万丰美食菜谱大全薏米甜汤的做法有哪些 ？
薏米甜汤的做法：
主 料： 薏米
做 法： 薏米洗净放锅中加水，大火烧开后，改用慢火煮至薏米透心，捞起放小碗中，另用锅煮滚甜糖水，冲入碗中即成。
特 点： 一般潮州的薏米甜汤没有单纯用薏米，往往要配上煮熟的百合、红枣等这些有补益作用的干果，使色泽更丰富， 口感更多样。
备 注： 煮潮州的薏米甜汤，关键是煮薏米时要下点功夫，用慢火煮至薏米透心，但又不能煮得太烂，要求汤水要清彻。
现代烹饪工具出现高压锅，有些人煮薏米糖水时，为求省时方便，往往用高压锅压薏米，这样时间确实是快很多，但薏米也往往被压得太烂，汤水混浊。
薏米甜汤的做法，薏米甜汤怎么做 ？
用料
红薯
薏仁米
冰糖
红薯薏仁甜汤的做法
薏仁泡水
红薯切丁
入高压锅压吧
按照自己的口味放糖
薏仁甜汤要煮的粘稠一点要怎么做呢 ？
健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
薏仁相克食物
冰糖相克食物
清水
薏仁甜汤的做法
1.薏米洗净，用冷水泡五小时。
2.加水，薏米，大火煮开。
3.转小火，煮50分钟。
4.放冰糖，煮化。
5.放凉冷藏即可。
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小贴士
1、薏米一定要泡五小时以上，否则煮不开，。
2、小火煮一定要煮40分钟以上，否则不够软。
3、水和糖根据自己的喜欢添加。
4、放凉冷藏更好吃。
5、薏仁低脂低热，但体寒的人的人不宜多吃。
空腹能否吃薏米甜汤 ？
可以哦 薏米对身体有好吃的
甜蜜袪湿红豆薏米甜汤怎么做如何做好吃 ？
用料
薏米 一把
赤小豆 一把
纯净水 多少都可以
袪湿茶（薏米赤小豆）的做法
薏米和赤小豆洗净，提前泡3一4个小时，入高压锅加需要的水量，盖好盖子煮25一30分钟。
煮好后将水装进器具中，慢慢当茶水喝，而剩下的薏米和赤小豆可用来做晚歺，一点不浪费！
人流后吃连子薏米白合甜汤怎么样 ？
可以的，薏米百合是滋补的食材，注意不吃辛辣寒凉食物就行，饮食均衡吃的稍微清淡一些，人流之后千万别着凉，吃点好的煲点汤照顾好自己，新时代的医生说小月子比大月子更重要，对自己好一点
薏米可以和什么一起煮? ？
你好，薏米又名搐苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子。其具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。如果与黑米等滋补类食物同用，会减弱滋补类食物的功效。本品性寒凉，不适宜长期大量食用，一般的每日或隔日用一小把配等量的粳米一起煮粥就可以收到不错的疗效，此物不适宜于与滋补的红枣等食材同用，配粳米就可以了。常用薏苡仁煮粥食用可以养颜美容、轻身健脾，尤其对于皮科顽疾扁平疣具有独到的疗效呢。
以下是薏米的养生保健食谱:
1.薏米粳米粥：薏米、粳米各30克，共煮粥，空腹食用，可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。
2.薏米冰糖饮：薏苡米0克，百合10克，水煎汁，加冰糖服用，可治扁平疣、雀斑、痤疮。
3.薏米粥：薏米50克，杵末，加适量水煮成粥食之，1日3次，久服可轻身益气。
薏米跟什么一起煮，营养好 ？
民间薏米通常与其他事物同煮成粥食用，有益于补脾、利尿、行气、去湿等食疗。
推荐几款薏米的食用方法，可根据季节和身体状况调节和选择
薏米生姜羊肉汤 薏米50g，生姜20g，羊肉250g；
薏米鸡汤 鸡一只，薏米100g，党参30g，生姜20g，料酒，起锅放少许胡椒粉，盐；
薏米鸭冬瓜汤 光鸭一只，冬瓜连皮500g，薏米50g，陈皮1块，姜3片，水8杯，起锅放少许盐；
薏米甜汤 薏米25g，百合，红枣，冰糖。
花生米和薏米和百合煮甜汤一起吃对身体有什么作用 ？
红枣、花生、薏米，黑米、红豆提前浸泡一夜后淘洗干净；砂锅中放足量水，把所有食材倒入，大火烧开转小火，煮至食材软糯，汤水粘稠，调入红糖搅匀即可。祛湿清热、养心补血、健脾胃、排毒减肥