万丰美食菜谱大全米糊的做法，米糊怎么做好吃，米糊的家常做法 ？
花生黑米米糊
主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
辅料：清水适量 绵白糖适量
方法：
1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）
4、插上电源，选择“米糊”按键，按下启动键。
5、20-30分钟以后，豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音，这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。
糯米黑豆浆
材料：糯米30克，黑豆50克。
做法：
1．将黑豆预先浸泡好；糯米淘洗净。
2．将糯米和泡好的黑豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟后即做好糯米黑豆浆。
中国吃网菜谱大全提醒，此款豆浆口感润滑，补中益气、补肾益阴等好处 ，男性朋友饮用，可改善体虚自汗、、腰膝酸软等症状。
黑芝麻米糊
原料：黑芝麻、大米
具体制作方法：大米清洁洁净，放入豆浆机杯桶内，同时加入黑芝麻，加水至杯体水位线处。黑芝麻和大米的比例可以根据个人的口味，自行调节。接通豆浆机的电源，按下豆浆机操作区域的“米糊”功能按键，20分钟左右，黑芝麻米糊就做好了。
功能特点：养颜美容、益智健脑、补养养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。
红薯补养瘦身米糊
原料：红薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片
具体制作方法：将红薯清洁洁净后切成粒状与洗干净的大米、燕麦、姜片一同放入豆浆机杯桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“挑选”键，再按“开关”键，十几分钟就做好了红薯米糊。
小米花生芝麻糊
原料：小米60克，花生30克，姜片5片，芝麻30克
具体制作方法：将小米、花生、芝麻清洁干净后，与姜片一同放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。然后接通豆浆机电源，按下功能选项键，约等15分钟左右，小米花生芝麻糊就算是做好了。
功能特点：益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑对于学生和脑力工作者来说，是十分有效的补品。
紫薯米糊
原料：鲜紫苏叶25克，粳米50克，生姜6克，过滤水1500毫升。
具体制作方法；将鲜紫苏叶洗净，生姜切成细粒，与粳米放入豆浆机桶内。豆浆机桶内加水至上下水位线之间，放好豆浆机头，连接电源，按下豆浆机的米糊功能，大概25分钟后紫薯米糊就做好了，在食用时，可加入橄榄油等调味品
功能特点：分散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。
冬季补肾米糊
用料：栗子、黑芝麻、黑米、大米 少量（可不放）、莲子
做法：
1.准备好所有材料，洗净，黑芝麻用小筛网淘洗
2.栗子切小块，有利于打碎
3.所有材料一起放入豆浆机，添加适量清水，“米糊”键，静心等待吧～
红豆薏仁米糊
用料：红小豆、薏仁米、水
做法：
1.红豆和薏仁1比1用热水泡，多换几次热水，泡至少6小时
2.泡好了倒入豆浆机内，加水至你想要的量，我是1300毫升
3.我选择的是五谷那个档位，然后就等吧
4.好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
5.放冰糖口感很好，也可以根据需要放大枣
小米杏仁糊
用料:小米1量杯 杏仁0.5量杯
制法：将小米和杏仁装入杯体内，往杯体内加入1.3~1.5升清水，启动米糊功能，二十分钟左右做出小米杏仁糊。
调味方法：可天然风味（......余下全文>>
米糊有那些吃法怎么做更好吃 ？
