万丰美食菜谱大全咸骨菜干粥怎么做 ？
咸排骨菜干粥的做法
排骨提前一天用20ml盐腌一天
菜干放进温水里泡软，清洗干净，剪成小段
把洗干净的米、菜干、姜片、用水冲洗干净盐分的排骨放进锅里，加入6碗清水，大火煮开后，转小火煮1个小时
咸香下火的菜干粥，趁热多吃两碗
烧骨菜干粥 ？
用料
白菜干 50克
烧骨 200
花生米 30克
米 50克
水 5升
盐 少许
菜干烧骨粥的做法
菜干、花生米先洗干净，泡发，因菜干可能会有沙子，所以一定要好好清洗。
将菜干、花生米、烧骨、水一起放高压锅煮20分钟，开锅后加盐再煮5分钟，就好了。
小贴士
因烧骨是有味道的，所以盐只要放少少就行了。
200G咸猪骨菜干粥有多少卡路里? 5分？
害怕长胖，你最好把饭上面的一层油脂舀出来倒掉，只吃下面的饭饭。快午饭了好饿
咸疥菜干儿怎么做好吃? ？
咸猪骨菜干粥
食材
主料
猪骨
250g
菜干
50g
花生
80g
大米
80g
小米
40g
辅料
油
适量
精盐
适量
姜
适量
新会陈皮适量
步骤
1.猪骨让商家代为砍好，回来洗净沥干，加入姜片，稍多的盐搓均匀，然后装入保鲜盒放冰箱过一夜以上；
2.花生和陈皮用清水洗一下，提前泡发；
3.菜干也提前泡发好，洗净，切成小段；
4.大米和小米洗净，加入油和盐，稍为腌渍一下备用；
5.腌好的猪骨取出，凉水下锅焯掉血水与多余的盐份，再用清水洗净沥干；
6.煲中入适量清水，加入姜片和焯好的咸骨一同下煲，煮开；
7.然后下花生，陈皮，菜干以及米；大火煮开，后转小火煲约40分钟；
8.煮好的粥，试味，如果不咸再适量加少许的盐调味，随后即可享用～
菜干咸猪骨汤怎么做 ？
这个猪骨要用盐腌制啊，腌制久点
激光祛斑能不能吃咸骨菜干粥 ？
你好朋友,根据你的提问,10天不要吃.应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物,多食水果蔬菜
喉咙发炎可以吃咸骨菜干粥吗 前天发烧了，退烧后喉咙巨痛，可以吃菜干咸骨粥吗 ？
不