万丰美食菜谱大全秋葵炒鸡肉怎么做 ？
主料
秋葵
8枚
鸡胸脯肉
200g
辅料
橄榄油
适量
盐
适量
大蒜
适量
白糖
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
步骤
1.准备好所有食材：腌好鸡胸肉、秋葵、大蒜。
2.烧开水，加入少许盐将秋葵放入大火煮片刻取出。
3.过冷河浸泡片刻。
4.将秋葵去头去尾切粒，大蒜剁碎。
5.烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜，爆出香味。
6.倒入腌好的鸡肉，大火翻炒。
7.调入少许生抽，白糖炒均匀。
8.加入秋葵一起炒。
9.调入适量盐、胡椒粉即可熄火。
小贴士
挑选秋葵的时候尽量挑嫩的，颜色比较绿一点的。这种秋葵口感会更好。
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秋葵炒鸡肉怎么做好吃 ？
前言黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的钙源。黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。哈哈，既然秋葵的好处有这么多，我们当然要多吃啦，不管是清炒、凉拌、做汤还是炒肉，都觉得好吃。
秋葵炒鸡胸肉怎么做 ？
秋葵炒鸡胸肉的做法
鸡胸肉切片，加料酒，白糖，生抽腌五分钟左右
秋葵洗净，水烧开，焯一分钟，出锅，凉一会儿，去头尾切段
适量橄榄油，七分熟时，鸡胸肉下锅，变色后取出备用
适当在锅中加点油，切片的蒜瓣、辣椒，姜丝一起下锅
秋葵下锅，翻炒，加适量盐
一分钟后，加入备好的鸡胸肉，翻炒一分钟左右后关火，加鸡精，出锅
爆炒鸡丁秋葵怎么做 ？
秋葵炒鸡丁的做法步骤
1
准备好所用食材。
2
鸡脯切成丁，用少许生抽，十三香，白糖，生粉，香油，抓匀腌制十五分钟左右。
3
秋葵用开水焯一下，切好备用。
4
葱和蒜瓣切好。忘记拍西红柿了，在切葱和蒜的时候把西红柿切成小块。
5
锅里下油，大火炒爆出葱和蒜的香味。
6
大火放入鸡丁翻炒。
7
炒到鸡丁变色断生，倒入秋葵，放入少许生抽，继续翻炒。
8
然后倒入蕃茄翻炒片刻后关火，(因为蕃茄本生就可以吃生的，我们就不要炒太久,)关火后调入少许胡椒粉,按自己的口味调入盐和蔬之鲜,用炒勺翻匀.就可以装盘了.
9
装盘成功,看上去很诱人吧,颜色非常美...
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装盘成功,看上去很诱人吧,颜色非常美...
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成品.
秋葵可以和鸡一起煲汤吗？ ？
材料
秋葵6枝、土鸡1/2只、胡萝卜1/2个（2人份）。盐2克、料酒5克、姜3片、白胡椒粉少许。
制作方法
1、准备好食材，鸡肉洗净后加少许盐、料酒、白胡椒粉腌制入味备用。
2、秋葵洗净，置于案板上。
3、用刀切去秋葵的蒂头，弃用。
4、再将秋葵切成3厘米长均匀小段，胡萝卜也切成大块备用。
5、腌制好的鸡肉放入砂锅内，加入适量的水，放入姜片，大火煮开，倒入胡萝卜块，调成小火煮30分钟。
6、最后倒入秋葵煮10分钟，喜欢喝浓汤的或者煮更长的时间。
秋葵鸡肉南瓜能同吃吗 ？
您好，可以一起吃的，下面是三种食物不能与什么同吃的禁忌。
秋葵没有什么食物是不能共吃的。但是要注意，秋葵比较偏寒性，所以肠胃比较虚寒，或者是经常腹泻的人群，不建议多吃秋葵。一般来说，秋葵搭配一些常规的肉类炒着吃是最常见的吃法，也可以将秋葵淖水之后凉拌着吃。
南瓜禁忌
南瓜+羊肉： 两补同时，令人肠胃气壅
南瓜+海鱼： 一起吃会中毒
南瓜+鲣鱼： 一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒
南瓜+鲤鱼： 一起吃会中毒
南瓜+螃蟹： 一起吃会引起中毒
南瓜+皮皮虾： 痢疾
南瓜+黄鳝： 身体不适
南瓜+油菜： 降低维生素C的吸收
南瓜+山药： 南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
南瓜+虾： 一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒
禁忌人群：
南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。
1、鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。
2、鸡肉与李子相克，食则拉痢。解救：吃鸡尿白。
3、鸡肉与菊花相克，食则死亡。解救：细辛一钱，川莲五分水煎服。
4、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。
5、鸡肉与大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。
6、鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。
7、鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。
8、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。
9、野鸡与鲫鱼：鲫鱼属甘温，性热，为下气利水，而野鸡甘酸微寒，为补中益气健脾，故两者性味功能皆不相合。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等，故两者不宜同煮，因其生化反应较为复杂。
秋葵炒鸡蛋怎么做好吃的？ ？
第一步、
秋葵清洗干净，切开。
第二步、
鸡蛋磕开后，加点盐打散。
第三步、
锅中放适量的菜油，倒入秋葵先炒。
第四步、
待秋葵基本炒熟，划到一边，再倒入鸡蛋液，炒。
第五步、
然后将二者炒在一起，要炒散了。然后出锅装盘。
希望对您有帮助！望采纳！
秋葵。炒鸡蛋好还是炒肉好。 ？
炒鸡蛋
鸡柳番茄炒秋葵的做法，鸡柳番茄炒秋葵怎么做 ？
步骤
1.番茄在热水中烫一下。
2.秋葵切去两头，洗净后再热水中汆烫一下。
3.番茄切块。
4.秋葵切段备用。
5.起油锅，先爆切好的鸡柳，盛出。
6.用剩余的油爆炒番茄。
7.加入鸡柳。
8.加入少许水，煮开。
9.加入适量番茄酱。
10.加入秋葵稍拌炒即可，调味。
小贴士
1、秋葵上有细细的绒毛，可用少许盐搓洗一下；
2、秋葵入水稍汆一下即可，迅速放入冷水，以保持蔬菜的绿色。