万丰美食菜谱大全海蜒的烹饪方法 ？
海蜒可作多种菜肴。但以做汤为多，鲜香，味美，盛夏季节更加适宜。海蜒亦可炒蛋，拌咸菜，即使纯海蜒亦不失为下酒佳肴。渔山海蜒加工方法很考究。采用大锅将水煮沸，倒入鲜鱼，待水沸后立即捞出薄摊于竹簟上、晒干后拣去杂质，去除碎末，即为成品。渔山所产海蜒，以质地干燥、包泽明亮、外观整齐、味鲜香浓、咸淡适口著称，为海味中之珍品，质量冠于全省。旧时候，宁波水产市场有“渔山海蜒不到货，不开称”之说。宁波史学家全祖望有诗赞道:“一瓶蟹甲纯黄酱，千箸鱼头细海蜒。” 功效：清爽凉菜特色：脆嫩鲜爽。韭菜花拌海蜒是时令新品种，韭菜花的芳香、脆嫩，配上海蜒的鲜美、干香，可谓最佳搭配。主料：海蜒75克，韭菜花150克。辅料：盐1克，味精1．5克，葱油4克，葱3克，姜片2克，黄酒3克，胡椒粉0．1克。做法：1．海蜒洗净后放在碗里，加葱、姜、黄酒、胡椒粉，上笼蒸1 0分钟。2．韭菜花摘去花蕾和下端老茎切成寸段，进沸水锅烫一下后取出晾凉，滤去水分。3．韭菜花、海蜒入碗，加盐、味精、葱油，拌匀装盘。温馨提示：海蜒要蒸软，韭菜花要新鲜。 主料：海蜒干25克,紫菜10克,辅料：葱2克,盐5克,味精5克,色拉油3克。营养功效汤味极鲜，海蜒干香，别有风味。紫菜海蜒汤做法介绍1.将紫菜撕成小片，葱切葱花。2.取西洋碗一只盛紫菜、海蜒干，加盐、味精、色拉油、葱花，用沸水冲泡即成。 海蜒营养丰富，含脂量高达26%至30%，为一般鱼类的近十倍。海蜒味咸，性温，清热，止泻，在民间还有用来治慢性肠炎、肺结核等疾病。
干海蜒怎么吃 ？
香苗海蜒苗
更新时间:2005-03-01
[原料] 干海蜒苗75克，香菜25克。
[调料] 黄酒3克，盐、味精各1克，胡椒粉0.2克，麻油2克，葱姜汁3克。
[操作程序]
1．干海蜒苗用凉水泡开后进沸水锅烫一下捞出。香菜洗净后切成短段。
2. 海蜒苗放碗里，放入香菜(香茜)、盐、味精、胡椒粉、麻油、葱姜汁、酒拌匀即可装盘。
[特色点评] 美味可口。海蜒苗是舟山渔场的特有商品，其形小、肉松、味鲜， 泡软后与香菜拌制别有风味。
[要领提示] 干海蜒苗要泡软但不要泡过头，否则将失去鲜味.
韭菜花拌海蜒
韭菜花拌海蜒的制作材料：主料： 海蜒75克，韭菜花150克。 辅料： 盐1克，味精1．5克，葱油4克，葱3克，姜片2克，黄酒3克，胡椒粉0．1克。 教您韭菜花拌海蜒怎么做，如何做韭菜花拌海蜒才好吃：脆嫩鲜爽。韭菜花拌海蜒是时令新品种，韭菜花的芳香、脆嫩，配上海蜒的鲜美、干香，可谓最佳搭配。
1．海蜒洗净后放在碗里，加葱、姜、黄酒、胡椒粉，上笼蒸1 0分钟。
2．韭菜花摘去花蕾和下端老茎切成寸段，进沸水锅烫一下后取出晾凉，滤去水分。
3．韭菜花、海蜒入碗，加盐、味精、葱油，拌匀装盘。
提示：海蜒要蒸软，韭菜花要新鲜。
紫菜海蜒汤
海蜒干25克、紫菜10克、葱2克、盐5克、味精5克、色拉油3克。
紫菜海蜒汤的做法：一、将紫菜撕成小片，葱切葱花。
二、取西洋碗一只盛紫菜、海蜒干，加盐、味精、色拉油、葱花，用沸水冲泡即成。
制作紫菜海蜒汤注意事项：精选优质紫菜撕成小片，用沸水冲泡。
海蜒的常见做法，海蜒怎么吃 ？
紫菜海蜒汤：
原料：海蜒25克，紫菜10克，葱花2克，盐5克，味精5克，色拉油3克。
做法：紫菜撕碎后放入汤碗里，再加入海蜒、味精、色拉油、葱花和盐，用沸水冲入汤碗泡一会即可。
海蜒蒸蛋：
原料：海蜒10条，鸡蛋2只，香油少许。
做法：鸡蛋磕入蒸碗并加适量清水，打散，放入海蜒。蒸锅烧开后放入蒸碗蒸10分钟左右，出锅。滴少许香油在碗里即可上桌。
魚干(海蜒)怎樣炒好吃? ？
海蜒炒鸡蛋的做法一
原料：海蜒3两，鸡蛋2只，干红椒2根，青椒2根，黄酒、生姜丝、盐各适量。
准备工作：
1、海蜒洗净后用适量黄酒和生姜丝浸泡一会，再沥干。
2、青椒切丝，干红椒切段，鸡蛋打散。
