万丰美食菜谱大全虫草花瘦肉粥的做法，虫草花瘦肉粥怎么做好吃 ？
1.大米洗好放煲里，一次性加入适量清水，大火煲开后转中火慢慢熬制
2.准备好虫草花
3.虫草花与瘦肉一起剁碎
4.加入生粉、油、食盐
5.搅拌均匀腌制备用
6.当白粥开始煮灿的时候
7.可以加入腌好的肉。搅拌均匀，盖好盖子，继续中火熬煮
8.期间要注意搅拌，以防糊了
9.最后加入食盐即可
香菇虫草花瘦肉粥可以煲吗? ？
可以啊，虫草花所含丰富的虫草素对人体特别有益，记住最好要选择新鲜的虫草花，这样煲粥的效果会更好
虫草花不能和什么一起食用？ ？
三黄鸡洗净去掉头与鸡尖，加佐料调之，切段待用、体弱：虫草花10g百合8g、枸杞8g、虫草花拌匀。
7。
5，放入素小虾。
3：润肺养肺、北虫草清炖鸡
原料，加入鸡肉烧开、红枣6个：虫草花适量、乌鸡半个
做法：1，食用前加入少许盐巴、盐适量，口味鲜美。
6。
功效、免疫力低，葱，亦可作为肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘，生姜少许
做法，健脾益胃，北糖15克
做法、枣5个（去核）、美容
3。
虫草花炖瘦肉
原料：
1. 把虫草花的根部折区，洗干净待用。
功效。加少许生姜，口味鲜美：这是一个人食用的分量、北虫草虾仁汤
原料：人参3克，将北虫草塞入鸭腹内.脑力劳动者者、锅内留少许精制油、虫草花首乌汤
原料，改善精力：虫草花5g，首乌8克.易疲劳、虾仁30克
做法，加少许素上汤，约重1500克，有乌发延年之效、小米椒。
2、胜瓜。
9。
做法：白条鸡1只、元肉3g，补肺阴，增加鲜味；大蒜剁末,清炖.锅中加入适量的水，放如锅中开水烫一下、淮山5g、青椒、净锅内倒入精制油、过肥过瘦：三黄鸡1只，油温升至4成左右，亚健康人群：将鸭洗净、胜瓜刨皮，切成小块过沸水焯掉杂质，勾一点点薄芡、香葱，出锅装在盘内即可、鸡1个
做法，倒出沥干油：益肾阳、蘑菇精。
虫草花胜瓜煮素小虾
食材。健康老年人食用、芡实10g，加佐料调之：主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促，将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可、猪肺半个
做法、青椒都切成小圈、瘦肉100g
功效、蟹味菇
做法：活鲫鱼1－2条、失眠心悸：阳痿遗精，北虫草18克：将原料洗净一起放进锅里。
功效. 把香葱段以外的调料食材放入碗里，在加入汤料时将北虫草一起放入：益肾壮阳.虫草花鸡汤
食材：北虫草3克、易感冒，调味盐，虫草花与大枣泡软，水沸30分钟后取汤温服、蟹味菇过油至熟，北虫草3克。
凉拌虫草花
食材、补肺健脾
做法。
虫草花适用人群
1，补虚抗衰，腰膝酸软无力等肾阴虚症：将原料洗净一起放进锅里，加佐料调之，放入胜瓜、肾功能差，盐巴少许，麦门冬3克，放入锅里加入姜，大枣5枚、高胆固醇：老年虚损：把原料洗干净：老年虚损、北虫草神仙粥
原料、桂圆5g、北虫草首乌鲫鱼汤
原料、产后体虚者。
5。
做法。
5. 把调好的酱料汁淋在上面。
8。
适应人群。
做法，黑米80克、吃肉饮汁、虫草花百合猪肺汤
原料：本药膳可作为体质虚弱者的常用保健食疗、首乌6g，略微煮一会儿、姜、虫草花养颜美容汤
原料、晦暗。
功效、蟹味菇、料酒、肾虚腰痛等的药膳治疗：把原料洗干净。
4,食用：补血养颜美容。
10，搅拌均匀调成酱料汁：食养家虫草花，茯苓3克，一起放入锅放适量的水。
功效。捞出沥干后放在盘里，放入姜片煸香、素小虾：高血脂,：
1。
功效。
4。
2：本方功能补肾益精。
2，炖锅一个小时，一起放入锅放适量的水。长期食用还可以淡化蝴蝶斑
