炒山药片怎么做好吃,炒山药片的家常做法 ?
清炒山药片的做法
1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。
2.生姜切细丝,大蒜切薄片。
3.红尖椒切斜段。
4.青椒去籽,去筋后切小片。
5.山药切菱形片。
6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。
7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。
8.倒入青椒片、木耳翻炒。
9.倒入山药片,烹入白醋。
10.加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅。
山药片怎么做好吃,炝炒山药片的家常做法 ?
食材明细
山药适量
青辣椒适量
红尖椒适量
植物油适量
精盐适量
生姜适量
大蒜适量
花椒适量
白醋适量
中辣口味
炝工艺
廿分钟耗时
普通难度
炝炒山药片的做法步骤
1山药去皮后,切薄片。
2锅里坐清水,水冒泡即可把山药片倒入,快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用。
3青红椒切段。
4生姜切丝,大蒜切片。
5取一干净小碗,倒入少量清水,按照清水白醋1:1比例倒入白醋搅匀备用。
6火上坐锅,锅热后倒入植物油,油热后倒入红椒段、姜丝、花椒爆香。
7倒入青椒片翻炒。
8倒入山药片、蒜片。
9紧接着烹入用水调制的醋汁。
10用锅铲轻轻翻炒。
11撒入适量精盐,翻炒均匀即可出锅。
小窍门
1、山药要买新鲜的,就是那种带着湿土的,挑选没有外伤,纤毛多的为好,这样的山药是新挖出的。
2、山药买来后用袋子装好,放到冰箱冷藏。否则室温高,容易氧化。
3、山药切片后焯水后再炒,山药片就爽脆。山药富含淀粉,去皮后极易氧化变黑,可以在切后及时放到清水里。
4、给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手,防止山药的黏液粘在手上。如果不小心粘上山药黏液皮肤刺痒的话,可用食醋清洗刺痒的部位
尖椒炒山药片的家常做法大全怎么做好吃视 ?
辣味尖椒炒山药,先蒸山药10分钟,锅内倒油爆香葱姜蒜,加肉片,炒至变色后加少量盐,然后加青椒,继续翻炒,加老抽料酒,最后加入山药,根据口味放适量盐
如何炒山药片 ?
清炒山药片的做法
1 山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。
2 生姜切细丝,大蒜切薄片。
3 红尖椒切斜段。
4 青椒去籽,去筋后切小片。
5 山药切菱形片。
6 把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。
7 锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。
8 倒入青椒片、木耳翻炒。
9 倒入山药片,烹入白醋。
10 加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅。
烹饪小贴士
山药切片后焯水后再炒,山药片就爽脆。
清炒淮山片怎么做好吃,清炒淮山片的家常做法 ?
这是一道快手菜,烹饪过程速战速决,吃口清脆爽口,清淡美味,是一道老少皆宜和孕妇早期食用的清爽菜肴。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。(收起)
食材
主料
山药
300g
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
鸡精
适量
白醋
适量
步骤
1.山药去皮洗净
2.盆内清水中倒入适量白醋,把切片好的山药放入
3.准备葱花
4.锅内水烧开后倒入山药片绰水一分钟后捞起
5.热锅倒入油,先倒入葱花爆香
6.再把山药片加入
7.加入适量盐
8.加入适量开水
9.用适量鸡精调味后熄火
10.盛入碗中撒上葱花即可
小贴士
新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。
切好之后马上加入白醋水中可以放在发黑。
山药怎么做好吃,炒山药的家常做法 ?
将山药洗干净,用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的,烫一下就没问题了),山药去皮后切菱形片;
切好后泡入冷水中,以防止山药被氧化变色,将山药从冷水中捞出,入沸水焯一下,再放入冷水中淘洗沥干;
盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁,锅中热油,将山药片翻炒,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。
山药片怎么做好吃,清炒山药片的家常做法 ?
1.山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。
2.生姜切细丝,大蒜切薄片。
3.红尖椒切斜段。
4.青椒去籽,去筋后切小片。
5.山药切菱形片。
6.把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。
7.锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。
8.倒入青椒片、木耳翻炒。
9.倒入山药片,烹入白醋。
10.加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅。
山药条怎么做好吃,清炒山药条的家常做法 ?
戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。
锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出。
重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。
片的做法,煎山药片怎么做好吃,煎山药片的家常做法 ?
主料
山药
400g
辅料
油
适量
盐
适量
味极鲜
适量
面粉
适量
葱花适量
步骤
1.山药去皮切片。
2.放面粉里蘸一下,沾满面粉。
3.锅里油热后放沾满面粉的山药片。
4.煎至两面发黄即可。
5.都煎完后加适量水,葱花,盐、少量味极鲜,略炖一下
6.收尽汤汁即可出锅。
清炒山药怎么做好吃,清炒山药的家常做法 ?
1.山药去皮洗净
2.切成小薄块状
3.辣椒洗净,切成丝
4.锅中放油,油热后倒入山药,翻炒片刻即可
5.放入青辣椒,翻炒片刻,加入盐,醋,翻炒均匀即可
小贴士
切完的山药最好先放在水中,以免变色