万丰美食菜谱大全富硒贝贝南瓜做法 ？
做法一：
1、南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透）。如果没有微波炉，就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块，放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出；
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥，加入糯米粉（加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜，不必另外加水）揉搓成团，然后加入一小勺食用油，揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟；
3、取鸡蛋大小的面团，搓圆后按扁，包入适量红豆馅，收口捏紧轻轻搓圆后按扁，做成小圆饼。如此反复，将所有面皮和馅料用完；
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻；
5、平底锅中倒少许油，烧热后将南瓜饼放入，中小火煎至两面金黄即可。
做法二：
1、南瓜切成小块，放入锅中隔水蒸熟，十分钟就可以了，
2、用擀面杖之类的东西把煮熟的南瓜捣成泥，然后把南瓜泥中的水分挤掉一些。
3、将糯米粉，淀粉，砂糖，一次性加入南瓜泥里，揉成面团，按照我这个量的话面团柔软度刚刚好，容易塑型，
4、将面团分成25g的小面团，压扁后可填入馅料，花生酱，果酱之类，我用的是巧克力。填好馅料以后再次揉圆，上面轻轻压一下，扁平一点。
5、用油纸垫好，或者刷一层油，防止粘住，留一定间隙，入锅，
6、冷水蒸十分钟即可。
晾凉就开吃吧～又Q又香甜～～～
肉炖贝贝南瓜和土豆咋做 ？
主料
南瓜半个 土豆一个
肉适量 盐适量
酱油两勺 糖两勺
鸡粉一勺 葱姜适量
南瓜土豆炖肉的做法步骤
1. 土豆南瓜切成小块！放水里煮一煮！用筷子捅捅！软了就拿出来！
2. 肉切成块或者条！
3. 加油爆锅放入葱姜
4. 放入肉倒入酱油！变色放入煮好的土豆和南瓜！放糖，盐，鸡粉！倒入水！收汁即可！
贝贝南瓜怎么做 ？
蒸熟了拌蜂蜜
听说15分最近新来的贝贝南瓜很好吃，有没有谁吃过啊？那里有门店？ ？
哈哈，昨天刚刚在华景店买。洗干净蒸了15分钟就熟了，很粉很甜，真的像是在吃板栗哦，才发现。。。原来皮更好吃，因为店员介绍的时候我还不信，特意是上了15分的官网查了下他们的门店，哗。。。原来在广州有20多家了，如下
骏景花园南苑店：广州市中山大道骏景花园骏腾轩E座005铺
华景新城店：天河区华景路39-1单元景昕生鲜街市22-24档
翰景店：天河区翰景路职工生活服务肉菜市场
棠东店：棠东东南综合市场西铺13号档
林和苑店：广州天河龙口东389号国六宝肉菜市场A43-A44
心语店：广州天河区兴盛路9号301单元A07档(猎德保利心语)
石牌东店：天河区石牌东二街34号餐餐鲜新街市
新景苑店：棠下新景苑综合农贸市场
天河汇新街店：天河汇新街市，天河直街160号
燕塘店：广州天河燕岭路268号燕岭农副产品市场(武警医院旁边)
美林海岸店：广州天河员村四横路浦林街68-75号美林佳鲜菜市场
盈彩美居店：盈溪路力子园西街
粤垦店：金燕农贸市场,广州市天河区粤垦路536号附近
黄村店：黄村综合市场（振东市场）
大江苑店：大江苑肉菜市场，大江冲27
天河村店：杨箕天河肉菜市场，广利路43号
福今店：广州市越秀区福今路53号，福今肉菜市场
东山店：东山肉菜市场，龟岗大马路2-2号附近
滨江东店：滨江东综合市场 远安路12号附近
雅苑店：雅苑新街市,滨江东路122号
小南瓜怎么蒸着吃比较好吃？ 10分？
小南瓜 两个（约200克一个） 猪肉馅 350克 胡罗卜 适量（切末） 粉丝 一小把（提前泡水至软） 香菇 两个（切末） 马蹄 三至五个（切末，也可换成其他耐蒸煮的配菜） 蚝油、盐、鸡精 适量
做法
将猪肉馅与切成末的各种配菜,加蚝油,少许盐及鸡精拌匀,放置一边待入味;
将小南瓜头部切开当盖;将瓜瓤挖出来,留部份一会做调汁用;
将肉馅填入瓜壳内,将瓜盖盖上,用牙签固定好;
水烧开,将小南瓜隔水蒸约30至40分钟;取出放凉切块;
将瓜瓤加水煮开,换小火煮至汁稠,加点盐及鸡精调味,用生粉勾薄芡;淋在小南瓜上即可.
