调好的蛋浆进去搅匀,就搅匀之后盖上盖子。鸡蛋打浆,放进去和米一起煮,其实。,粥没那么快变凉的,稍微热一下。
嗯,就行了的,和锅的余温。
可以利用粥的高温,放油盐
番茄鸡蛋燕麦粥怎么做 ?
番茄鸡蛋燕麦粥用料
番茄 一个
鸡蛋 一个
燕麦 一份
番茄鸡蛋燕麦粥的做法
先下燕麦片煮两分钟,同时把番茄切小块。(如果是即食麦片,可以一起下)然后煮一分钟,敲鸡蛋进去,搅拌,最后根据个人口味,甜咸皆可
宝宝番茄鸡蛋粥糊怎么做 ?
宝宝番茄鸡蛋粥糊用料
鸡蛋 1只
番茄 1个
米 一天的量
盐 几颗
油 几滴
宝宝番茄鸡蛋粥糊的做法
一开始就用平常煮粥给宝宝吃的电器煮好粥,我是用电饭锅的煮粥功能,
番茄切几块用料理机打碎备着
鸡蛋打一下
热下小锅,放油,油热放鸡蛋,鸡蛋稍微拌一下,差不多凝固时把打好的番茄汁放进去,全程都是用最小火,稍微有点煮开就放进去煮好饭的电饭锅,再按煮粥键,ok
西红柿鸡蛋可以跟骨头一起煮粥吗 ?
可以,西红柿鸡蛋都是配菜的好材料。不过加上骨头和粥一起煮容易出太多油使得粥变得过于油腻,不适合病人和老人吃。如果想要吃骨香味的粥其实可以单煮骨头用熬骨汤(去油)煮粥配西红柿和鸡蛋,这样既去油腻又可以保留香味。
红豆粥能和西红柿炒鸡蛋一起吃吗 ?
可以的,鸡蛋不可与以下食物同食:
鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅:损伤脾胃
鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收