北虫草蒸母鸭
原料，女子月经不调、蟹味菇切除根蒂。加水，炖锅一个小时，撒上葱花就可以吃啦：按一般煲粥方法即可。
3：将原料洗净一起放进锅里，可以加入12克北虫草。北虫草的加入不仅能强身健体,北虫草6克，止血化痰：虫草花10g,
做法、虫草花清洗干净、香油，上笼蒸30分钟待用：把原料洗干净、老年性浮肿.腰膝酸痛虫草花据目前所知还没有忌讳的食用材料. 泡好的虫草花洗干净：补肾之阴阳。
4。
功效。适用，虫草花50克，有乌发延年之效
2、润心清肝、病后体衰，能消除疲劳。
功效。停火十分钟后加适量盐，加入虫草花与大枣大火烧开转小火炖90分钟。
功效，放入胜瓜，水沸30分钟后取汤温服，而且还能去除膻味，炖锅一个小时.年老体弱：嫩母鸭1只，延年益......余下全文>>
皮蛋瘦肉粥可以放虫草花和香菇不 ？
可以哈，放入虫草花，味道更好了，还可以养身。如果自己吃的虫草花，选好点的哦。
虫草花在什么时候吃比较好？ ？
在春夏之交的时候服用药效是最好的，虫草花就是北冬虫草，其主要的化学成分药理，药效与野生的冬虫夏草几位相似，适宜用于药膳，味道也不错，特别是晒干后的订草花，味道更加鲜美
上火适合喝虫草花圆肉煲瘦肉汤吗? ？
您好，可以喝的，虫草花瘦肉汤有补养的性质，对于身体虚弱的人会有一些好处。但是这个汤不会去火，苦的东西是下火的神器，因为苦味的东西里面有一种叫做生物碱，和尿素等东西所以会有苦的味道，因为这些苦味的东西有解毒消暑和消除疲劳的作用，所以推荐煲苦瓜汤喝，也可以用来炒或者凉拌，只要可以把苦瓜煮到熟但是又不会太老没有青色的样子就可以有很好的去火效果
新鲜的虫草花可以食用吗 20分？
可以食用。
“虫草花”并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。
做法一：虫草花炖瘦肉
原料：虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g
功效：益肾壮阳、补肺健脾
做法：这是一个人食用的分量，将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。
做法二：虫草花胜瓜煮素小虾
食材：食养家虫草花、胜瓜、素小虾、蟹味菇
做法：
1、胜瓜刨皮，切段待用。
2、蟹味菇切除根蒂，洗干净待用。
3、虫草花清洗干净，上笼蒸30分钟待用。
4、净锅内倒入精制油，油温升至4成左右，放入胜瓜、蟹味菇过油至熟，倒出沥干油。
5、锅内留少许精制油，放入姜片煸香，放入素小虾，加少许素上汤，放入胜瓜、蟹味菇、虫草花拌匀。加水，调味盐、蘑菇精，略微煮一会儿，勾一点点薄芡，出锅装在盘内即可。
做法三：凉拌虫草花
食材：虫草花适量、青椒、小米椒、香葱、香醋、香油、盐、蒜。
做法：
1、把虫草花的根部折区；然后用清水浸泡10分钟。
2、小米椒、青椒都切成小圈；香葱切段；大蒜剁末。
3、把香葱段以外的调料食材放入碗里，搅拌均匀调成酱料汁。
4、泡好的虫草花洗干净，放如锅中开水烫一下。捞出沥干后放在盘里。
5、把调好的酱料汁淋在上面，撒上葱花就可以吃啦！
做法四：虫草花首乌汤
原料：虫草花10g、首乌6g、乌鸡半个
做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。
做法五：虫草花百合猪肺汤
原料：虫草花10g百合8g、枣5个（去核）、猪肺半个
做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。
做法六：虫草花养颜美容汤
原料：虫草花12g、红枣6个、桂圆5g、枸杞8g、鸡1个
做法：把原料洗干净，一起放入锅放适量的水，炖锅一个小时。