小贴士
蒸的时间视瓜大小及填料多少而定,喜欢瓜肉软点的可以蒸久点;
肉馅不要放太多其他的调味料,以免抢了小南瓜的清甜味;
如果忘了提前泡粉丝,就用热开水泡,五分钟搞定!!
板栗南瓜是转基因食品吗？ ？
转基因技术没那么高呢，很多是通过嫁接生长的。
咸蛋黄南瓜饼怎么做 ？
咸蛋黄南瓜饼的做法：
用料： 贝贝南瓜 ：650g
糯米粉：330g
糖：依个人口味添加适量，也可不加糖
咸蛋黄：8个
一，把贝贝南瓜切块、去籽，连皮放入蒸锅蒸熟
二，将熟透的南瓜去皮，南瓜肉捣成泥，加入糯米粉和适量糖搅拌，像和面团一样的将其揉匀。南瓜皮不用扔，剪成枸杞子大小备用。
三，用汤匙将咸蛋黄碾压成泥，便是蛋黄馅啦！
四，将揉好的南瓜面(步骤2)揪成一个个小撠子，分别将小撠子揉成扁圆的饼皮，中间加入咸蛋黄馅（步骤3）包好。
五，将包好的南瓜饼用牙签压出南瓜的纹理，再饼的中心插上葡萄干，枸杞作为南瓜蒂。我用的是南瓜皮（步骤2），因为贝贝南瓜的南瓜皮也可实用，而且口感不错。
六，将做好的南瓜饼放置油锅里榨，颜色呈现橘黄色便可起锅！
南瓜皮能吃吗？南瓜皮可以吃吗 ？
导语：南瓜皮能吃吗?当然可以吃！南瓜皮可以吃吗？南瓜皮不仅可以吃还有很高的营养价值。对降低血糖很有效果，且利尿排毒！ 南瓜皮有很高的营养价矗。大家知道吗？ 1、南瓜皮的营养价值——防治糖尿病，降低血糖 南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12 的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。 2、消除致癌物质——南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 3、南瓜皮的营养价值——促进生长发育： 南瓜中含有丰富锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 4、南瓜皮的营养价值——有利尿的作用.南瓜皮较柔滑，白色或奶白色，也很巨型，圆形或长圆形。中国南瓜扁圆形，先端下凹，皮外有稜，未成熟时呈绿色，成熟之后转橙黄或金黄色，表面有一层赤褐色的霜。
一岁三个月能喝百合南瓜羹吗 ？
可以喝。
百合南瓜羹原材料主要有南瓜、百合和大米。百合是著名的保健食品，除含有淀粉、蛋白质等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
百合是著名的保健食品和常用中药，是老少皆宜的食物。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。人们常将百合看作团结友好、和睦合作的象征。民间每逢喜庆节日，有互赠百合的习俗，或将百合做成糕点之类食品，款待客人。广东人更喜欢用百合、莲子同煲糖水，以润肺补气。从药理方面来说，百合的突出的作用表现在对呼吸系统疾病上比较明显的作用，它主要可以耐缺氧，另外，它还有一定的抗过敏的作用。
南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。其营养丰富，不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。