做法,芋艿烧排骨怎么做好吃,芋艿烧排骨的家常做法 ?
芋头烧排骨的做法
1.排骨用清水泡上1个小时,反复清洗去掉血水
2.排骨用蚝油,葱,姜腌上30分钟
3.芋头去皮,切条
4.切好的芋头条放锅里稍微煎一下,油不用太多
5.把腌过的排骨倒入锅中煎到有点金黄捞出
6.重新支锅,放入葱姜蒜,大料,花椒爆香后放入排骨,加一勺黄酒,小火再慢慢的煎一会
7.加水,枸杞子,水没过排骨为宜
8.25分钟后加入芋头条,中小火自然收汁,最后加一点盐即可
排骨煮芋头有什么好处 ?
材料
原料:芋头 排骨
佐料:干辣椒 葱 姜 蒜 蒜苗 盐 醋 鸡精花生油
2 制法
1、芋头切小块,把排骨洗干净放入砂锅加入凉水煮开,一定要把上面的油沫撇干净,然后放几滴醋,炖排骨炖芋头十分钟,排骨捞出汤备用;
2、锅内油烧至七成热放入排骨两面煎黄;
3、加入干辣椒和葱姜蒜炒香,倒入切好的芋头、盐同炒;
4、倒入排骨汤炖开改小火,直至汤快干时加入鸡精即可装盘,撒上蒜苗;
猪排骨的营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中还含有丰富的B族维生素。提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
适用人群
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
食用功效
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
羊排骨的营养价值:根据《金匮要略》记载,羊排骨对于肾虚所致阳痿、早泄、妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力,对病后体弱、贫血、产后气血两虚、肾亏阳痿者都大有好处。
牛排骨的营养价值:适合于胖人食用的食物,每100克牛排骨含蛋白质20克以上,牛排骨蛋白质所含的必需氨基酸较多,而且含脂肪和胆固醇较低,因此,特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
芋头炖排骨的做法 ?
1、小芋头去皮,洗净备用。香菇用水泡发,剪去根部。排骨剁成长5厘米、宽2厘米的段,用清水浸泡2小时后冲净血水,捞出加米酒氽水备用。2、沙锅内加水,下入葱、姜、氽好水的排骨煲至七成熟,加入小芋头和香菇,炖至排骨、芋头熟烂时加盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
芋头能和排骨一起炖吗 ?
可以的,。
芋头和排骨能一起煲汤吗???? ?
甜的和油的,你感觉适合吗?味道会很怪的。排骨一般配白罗卜味道比较正。
芋头炖排骨要怎么做呀??? ?
芋头炖排骨(2007-04-18 22:07:04)
标签:美食 炖煮 芋头 排骨
芋头炖排骨
这个菜我们家特别爱吃。本来是没计划在聚餐菜单中的,因为刚刚吃过没多久。不过,LEO强烈建议加上这个,所以,简单又好吃的菜,加一个当然无妨。
材料:芋头,排骨,葱,姜
配料:料酒,生抽,老抽,白糖
做法:
1)把排骨洗干净沥干水份,备用。芋头切大块。注:因为很容易煮烂,所以要切大一点,才好在煮食过程中保持其完整。芋头是个头非常的一个食蔬,一般菜场都会切分开来卖,切记可别把整个抱回家阿,那样你半年都吃不完呐,呵呵。本来想这次人多,特意先了比较大个的一部分,结果还是多,没能全用上。但芋头是非常好的一个食蔬,用在其他饭菜上,也很美味健康,下次再写一个用它做的另外一个菜式吧。
2)锅热油,葱根切段,姜切片,丢进去炒炒,炒出香味后把排骨放进去一起翻炒,注意翻炒时间久一点,把排骨的香味彻底炒出来,直到表面呈脆脆的颜色。然后加料酒,然后是白糖,再然后是一小匙老抽,二小匙生抽,翻炒匀后加入2碗水,盖上锅盖中火煮15分钟。10分钟后把切块的芋头丢进去一起煮,继续煮10-15分钟左右就可以关火了。不要立即打开盖子,焖一小会儿更入味哦。
喷香喷香呐。。。芋头的香气和排骨炖煮出来的肉香味。。简直。
芋头炖排骨和哪些菜不能搭配在一起吃 ?
一般排骨是不可以与田螺、羊肝、牛肉、乌梅、甘草、虾、杏仁、驴肉、香菜、弗鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉搭配一起吃的,会容易引起腹胀、腹泻。
用高压锅芋头炖排骨怎么做啊! ?
芋头排骨煲的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
芋头排骨煲的制作材料: 主料:小排骨300亥,芋头400克,蒜2瓣
辅料:(1)酒1大匙,酱油1/2大匙(2)酱油1/2大匙,盐1/2茶匙,糖1茶匙,胡椒粉少许教您芋头排骨煲怎么做,如何做芋头排骨煲才好吃1. 小排骨洗净,拌入调味料(1)腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。 2. 芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。3. 用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料(2)和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。4. 芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出。Tips:
煲指的是小型的沙锅,具有保温作用;天气热的时候可以直接用深皿盛装。小排骨要用五花肉上方的子排,质地较嫩,也可以汆烫过直接烧,但色泽较淡。
荔浦芋头烧排骨怎么做 ?
食材用料:
排骨[图]排骨500克相克食物
芋头[图]芋头750克相克食物
油[图]油40克
李锦记秘制红烧汁30克
李锦记天成一味酱油70克
姜[图]姜3片相克食物
葱花少许
菜谱做法:
芋头烧排骨的做法图解11.李锦记秘制红烧汁和天成一味酱油的使用比例是3:7,即3份红烧汁,7份酱油。
芋头烧排骨的做法图解22.排骨用冷水焯过洗净沥干。
芋头烧排骨的做法图解33.中火起锅下油,把姜片和排骨煸炒一下。
芋头烧排骨的做法图解44.加入李锦记秘制红烧汁和天成一味酱油翻炒两分钟。
芋头烧排骨的做法图解55.加没过排骨两倍的水大火烧开,转小火加盖烧45分钟。
芋头烧排骨的做法图解66.现在来处理芋头,取一大些的菜盆,加些盐和水,戴上胶手套,用钢丝球擦去芋头皮。然后洗净备用。
芋头烧排骨的做法图解77.排骨煮45分钟差不多酥烂了,放入芋头。
芋头烧排骨的做法图解88.转中火加盖将芋头烧透,差不多二十至三十分钟。
芋头烧排骨的做法图解99.然后大火收汁装盘。
芋头烧排骨的做法图解1010.点缀葱花上桌。