万丰美食菜谱大全炒油菜怎么做好吃，海米炒油菜的家常做法 ？
食材用料
油菜500克相克食物
海米50克相克食物
色拉油20克
精盐2克
五香粉2克
味精2克相克食物
葱3克相克食物
姜3克相克食物
海米炒油菜的做法
海米炒油菜的做法图解11.将油菜清洗干净，切成段装入盘中待用。
海米炒油菜的做法图解22.将海米清洗干净，装入盘中待用。
海米炒油菜的做法图解33.热锅放油，爆香葱姜末，倒入海米翻炒。
海米炒油菜的做法图解44.倒入油菜翻炒均匀。
海米炒油菜的做法图解55.翻炒均匀，加入精盐，五香粉。
海米炒油菜的做法图解66.翻炒均匀，炒至熟，最后加入味精调味。
海米炒油菜的做法图解77.翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
海米烧油菜怎么做如何做好吃 ？
油菜炒海米的做法
1.把油菜洗净备用
2.把海米用水泡10分钟
3.把胡萝卜葱姜蒜切好备用
4.锅里加油烧热放从花爆锅
5.把油菜倒入翻炒
6.油菜炒变软
7.把海米蒜j姜倒入翻炒
8.把胡萝卜盐倒入翻炒
9.放鸡精翻炒入味即可
油菜炒虾米的做法，油菜炒虾米怎么做好吃，油菜 ？
油菜炒虾米的做法
主料
油菜
500g
虾米
100g
辅料
油
适量
盐
适量
味极鲜酱油
适量
辣椒
适量
步骤
1.油菜洗净。
2.海米用温水冲洗一下，不要浸泡，泡软了就不好吃了。
3.锅里油热，加入辣椒炒香。
4.加入油菜翻炒。
5.加入味极鲜酱油翻炒。
6.加入海米翻炒。
7.最后加入盐炒匀。
海米油菜怎么做好吃 ？
食材 海米、油菜、盐、鸡精、花生油具体做法：把油菜清洗干净，沥干水分后备用。如果油菜比较大，可以适当的切成两半。海米准备好，葱姜蒜切成碎末。
锅烧热，烧干刷锅残留的水后放入适量花生油，待油烧热至七八成熟时放入葱姜蒜末爆香。
然后放入海米煸炒一会儿，待海米熟透了再放入洗好的油菜翻炒，稍微加入些开水，尽量翻炒的均匀一些。
翻炒一会儿后调成小火，然后再放入适量的细盐、鸡精（要少放，吃多了不好）等调味料，继续翻炒几下。
出锅时再滴入几滴香油，就更加好吃了。
油菜炒海米怎么做好吃 ？
用料
海米
油菜
葱
姜
蒜
淀粉
海米油菜的做法
葱姜蒜炝锅
放入海米
再放入油菜
翻炒后，淀粉勾芡
加入味精，盐即可出锅
海米炒香菇油菜怎么做 ？
食材明细
水发海米一两
鲜香菇二两
油菜心八棵
植物油适量
葱姜末适量
酱油适量
白糖适量
水淀粉适量
蒜片适量
醋适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
咸鲜口味
扒工艺
半小时耗时
普通难度
海米香菇扒油菜的做法步骤
1
水发海米二两。
2
鲜香菇二两、油菜心八棵。
3
葱姜末、蒜片、水淀粉备用。
4
油菜心一切二淖水过凉。
5
香菇淖水过凉。
6
香菇一切四和油菜心一块装盘备用。
7
锅内放油烧四、五成热，放入葱姜末、蒜片炒香。
8
放入海米煸炒。
9
放入香菇、油菜心煸炒。
10
加入适量酱油、醋、盐、白糖、鸡精炒匀。
11
放入水淀粉勾芡、淋上蚝油出锅装盘
鸡翅虾米炒油菜的做法，鸡翅虾米炒油菜怎么做 ？
步骤
1.葱适量
2.姜片适量
3.鸡翅切开条纹
4.用沸水进行漂出油脂处理
5.倒掉水后放入油菜和海米即可
6.新鲜美味大功告成
小贴士
掌握好火候，防止鸡翅煮的太老了，那样就不好吃了！
虾米油菜的做法，虾米油菜怎么做好吃，虾米油菜的家常 ？
用料主料
油菜200g
虾50g
调料
食盐
适量
虾米油菜的做法
1.油菜洗净备用。
2.虾米用热水泡一下。
3.锅里放油后，先放入油菜翻炒下。
4.七八成熟后，加入虾米即可。