万丰美食菜谱大全蔬菜炒饭怎么做 ？
像蛋炒饭一样，先炒菜，再下饭炒。 先把球菜切好，拿出锅，倒上油，放球菜，放酱油，放盐，炒。一会放剩的米饭，再炒一会就好了
怎么样做青菜炒饭的青菜不出汤？ ？
我的经验是：把青菜洗了后，不用甩干，直接放在篮子里面。然后开大火，烧锅热，放油，油温升高，加入姜蒜，再过一下，放入青菜爆炒~这样炒出来的青菜很好吃。你的青菜炒饭我第一次听说，但是，你可以把青菜切末，放入烧热的锅内，什么调料都不放，直接煸炒至青菜无水分。然后起锅。再把锅烧热，放油，放入米饭，小火翻炒，然后放入青菜，继续翻炒，中途可放入盐味精~青菜炒饭就做好了
什么蔬菜蛋炒饭好吃啊？ ？
扬州炒饭的材料就可以，火腿丁，胡萝卜丁，玉米粒，豌豆，不过得先焯水
蔬菜炒饭的热量是多少？ ？
蔬菜炒饭的热量(以100克可食部分计)是58大卡(242千焦)，单位热量较低。
每100克蔬菜炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
参考资料：更多蔬菜炒饭信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/shucaichaofan
蔬菜炒饭的英文怎么说 ？
蔬菜炒饭
[词典] Fried Rice with Vegetables;
vegetables
英 ['vedʒɪtəblz] 美 ['vedʒɪtəblz]
n.
蔬菜( vegetable的名词复数 );生活单调的人，植物人;菜蔬
怎样炒饭抄成金黄色又好吃？ ？
用什么油炒都不是问题，关键是你要掌握好方法，你炒饭时，饭要用前一天的米饭的剩饭，不用也可以，用当天的就必须要饭是有点硬的，不要太稀得，那样不好炒也炒不出那种效果，接下来就是鸡蛋的选择了罚鸡蛋只要蛋黄，不要蛋清，可用作腌东西，煮汤都可，鸡蛋几个看你炒的饭的分量了。然后锅里放少许的油，熬把锅炙好，留点底油，再把鸡蛋倒进去，等鸡蛋有个六七成熟时把米饭倒进去，【注意不要把鸡蛋炒老了哦。】快速翻炒，在调味。快要炒好是放葱花。在翻炒几下即可。希望对你有所帮助，不明白的地方也可以来问我，有不对的地方还请多指教。
青菜能和白萝卜一起炒饭吗 ？
胡萝卜青菜炒饭的做法
寿司米的调味比例：
白米饭中，加入盐：醋：白糖=1：5：5 搅拌均匀备用，炒饭时就无需再调味了；
做法：
1.油菜、胡萝卜都分别切碎；肉末用少许生抽、鸡精、生粉抓匀；鸡蛋打散2.锅中热油，先倒入肉末翻炒至变色，再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿
3.倒入寿司米饭炒散，再倒入鸡蛋液翻炒至凝固
4.最后再倒入油菜碎翻炒一会儿，即可