花生糯米粥怎么做??? ?
1.先把米、花生淘好后,在凉水里浸泡30分钟 2.水烧开后再下米,大火煮开,换小火慢慢熬40分钟左右。 3.小火熬的时候要搅一下,免得米沾锅。 最好不要全用糯米,太粘了,一半糯米一半一般的米比较好。放糖,冰糖、白糖都可以,最好不要用红糖。其他的不用加了。
糯米花生粥怎么煮 ?
好喝的粥
1.先把米、花生淘好后,在凉水里浸泡30分钟
2.水烧开后再下米,大火煮开,换小火慢慢熬40分钟左右。
3.小火熬的时候要搅一下,免得米沾锅。
最好不要全用糯米,太粘了,一半糯米一半一般的米比较好。放糖,冰糖、白糖都可以,最好不要用红糖。其他的不用加了。
红枣花生糯米一起煮稀饭起什么用 ?
红枣花生糯米稀饭的作用:
1、消除饥饿
2、增加营养
3、调节口味
4、经常食用可能有滋补作用
有浅表性胃炎的人能不能吃花生和糯米粥 ?
可以。花生养胃
经常吃糯米花生红枣粥有什么好处 ?
材料:糯米、花生、红枣、红砂糖
制法:①糯米、花生用清水洗净,水泡半小时;
②冷水下花生,武火烧沸,稍煮,下糯米,水沸改文火;
③下红枣,共同煮约半小时;
④入红砂糖,糖融化,粥即成。
此粥具有:健脾补气、养血安神作用。血小板减少的贫血患者尤其适宜。
偶昨晚没吃完,今早接着喝。呵呵,超好吃哦。
糯米花生炖汤喝的好处 ?
原料:花生、冰糖。做法:1、将花生放在热水中浸泡1小时左右,就能简单的将它的外皮去除,留下白色的仁2、把去皮后的花生仁放入锅中,然后倒入适量水,大概300g花生兑1000g水。用大火煮沸后调小火焖煮3小时左右,直至花生酥成粉状;3、花生煮熟后加入冰糖,再煮一小会,待冰糖融化就能出锅拉。美味的花生汤做好拉。后记:花生汤的花生粒应该是糯糯的口感,但是无论煮多久,花生总是有点脆脆的口感,下次煮的时候应该考虑在水里加入适量的小苏打,帮助花生软化。另外,花生汤可以有很多派生口味,比如冬天可以用红糖姜水做为甜味料取代冰糖,花生汤也可以在煮的时候加牛奶一起煮成牛奶花生汤,还可以在汤里加点糯米小丸子调剂口感,等等。 牛奶花生汤原料:花生二两、牛奶一斤、芝麻一两、面粉二两、白开水、白糖做法:1、花生炒熟、去皮,再切成小碎状;
2、芝麻、面粉分别炒熟备用;
3、将炒好的面粉倒入牛奶中搅拌均匀后倒入锅内;
4、加入适量白开水稀释牛奶;
5、不停的搅拌奶汤,以防面粉结块;
6、待汤熬开后盛入汤碗,再加入白糖、洒上花生和芝麻即可。
红豆花生糯米粥对胃有伤害吗 ?
红豆有清心养神、健脾、益肾、止泻。具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。
花生能降低胆固醇,延缓衰老、预防老年痴呆的作用,被称为“长生果”,经常食用,可以降血脂。
据调查,很多长寿老人,都有每天喝粥的习惯,米粥很养胃,而人体营养物质的吸收全靠胃来负责消化了,胃不好,消化就不好,消化不好,吸收的再好也没用。好比你食欲很棒,饥饿难耐,没有吃的,你再怎么食欲好都是没用的。
所以,无论是年轻人还是老年人,都要养成每天喝粥的习惯哦。
步骤
1.准备好食材:花生米、大米、红小豆。
2.将三种食材分别淘洗干净。
3.将三种食材淘洗干净。
4.放入电压力锅内,再放入适量的冰糖。
5.加水适量。
6.盖上盖子,选择“粥”功能。启动。
7.工作结束后,等气完全放完,再打开锅盖。搅匀。
8.盛入碗内即可。
小贴士
大米糯米红豆花生粥的功效 ?
糯米、红豆和花生的一些功效哦。大米和糯米一起煮粥估计看着会比较奇怪。
豌豆糯米花生可以一起吃吗 ?
豌豆糯米花生可以一起吃。
豌豆性味甘平,有补中益气、利小便的功效。
糯米具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。
花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳功效