做法步骤：
1、起个油锅把油烧热，改用小火，下入沥干的海蜒慢慢炸香，捞出沥油。
2、油锅里留点余油烧到7成热，倒入鸡蛋液炒熟后，下入海蜒、青椒丝和干红椒段略炒。
3、淋少许黄酒并加少许盐翻炒均匀，出锅。
海蜒炒鸡蛋的做法二
原料：海蜒3两，鸡蛋2只，料酒1勺，白糖1勺，生抽1勺，葱花、盐各适量。
准备工作：鸡蛋打到碗里并加入适量细盐，搅至细盐融化在蛋液里。
做法步骤：
1、起炒锅多倒点油，烧热后倒入蛋液炒至凝固成型，马上关火并加入葱花炒匀。
2、把鸡蛋盛到盘子里，中间留个空。
3、原炒锅再倒适量油烧热，下入沥干的海蜒翻炒，边炒边加入白糖、生抽和料酒，炒匀后盛出放在盘子中间即可。
如果你不太喜欢吃海蜒炒鸡蛋，还可以改成清淡鲜美的海蜒蒸鸡蛋——
原料：海蜒10条，鸡蛋2只，香油几滴。
做法步骤：
1、海蜒放在蒸碗里，用温水冲洗三到五遍，打入两个鸡蛋，加一些凉白开打散。
2、蒸锅烧开后再放入蒸碗，用盘子盖上碗蒸十分钟，出锅滴香油即可。
小海蜒炒花生米的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料
花生豆 一盘的量
花生油
盐 适量
炒花生米的做法
加入花生油，大火，等待五成热后，即可加入花生米
然后 不停的翻炒（小臂会很酸）
当锅中发出要噼啪的声响时，切换小火，不停翻炒
待到花生豆颜色变红 尝一个还没完全熟（8,9成的样子） 出锅 余热会把豆烹得正好
海蜒可以吃吗？ ？
可以吃哦！海蜒味鲜美，可泡汤、炒蛋、炒菜、拌咸菜等做法，即使纯海蜒也不失为下酒佳肴哦！
海蜒炒鸡蛋的两种做法，海蜒怎么炒鸡蛋好吃 ？
准备工作，黄酒、盐各适量，用温水冲洗三到五遍，香油几滴，用盘子盖上碗蒸十分钟海蜒炒鸡蛋的做法一 原料，中间留个空。 做法步骤，炒匀后盛出放在盘子中间即可，加一些凉白开打散：鸡蛋打到碗里并加入适量细盐： 1，出锅滴香油即可，改用小火、起炒锅多倒点油。 海蜒炒鸡蛋的做法二 原料，搅至细盐融化在蛋液里，还可以改成清淡鲜美的海蜒蒸鸡蛋—— 原料。 3，下入沥干的海蜒慢慢炸香。 做法步骤，烧热后倒入蛋液炒至凝固成型，倒入鸡蛋液炒熟后：海蜒10条，白糖1勺，边炒边加入白糖，鸡蛋2只，青椒2根，打入两个鸡蛋、油锅里留点余油烧到7成热： 1，出锅、海蜒洗净后用适量黄酒和生姜丝浸泡一会，干红椒切段：海蜒3两。 2、淋少许黄酒并加少许盐翻炒均匀：海蜒3两、生姜丝，鸡蛋2只，下入沥干的海蜒翻炒，鸡蛋2只、青椒丝和干红椒段略炒，干红椒2根。 2。 2、原炒锅再倒适量油烧热，马上关火并加入葱花炒匀，再沥干。 如果你不太喜欢吃海蜒炒鸡蛋、蒸锅烧开后再放入蒸碗，料酒1勺，捞出沥油、盐各适量、生抽和料酒、海蜒放在蒸碗里。 做法步骤。 准备工作、起个油锅把油烧热： 1。 2、青椒切丝，下入海蜒，生抽1勺： 1，鸡蛋打散。 3、把鸡蛋盛到盘子里，葱花
海蜒鱼炒鸡蛋咋做 ？
葱姜蒜爆香
海蜒入锅，加入适量的料酒。
锅内将海蜒鸡蛋煎至两面金黄后，均匀淋上蛋液，淋上少许麻油，盐，生抽翻炒约2分钟后，不要有水份。
海蜒水洗净沥干海蜒炒蛋的做法
葱姜蒜切配备用。
鸡蛋搅拌均匀后备用
面#浙江小吃#的家常做法大全怎么做好吃视 ？
时蔬榨面#浙江小吃#的做法
1.
榨面系精制灿米制作。经洗米、浸润、磨细、压榨、静渗（亦称微发酵）、搅拌、成稞、煮稞、冷却、上榨、成面、煮面、冷浸、分条于竹笠中成圆盘形、避烈日、背风晒干等二十多道工序制作而成。
2.
榨面成品是圆形一张张的哦
3.
先处理鸡蛋，可以煎荷包蛋，也可以摊蛋饼切丝
4.
锅里加水，煮沸后加入榨面
5.
榨面煮至微软，加入青菜
6.
不习惯吃半熟荷包蛋的话可以先加入榨面煮一会
7.
加入切好的番茄和贡丸
8.
最后可以加入海蜒调味，拌入猪油更香哦~
9.
这是妈妈的味道
10.
这种榨面很有嚼劲哦~