万丰美食菜谱大全怎么用微波炉或者烤箱烤南瓜？ ？
用烤箱烤的话：材料：南瓜400克说明：这款烤南瓜，简单到可以只用南瓜这一样材料而不需要加任何其他的辅料。第一步：先把南瓜洗干净、削皮，然后切开两半，把里面的瓜瓤取出来。（其实皮也可以吃的，只是对牙齿不太好，或者对老人孩子来说，还是削掉为好。）第二步：把南瓜切成片状，切南瓜时一定要小心，南瓜不太好切。（厚度依个人喜好而定，一般不要超过3厘米。)第三步：把切好的南瓜放进微波炉专用器皿里，随后放进微波炉，调高火，设定时间3~5分钟，时间一到，烤南瓜就好了。 很简单吧，相信大家都可以学来做一做，当屋子里弥漫着南瓜香香的味道时，除了可以有美味的享受外，相信还会有一种成就感吧。在食用过程中，大家可以根据个人的口味喜好在梗好的南瓜上涂以蜂蜜、果酱等。
微波炉蒸南瓜 怎么样 ？
第一步，洗净南瓜、削皮(不削也可以因为皮也是可以吃的；不过如果是牙口不好的人吃的话最好是把皮削掉或者在吃熟的时候把皮剩下来)，把瓜瓤取出来(喂!瓜瓤里的瓜子可别扔呀，它也可以烤呀)；
第二步，把南瓜切成一片一片 (至于多大或者多小，就看你自己的意愿了)。这一步是最难切的，因为南瓜有些疙疙瘩瘩地方，因此切的时候要小心自己的手了。
第三步，把切好的南瓜放进盘子里，随伐把盘子放进微波炉里用中高火3-5分钟的时间，便可以端出来吃了。当然了，时间只是大致的时间，如果你盘子里的南瓜多的话，在出锅之后，把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。之所以让它们翻身，是因为要让它们均匀受热，都可以熟透了!
直接用微波炉内转盘烤南瓜种可以吗 ？
可以啊，把种子湿润一下再加热，注意掌握时间别烤糊了，如果你是想烤的吃这样方式烤的不太好吃吧。
微波炉蒸南瓜怎么做 ？
微波炉蒸南瓜材料
南瓜
做法
1. 南瓜洗净，不用去皮，切成大小相近的块（方便同时蒸熟）
2. 摆盘，放入微波炉高火10分钟。端出即食
南瓜溔能用微波炉烤吗?要烤几分钟自制南瓜溔 用微波炉需要烤几分钟 ？
不能，南瓜饼一般是用油煎的。或者用隔水蒸的吃。用烤的会烤干的变硬的不好吃的。
微波炉可以蒸南瓜吗 ？
可以的
第一步，洗净南瓜、削皮(不削也可以因为皮也是可以吃的；不过如果是牙口不好的人吃的话最好是把皮削掉或者在吃熟的时候把皮剩下来)，把瓜瓤取出来(喂!瓜瓤里的瓜子可别扔呀，它也可以烤呀)；
第二步，把南瓜切成一片一片 (至于多大或者多小，就看你自己的意愿了)。这一步是最难切的，因为南瓜有些疙疙瘩瘩地方，因此切的时候要小心自己的手了。
第三步，把切好的南瓜放进盘子里，随后把盘子放进微波炉里用中高火3-5分钟的时间，便可以端出来吃了。当然了，时间只是大致的时间，如果你盘子里的南瓜多的话，在出锅之后，把它们逐个翻身再用上3-5分钟的时间了。之所以让它们翻身，是因为要让它们均匀受热，都可以熟透了!
