万丰美食菜谱大全百合莲子红豆汤怎么做 ？
主料
莲子
25g
百合
25g
大米
50g
小米
25g
红豆
30g
辅料
新会陈皮
适量
姜片
适量
冰糖
适量
步骤
1.莲子,百合,陈皮提前泡发三小时以上,换水后沥干备用;
2.红豆洗净沥干;
3.大米,小米淘洗干净;
4.把以上备好的所有食材都加入压力锅中,并加姜两片;
5.加入适量清水,压20分钟左右,自然解压后开盖;
6.调入适量冰糖煮化即可;
7.盛起即可食用,也可放凉再吃~
小贴士
加点陈皮和姜片,风味更好!
百合莲子可以和红豆一起煮吗 ？
百合莲子可以和红豆一起煮，没有冲突。
红豆莲子百合粥的禁忌 ？
大便不成型，四肢无力,皮肤粗糙干燥,多为脾气虚，血虚失养．
这几样食物健脾利水滋阴．
如果身体虚寒，并不适合长期食用的．
薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮？有什么功效？ 20分？
可以的
可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。而且还可以美容哦，我试过的，长期喝皮肤会变的很光滑。而且还可以减叮。 我这些都是我常喝的。。 最爱了
红豆、莲子、百合、银耳一起煮的味道适合吗？ ？
完全可以，另外若有桂圆、枸杞子也可以加几个，味道和营养会更好的。
薏米、百合、红豆、莲子可以一起煮？有什么功效？ ？
我的减肥餐。薏米利水，百合养阴清热，红豆理气通经，莲子的妙处太多就不一一讲了，您可以百科搜了解一下，反正女人喝这个粥好处很多，我每星期最少煮三次。
红豆莲子百合可在一起和杂粮做粥吗 ？
莲子百合红豆粥是粥的一种，用莲子，百合等做成的。这道粥口味清淡，有健脑安神、润肺养心的功效，适用于心脾肾虚引起的失眠。
煮红豆沙用什么糖？ ？
红豆沙是一款特色甜品，可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
红豆沙有很多种，不同的做法用的糖也不一样。
大多数红豆沙，通常用的都是砂糖：
（制作食材：红豆1杯、砂糖200公克、水1/4杯、沙律油30ml。）
比较特别的如莲子百合红豆沙：
制作食材
红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。
其实用红糖，也是可以的，颜色很好看，但甜度不够。
以仁加红豆还百合吃了有什么 ？
以仁加红豆还百合吃有清热解毒、除湿利尿、补血益气、抗衰老、增强人体免疫力的功效。薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、并且能助人清热排脓，防癌抗癌、防治脚气病;美白肌肤、健脾胃、促进代谢。红豆具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和肾脏病患者特别有益。此豆还有“久食瘦人”的说法，对老年性肥胖症，有一定的减肥效用。百合是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助，而且对多种癌症都有一定的疗效，也是一种天然的抗肿瘤药.
喝中药能吃红豆莲子百合粥 ？
您好，根据您所描述的情况来看，口服中药期间是可以服用上述食物的。
指导意见：
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，平时需要注意休息避免劳累，不要吃辛辣刺激的食物。