万丰美食菜谱大全老陈皮的吃法有哪些 可以煮粥喝吗 ？
陈皮粥：
1、需要的材料有：陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟
2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20—30分钟左右。捞出陈皮，只取这个陈皮水熬粥
3、将米倒入陈皮水里，熬至米烂即可食用
陈皮粥，消滞健胃。陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用，其功效更甚。
适合症状：腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症。
陈皮煮粥的功效 ？
粥熟后，有治疗作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，放入橘皮，而且还能起到开胃的作用，不仅芳香可口.熬粥时
陈皮粥的五仁陈皮粥 ？
杏仁6g，松子仁、柏子仁、桃仁、火麻仁各10g，陈皮3g，粳米、冰糖适量。功效：1：上述五仁皆为植物的果仁，富含优质的不饱和脂肪酸，能养阴润燥，滑肠通便。其中杏仁、桃仁具有宣肃肺气之功；2：火麻仁味甘，性平，归脾、大肠经；有补润肠通便的作用，还有滋养补虚的功效；3：陈皮能行气除胀，合而用之有宣肺润肠、行气通便的作用。 1：粳米加水1000ml煮成稀粥2：五仁打碎，加入粥中3：用文火煮致稠粥，以表面见油为度4：加入适量冰糖调味即可。 1. 需要的材料有：陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟2. 陈皮加清水，大火煮开后小火煎20—30分钟左右。捞出陈皮，只取这个陈皮水熬粥3. 将米倒入陈皮水里，熬至米烂即可食用
陈皮粥的做法，陈皮粥怎么做好吃，陈皮粥的家常做法 ？
食材
主料
大米
200g
陈皮
20g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.大米洗净，加入盐与油，泡20分钟；陈皮用清水泡软后，再切成小块；
2.大煲里注入清水，煮沸后，倒入大米；
3.再加入陈皮，盖上盖子；
4.重新煮沸后，转中火一直煲1小时；
5.调入盐花搅拌均匀，即可装碗食用。
小贴士
1.大米要泡20分钟；
2.清水要煮沸后才放入大米，这样不会沾煲底；
3.中途如果需要搅拌的话，要同一个方向搅拌。
做粥放陈皮可以吗？具体做法。 ？
陈皮粥【来源】 《圣济总录》 【原料】 陈皮10克，苎麻根30克，高良姜10克，粳米50-100克，细盐少许。 【制作】 将以上前三味药捣为末，每次用10克，水煎，去渣取汁，入粳米煮粥，临熟，入盐少许。 【用法】 早晚分2次服食。 【疗效】 理气，温中，安胎。治疗寒凝气滞，冲仕虚寒所致妊娠下血、胎动不安并有腹中疼痛、大便溏薄、四肢清冷等。
红豆薏米陈皮粥 ？
薏米红豆粥是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又唬补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为加入大米后，薏米红豆粥的去湿效果就会减低。
薏米红豆粥的做法很简单，可以用一个暖壶或保温壶洗净，抓上一把食养家薏米、一把食养家红豆（一定要洗净），再放到暖壶里，再烧一壶滚烫的开水，水开了以后直接灌到暖壶里，最后把盖盖严，不要随意打开。还可以在里面加上食养家红枣和食养家枸杞子。如果冬天喝的话，加上红糖、大枣或是姜片。一样的随意饮用。
红豆薏米粥
器具：砂锅
做法：
1、食养家红豆、食养家薏米各一把（两个人两天的量），洗净，不用泡，砂锅加3L水
2、加入食养家红豆和食养家薏米后。大火熬开，开锅后接着煮五分钟，然后关火。千万不要开盖，等着锅凉下来，其实是在里面焖熟。
3、差不多手摸着锅不烫了，再开火，中火接着熬，依旧不要开盖，半小时，关火，还是不要开盖，焖半小时，汤就煲好啦！
参考资料：百度 食养家商城