番茄排骨汤有什么好处? ?
排骨蘑菇汤 原料 大排骨500克, 鲜蘑菇汤100克, 番茄100克。 绍酒15克,但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育,而且煮起来的互汁甜美;没有什么药味
天天喝番茄排骨汤有哪些好处多多 ?
天天喝番茄排骨汤有哪些好处多多
番茄内含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸,它们能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。春节临近,各种聚餐、酒局频频,胃肠不堪重负,人也特别容易疲劳、烦躁不安,这时候如果能吃点番茄制品做的菜就能缓解这些不适症状。
番茄含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的“菜中之果”。它富含多种维生素、矿物质、糖类、有机酸、纤维素等人体代谢的重要营养素。其中所含丰富的番茄红素,是目前自然界中发现抗氧化能力最强的天然食品成分,具有预防癌症、保护心血管等功能。番茄高温加工后,细胞壁被打破,番茄红素更容易被机体吸收利用。生吃番茄可摄取较多的维生素C、钾、镁等重要的营养素。因此番茄最好生熟搭配吃,其中的各种营养素都相得益彰。
食谱举例:
番茄排骨汤。
小排500克、番茄250克、番茄酱40克(最好用罐装番茄酱,味道更纯,而不要用番茄沙司)。排骨汆烫后,加适量开水,放入姜片、排骨、料酒。待排骨烂熟时,再加入番茄、番茄酱、盐,再炖上一会就可以关火盛出了。
炖西红柿排骨汤怎么炖 ?
1、排骨用清水漂去血水清洗干净,西红柿洗净切大块
2、锅内放清水,下漂去血水的排骨,两三分钟后捞出排骨清洗干净
3、砂锅内放清洗干净的排骨,放清水、生姜片、葱断儿,大火煮开后转小火煲半小时左右
4、把切成大块的西红柿放入排骨汤里,再开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右
5、最后放盐调味,可撒少许葱花
怎样炖番茄排骨汤好吃 ?
1.放些什么调料:煮的时候除了姜什么都不放是最好的(适量的放,不然成姜汤了),下番茄的时候放盐就可以了,吃的时候放胡椒粉,味道很好,根本不要味精!有人喜欢在汤里面放黄酒、料酒去腥,但是我很不喜欢这个味道,我只是放姜。
2、要炖好长时间:看你的情况的,一般我们家用高压锅先压十分钟,然后放进罐子里小火煮。
3、番茄最好什么时候放进去:在你闻到排骨汤的香味之后就可以放进去了,番茄煮没了也不要紧~~~
排骨一定要焯水哦,我干过一次没有焯水,超级腥的
怎样煲西红柿排骨汤才好喝? ?
材料:
排骨500克(排骨最好选用小排,不要用腔骨)、番茄250克、番茄酱40克(最好选用罐装番茄酱,味道会更加纯正,做出的汤会更加好喝,它不像番茄沙司那样甜,根据自己的喜好,你当然可以不放~)、姜片少许、盐适量、料酒1小匙。做法:
1、排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净。2、洗好的排骨需要汆烫2分钟,捞起用凉开水冲去血水、血沫备用。3、取来汤锅,置火上,加适量开水,放入姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟,这个过程大概需要1-1、5小时。4、待排骨烂熟时,再加入番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。
排骨番茄要炖多长时间最合适? ?
首先烧一锅水,我又是用的电开水器烧得,节约时间。然后加入排骨,加水,用大火烧开。一边烧水,一边用一只铁锅放少许色拉油,加入切碎的西红柿,用中火小炒一下,加姜蒜,大概看到西红柿出汁并且整个西红柿汁便粘稠的时候就差不多了(翻炒也可以去除西红柿的水腥和不新鲜的味道),这个时候带汤开了就可以把炒好的西红柿“酱”倒进去了(这样缩短了西红柿熬制时间)。这个时候汤里面加杂菜、葱花、白胡椒小半勺。然后用大火炖5分钟过后转到中火加盖熬汤。大概中火炖了10分钟左右,汤色应该已经比较红了(番茄开始炖的比较烂),而且能看到汤变浑浊(也就是排骨里面的什么肉啊,血啊,反正那些乱七八糟的东西出来,大家喝过汤的都知道肉汤不是清澈的吧),这个时候稍稍尝味(应该已经能感觉有一点鲜了),根据口感加盐、鸡精。如果觉得酸味不够的话,加少量汤,几滴醋(我的醋酸味比较重,大家根据醋的味道自己斟酌吧),最后再一些麻油(增加香味),然后继续加盖中火炖5~15分钟(当然时间长一点比较好)。起锅前如果要加蛋,先打一只蛋,调散,少量加盐(如果汤炖得比较偏清淡的话最好加一点盐,这样蛋花味道比较鲜)。不要忙加蛋,先关火,然后加入调散的蛋,不要立刻搅拌,不仅会让蛋变得不熟,还会让汤非常混浊,全穿是碎蛋花的感觉。只要不到10秒钟,蛋花自然烫好浮起来,这个时候再轻轻搅拌即可(这个是蛋花汤的一个窍门哦)。
西红柿排骨汤的做法,西红柿排骨汤怎么做好吃 ?
食材明细
猪排2斤
西红柿2斤
水适量
姜一块
胡椒粉一勺
白醋几滴
盐适量
小葱一根
酸咸口味
炖工艺
数小时耗时
简单难度
西红柿排骨汤的做法步骤
1
将排骨剁成适当大小的块,用水洗两遍。
2
放入锅中加入冷水烧开并且煮5分钟,去除血沫。
3
然后捞出用温水清洗,放入炖锅。加入开水,调入胡椒粉和几滴白醋,放入姜块(姜块用刀背拍下)。火力调到高档炖。
4
将西红柿洗干净。
5
用热水烫下剥皮,切十字刀成块备用。
6
当排骨炖2小时左右,放入西红柿炖。再改低档火力炖2小时左右。炖到骨肉分离即可。调入适当的盐。
7
盛入容器撒上葱末。
番茄排骨汤的介绍 ?
番茄排骨汤是指排骨加水煎熬,等快快熟时,加入切好的番茄,再煲一会即可。
番茄炖排骨的做法 ?
柿炖排骨
配料:
西红柿 100克
猪排骨 1250克
姜 20克
葱 15克
料酒 20毫升
盐 5克
做法:
1)、将排骨砍成4cm长条,置开水中煮5分钟后捞起用水冲洗干净
血泡,将水沥干待用。
2)、去西红柿皮。畅
3)、将以上食料和配方同入砂锅中加入5000毫升水,置大火上,
沸后关至小火,约1小时。加盐即可。
希望对你有帮助
参考资料:百度网页