米糊在我们的饮食文化中早已有两千多年的历史，医学研究证明，介于固体与液体之间的糊状物，颗粒细腻而又有一定的粘稠度，其营养成分更易于人体的吸收。实验证明，米饭的营养物质被人体的吸收率只有75%左右，而米糊的吸收率可达95%以上。尤其对于老人、孩子、病人、孕产妇、体弱者及肠胃能力欠佳者，米糊是最好的营养食品，而且四季皆宜，百吃不厌。“每时乐”系列米糊机集煮豆浆和熬米糊两种功能于一身，全过程都由微电脑自动控制，设计配料与水最优比例只需十几分钟就可制作出更香更浓更易吸收的各种米糊、芝麻糊、花生糊，彻底改变了用普通锅熬煮米糊操作麻烦、时间长、口味欠佳的弊端。
名称主要配料功效芝麻糊米、芝麻润养五脏，补中益气，明耳目、补肺气，逐风湿气花生糊米、花生益气补肾，预防和辅助治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病，降血脂杏仁糊米、杏仁润气声、润心肺，除肺热、治咳嗽核桃糊米、核桃温肺润肠，润燥化痰，补气养血，散肿毒薏米糊米、薏米健脾益胃，补肺清热，去风祛湿，利肠胃百合羹米、百合温肺止咳，补中益气，安心定胆益智，养五脏松子仁糊米、松子仁润心肺，调大肠莲子羹米、莲子健脾胃，止泻痢
明目清肝糊
配料：大米1量杯、绿豆1量杯、海带（切块）1／2量杯。
功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。
养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。
健脾养胃糊
配料：大米1量杯、小米1／2量杯、南瓜（切丁）1量杯、胡萝卜（切丁）1量杯。
功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。
养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。
补血养颜糊
配料：大米1量杯、枸杞适量、西红柿1个、红枣（去核）8个。
功效：改善血液循环，滋养心脏，补血养颜，让脸色更加红润动人。
养生小常识：红色的食物对心脏功能衰竭的人士是很好的食品。苦味也能抑制和治疗心脏炎症。
养心安神粥
配料：燕麦1量杯、花生（炒熟）1／2量杯、杏仁1／2量杯、莲子1／4量杯、百合1／4量杯。
功能：滋阴清火，消暑补中，养心安神，补脑抗衰，是白领阶层最佳养生补品。
养生小常识：白色食物能使肺脏功能活跃。
益肾健脑糊
配料：大米1／2量杯、黑米1／2量杯、黑芝麻1／2量杯、大枣3颗、花生（炒熟）1／2量杯。
功效：驻颜，明目，乌发，使皮肤变白嫩，抗衰老，更有益于肾脏的机能。
如今生活水平高了,食物越吃越精细, 主食、杂粮、粗粮吃得越少。精米、精面；大鱼大肉带来了什么呢？高血脂、高血压、肥胖的发生率提高了。健康的需求让我们想起了杂粮。杂粮一般是指除稻米、小麦以外的粮食，它包括玉米、高粱、粟、黍、荞麦等；杂粮在我国分布广泛，作物种类繁多，新产品也再不断地推出。杂粮大多具有医疗保健意义。
——玉米：纤维素比精米、精面粉高4---10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。
——小米：性甘微寒，有健脾、除湿、安神等功效。
——莜麦：蛋白质比大米、面粉高；莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用；莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品。
——荞麦：含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和"芦丁"，都是治疗高血压的药物。其维生素Bl、B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍......余下全文>>
营养米糊怎么做好吃，营养米糊的家常做法 ？
主料
莲子三至五粒 薏米一小把
芡实一小把 糙米一小把
小米一小把 糯米一小把
黑米一小把 花生10颗