怎么用微波炉蒸南瓜 ？
南瓜去皮，切块（块不要太大）放入保鲜袋加热，看到南瓜变软就可以了。
微波炉烤南瓜饼要多久 ？
要根据微波炉的功率和煮的南瓜的多少来调整，以煮熟为标准
微波炉版南瓜饼
做法：
1）需要用到的主要材料，就是南瓜和糯米粉。首先，要把南瓜去皮，切成小片儿。
2）把切好的南瓜片儿，放入一个可以用于微波炉的大碗里，盖上盖子（稍微留一点点缝隙），用微波炉转5分钟左右，或者直至南瓜软熟。取出后，用勺子背儿碾成南瓜泥，趁着还比较热的时候，就倒入糯米粉，喜欢较甜口味的话，这一步可加些糖或者蜂蜜。先用勺子搅和匀，然后等到不烫手的时候，用手和成面团。
3）喜欢包馅儿的话，就把南瓜面团取一小块，用手按扁，中间放入一点馅儿，然后合拢四周，成一个小球，再小心地按扁，成为饼状。如果觉得包馅儿麻烦的话，可以不包馅儿，直接压成饼状吃起来也不错。我一般比较喜欢用的馅儿是豆沙，莲蓉，果脯，或者切成小块儿的香蕉。
4）做好的小饼上，可以根据自己的喜好，按上去一点果仁什么的，我加的是南瓜仁。用瓜子仁，芝麻粒也都可以的。
5）煎锅热油少许，开中火，把小饼放进去煎，把两面全部煎成漂亮的金黄色，就是好了。
提示：
1）用微波炉煮南瓜的时间，要根据微波炉的功率和煮的南瓜的多少来调整，以煮熟为标准。
2）煮好的南瓜，取出后，如果里面有很多水分，建议先倒掉，然后再碾碎，要不然，可能就需要加很多很多的糯米粉才能够和成面团儿。另外，如果和面的时候，不小心倒多了糯米粉，可以适当加水，直到和成柔软的面团。
3）趁南瓜泥还热着的时候就倒入糯米粉，和好的面团会比较容易包馅儿。
4）包的时候，把用不到的面团放在碗里，用保鲜膜或者盖子盖起来，以免风干，包馅儿的时候会容易破碎不成形状。
微波炉版南瓜饼
主料
老南瓜(适量)芝麻粉(适量)花生粉(适量)黄豆粉(适量)炼乳(适量)鸡蛋黄(适量)椰子粉(适量)
调料
炼乳(适量)红糖(适量)芝麻油(适量)水(适量)
厨具
无
1.半个南瓜,新手都建议用半个,反正不要用太多,不然发现得累死,做得少有成就感,我用了半个,还是做了一大盘啊- -!
半个南瓜削皮去籽,切块,扔进微波炉9分钟,有一两块也许不听话不够软熟,但是还是能压烂的,总之弄成南瓜泥
2.与南瓜泥的战斗,一点也不夸张,这里是新手要特别注意的地方了,一般可查到的南瓜饼方法不是加大量糯米粉,或是面粉,可是如果你加了大量糯米粉后,你会发现你和南瓜泥越来越亲密,粘得不行了.
本来我还很有耐心的搅着糯米粉,慢慢加量,对了还加了三匙白糖的,最后怒到连我的白骨爪都上了,满手粘啊,下次试一下全面粉如何,但是想像过去不粘也不太好吃吧,总之糯米粉放少一点,多加一些面粉为上啊.
很多教材上都写着放糯米粉要弄成面团,总之根本不行,微波炉转这个比蒸锅强,出来之后不会太粘,等下又不用什么油,至关重要啊
3. 趁南瓜泥+面粉+糯米粉+白糖和成的糊糊在微波炉里转的时候,就开始做馅了
芝麻粉 花生粉 黄豆粉 炼乳 红糖 芝麻油 少许水一和,一揉就成了,量就按自己的口味了,我在超市打的粉,黄豆粉多了一点
4. 应该算是把从微波炉里拿出来的南瓜泥面团,揉成一个一个的小圆,压扁,把这个馅包进去再压扁,用刀在上面划上南瓜的线条就好了..其实这样都算可以吃了,只不过是吃上去会觉得有生粉气,不好吃啊不好吃,所以还是得煎一下的
我妈看这南瓜形状还问我用啥模具了哈哈,又得意一下,厚度全由你定,你想让它啥形状就啥形状呗,个人认为还是南瓜的形状最适合南瓜饼
5.打一个鸡蛋,把做好的南瓜饼在鸡蛋液里面沾一下,放入平底油锅,油不需要太多,所以不......余下全文>>
微波炉蒸南瓜要蒸多久 ？
蒸南瓜需要10分钟左右即可食用，蒸的时候可以适量涂抹少量蜂蜜，可以增加口感和甜度。 南瓜含有丰富的胡萝卜素和 维生素C，可以健脾，预防 胃炎，防治 夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和 致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生；维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年 骨质疏松症等常见病有一定预防之效。
南瓜不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《 滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜籽，还有缓解前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）症状、预防 前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
请问怎么用微波炉做南瓜片 ？
1、南瓜去皮切薄片，用你喜欢的任何方式弄熟（微波炉高火转熟，没有的话，就用蒸锅大火蒸也可以，不过这样会有比较多的水汽）。
2、南瓜片倒入盆中，趁热用普通打蛋器或大勺子捣成南瓜泥，加入适量细砂糖拌匀。
3、南瓜泥放凉后，按1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉，如面团太干可加点清水，直到成南瓜面团，以不沾手为准。
4、把面团分成若干小块，揉圆，轻轻拍扁，如果喜欢有形状的，也可以用小模具在面团上压花，随意做成心形，花形…
5、加热平底锅，下少许橄榄油，转中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可。
参考资料：hi.baidu.com/...5.html