万丰美食菜谱大全瑶柱虾米瘦肉粥怎么做好吃 ？
1.肉加入盐，生粉，油，鸡粉腌制。
2.姜切丝
3.虾米洗净
4.瑶柱洗净
5.锅中加入米煮熟下入肉丝，虾米，瑶柱。盐，五香粉，鸡粉油。煮熟即可
瑶柱虾米蔬菜粥怎么做好吃，瑶柱虾米蔬菜粥 ？
主料
大米150g
调料
食盐
适量
带子
适量
虾
适量
瑶柱虾米蔬菜粥的做法
1.大米，瑶柱，虾米，蔬菜
2.提前，虾米 瑶柱稍浸泡洗净，然后放温水浸泡，时间越长越容易煲绵。
3.大米洗净 放适量水 连同泡瑶柱虾米的水一起倒入锅里。
4.大火煲开
5.改中小火煲至绵烂。
6.蔬菜切丝 蔬菜可以是菜心，生菜这些易熟 煮了不易黄的。
7.蔬菜丝放进已经煲好的瑶柱粥里 大火煮。
8.放适量盐，生抽边煮边搅拌到蔬菜煮熟即可。
9.这个节日里吃吃蔬菜粥 让胃休息休息
瑶柱虾粥怎么做好吃，瑶柱虾粥的家常做法 ？
主料
虾 瑶柱
姜丝 葱花
胡椒粉 酱油
盐 米酒
零失败 瑶柱鲜虾粥的做法步骤
1. 把虾头剥出来 用到在虾的中间 切一刀 不切断 这样做 方便在喝粥时候 好方便剥虾壳 分别放点酒 胡椒粉 酱油腌半小时 瑶柱用开水泡一下 最后把瑶柱用菜刀拍扁 然后切葱花 姜 香菜
2. 下米煮粥 等水开后把虾头 瑶柱倒进去 放姜丝 开最小火 熬到成米花状 等差不多粘稠时候 转大火 放虾进去 再次煮沸 放盐 油 葱花就可以开吃了。
小贴士
可以用生米也可以剩饭来煮 我觉得味道都不差！
虾米猪骨粥的做法，虾米猪骨粥怎么做好吃，虾米 ？
1.瑶柱、虾米适量，大米一杯，姜2片，胡椒粉适量。生抽盐适量
2.瑶柱虾米洗净，稍浸泡
3.大米淘洗干净，放猪骨加入虾米瑶柱姜片加适量水，大火煲。
4.煲开了改小火煲，火势大小以能够保持滚动状态，注意看火，粥容易滚出来。
5.煲至自己喜欢的软绵程度。
6.放盐，胡椒粉调味（可不放胡椒粉）。
7.放点生抽，可以让粥的色泽更美
大米和虾米一起煮是哪里的做法 ？
可以用瑶柱、菠菜等食料大米和虾米煮粥、虾皮替代虾米，是东南沿海一带很普遍的做法。
也可加入香菇
瑶柱怎么褒粥 ？
鲜瑶柱解冻，洗净沥干，用少许盐、胡椒粉、料酒、粟粉略腌；葱切丝；粳米洗净后用油、盐略腌；烧热一锅水，放入生姜及粳米煮成稀粥，最后加入鲜瑶柱及葱，大滚几滚即成。
食疗功效：滋阴补肾、强壮身体，对身体虚弱、尿频、失眠多梦或产后妇女需要调补者均适宜。
性早熟的孩子能吃干虾米,干贝,淡菜吗,? ？
1.禽肉、特别是禽颈 现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。
2
可入药的大补类食品 包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。
性早熟孩子的饮食
3
反季节蔬菜和水果 冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
4
油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片 过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。
虾米,干贝是自家养殖的吗
广式干贝海鲜粥的做法 ？
呵呵，可以到书店里买一本书