营养米糊的做法步骤
1. 将食材洗净。
2. 倒入豆浆机中，加水900mL。
3. 盖上盖子，摁按钮 米糊。
4. 30分钟左右就好啦。
5. 香喷喷的米糊就好啦。
自制米糊的做法，自制米糊怎么做好吃，自制米糊 ？
主料
黑芝麻
30g
核桃
2个
大枣
3个
黑米
50g
辅料
冰糖
适量
步骤
1.黑芝麻洗净，炒熟备用。
2.核桃仁洗净，炒熟备用。
3.黑米洗净，炒熟备用。
4.大枣洗净，凉干备用。
5.将以上食材用料理机打成粉状。
6.用开水将粉调成糊即可食用。
冰糖随个人喜好放入。小贴士
做枣时应用剪刀将大枣剪成小块并去枣核。食材比例按个人喜好配比。冰糖放入随意。
米糊怎么吃？ ？
煮熟即可、润燥和中的作用：本品以滋养胃阴为主：甜味 工艺，对癌肿脾虚弱者可奏健脾滋润、赖氨酸、磷。
提示。白糖有解毒利尿、淀粉等，放疗；尽量避免与牡蛎同食：煮珍珠米糊的制作材料，易于消化吸收、搞癌的作用：主料，如何做珍珠米糊才好吃1：精品主食 防癌抗癌食谱
口味：
玉米（鲜）：白砂糖30克教您珍珠米糊怎么做.将珍珠米洗净、脂肪、不思饮食。
2,捣烂(搅拌机搅匀)成浆：随量食用、烟酸、口渴咽干等.把珍珠米浆放入沸水锅内，有降血脂，益阴润燥、谷胱甘肽，否则会中毒，并不断搅拌、钙。小帖士-健康提示、养生津之功，放白糖适量珍珠米糊的做法详细介绍菜系及功效、烦闷神疲。合用为糊。
用法、化疗期间和治疗后脾肾不足者。适用于各癌肿以及癌肿术后：健脾养胃：
效用：玉米（鲜）250克
辅料：玉米忌和田螺同食。
抗癌防病药膳
小帖士-食物相克，否则会阻碍锌的吸收，症见虚弱无力、铁。含有蛋白质、降血糖和防癌
小米米糊的做法，小米米糊怎么做好吃，小米米糊 ？
材料
南瓜 200克，小米80克，清水350克，牛奶一包
做法
1、南瓜去皮切小块，小米淘洗干净备用。
2、南瓜、小米加水入破壁机启动米糊功能。
3、机器自己完成搅打、煮熟的功能，全程需要24分钟。
4、最后三四分钟时将一包牛奶倒入破壁机内，混合均匀即可。
补肾米糊的做法，补肾米糊怎么做好吃，补肾米糊 ？
花生黑米米糊
主料：大米20g 黑米20g 小米10g 花生10g
辅料：清水适量 绵白糖适量
方法：
1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。
2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。
3、然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）
4、插上电源，选择“米糊”按键，按下启动键。
5、20-30分钟以后，豆浆机会发出“嘀嗒嘀嗒...”的声音，这时米糊就做好了。
6、之后把做好的米糊倒入碗中。
7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。
蔬菜米糊怎么做如何做好吃 ？
蔬菜米糊的做法
1.选嫩青菜叶子和胡萝卜，洗净切好
2.胡萝卜放锅中蒸15分钟
3.准备两勺米粉
4.放适量水搅拌成糊状
5.把蒸好的胡萝卜和青菜加适量水放入搅拌机
6.打成糊状备用
7.锅里放些水烧开
8.水开后把米粉糊倒入搅拌，小火烧5分钟
9.慢慢倒入蔬菜汁
10.搅拌均匀，小火烧5分钟
11.出锅前放点盐和香油即可出锅了
的做法，猪肝泥米糊怎么做好吃，猪肝泥米糊的家常做法 ？
食材
主料
猪肝
20g
辅料
水
适量
步骤
1.猪肝或者鸡肝切片后，浸泡30分钟左右。
2.锅里烧一锅水，水开后，下入猪肝片，猪肝一定要煮熟
3.如果猪肝切开以后，里面是红色哒，那就还没熟。如果切开以后，里面看不到红色血丝
完全变色，才可以不放心的话一定要多煮一会儿给宝宝吃必须要完全熟透
4.切成小块儿
5.继续用刀剁成碎一些，放到筛网上，用研磨碗，搅拌机，料理机都可以，我习惯于用筛网，因为它做出来的猪肝泥最细腻
6.用勺背儿使劲地碾压猪肝啊，要使劲呀
7.这样猪肝就被压过去，变成很细腻的猪肝泥了
8.其实我所推荐制作猪肝泥最靠谱的方法，就是用这样的一个筛网，我觉得用筛网压出来的猪肝泥最细腻