猪大肠炖豆腐怎么做好吃 ?
主料
北豆腐250克
猪大肠250克
辅料
油菜苔
100克
胡萝卜
25克
调料
食盐
3克
酱油
3克
味精
4克
葱
5克
姜
3克
蒜
3克
花椒
5克
料酒
5克
香油
2克
猪油(板油)
20克
辣椒油
2克
大肠炖豆腐的做法
1.将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分
2.豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下
3.油菜心洗净,劈成单叶
4.葱、姜切成末
5.蒜去皮
6.胡萝卜去皮,切成小菱形片
7.将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅
8.锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、爱情椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟
9.放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可
肥肠炖豆腐有什么好处 ?
肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。营养分析猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。相关人群一般人都可食用1.适宜大肠病变,如痔疮、便血、脱肛者食用;适宜小便频多者食用;2.感冒期间忌食;因其性寒,凡脾虚便溏者亦忌。制作指导猪大肠适于烧、烩、卤、炸,如“浇大肠段饥、“卤五香大肠”、“炸肥肠”、“九转肥肠”、“炸斑指”等。食疗作用猪大肠性寒,味甘;有润肠,去下焦风热,止小便数的作用。用猪大肠治疗大肠病变,有润肠治燥,调血痢脏毒的作用,古代医家常用于痔疮、大便出血或血痢。如《仁斋直指方》和《奇效良方》中的猪脏丸,《本草蒙筌》中的连壳丸等,皆是用于治疗直肠病变的名方,其中均用到猪大肠。其他相关《千金.食治》:猪洞肠,主洞肠挺出血多者。唐?盂诜:主虚渴.小便敷。《本草图经》:主大小肠风热。《本草纲目》:润肠治燥。《随息居饮食谱》:外感不清,脾虚滑泻者,均忌。
肥肠炖豆腐怎么做 ?
肥肠炖豆腐
主料: 猪大肠 250克 干豆腐 250克
辅料: 油菜心 100克 胡萝卜 25克
调料: 酱油 3克 盐 3克 味精 4克 料酒 5克 花椒 5克 大葱 5克 姜 3克 大蒜 3克 猪油(炼制) 20克 香油 2克 辣椒油 2克 各适量
肥肠炖干豆腐的做法:
1. 将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分 ;
2. 干豆腐切成长为4厘米的菱形片,用沸水焯一下;
3. 油菜心洗净,劈成单叶;
4. 葱、姜切成末,蒜切片;
5. 胡萝卜去皮,切成小菱形片;
6. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;
7. 锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入干豆腐片;
8. 烧开后转用中火炖15分钟,放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。
更多肥肠炖干豆腐信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/feichangdungandoufu
肥肠炖豆腐 正宗做法 ?
主要食材:
豆腐半斤,肥肠半斤,油菜心2两,胡罗卜1两,姜,葱,蒜,花椒粉,料酒,鸡精,香油,红辣椒油,盐,油
做法:
第一步:食材处理:把豆腐切成小块,用开水烫一下,烫掉豆腥味;把已经煮熟的肥肠切成小段,用开水烫一下,捞出,晾干;胡罗卜去皮,切成小块
第二步:锅预热,加入葱花,蒜末,姜末,爆香,加入肥肠,胡罗卜翻炒,再加入料酒,盐,花椒粉,翻炒一下,加入清水
第三步:大火烧开,加入豆腐,转小火炖煮,炖煮15分钟左右,加入油菜心,红辣椒油
第四步:再炖煮二三分钟,撒上香油,起锅即可
OK!肥肠炖豆腐大功告成!
肥肠炖豆腐的制作方法 ?
1. 将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分;2. 豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下;3. 油菜心洗净,劈成单叶;4. 葱、姜切成末;5. 蒜切片;6. 胡萝卜去皮,切成小菱形片;7. 将锅置于旺火上,放入猪油烧热,用葱末、姜末、蒜片炝锅;8. 锅内放入猪肥肠块、胡萝卜煸炒,添入高汤500克,加入酱油、精盐、料酒、花椒,再放入豆腐,烧开后转用中火炖15分钟;9. 放入油菜心、味精、红油(辣椒油),再炖3分钟,淋上香油即可。
肥肠炖豆腐怎么做?_? ?
【主料】
豆腐150g、肥肠150g;
【辅料】
油适量、盐适量、葱适量、八角适量、胡椒粉适量、料酒适量;
【步骤】
1、肥肠温水中洗干净,切成片;
2、豆腐切成方块,葱花备用;
3、砂锅中加入适量清水,八角,大火烧开;
4、加入肥肠,中火炖五分钟;
5、加入白豆腐,炖三分钟,和肥肠一起加入胡椒粉和料酒,放入盐;
6、出锅,加上香菜即可。
【小贴士】
用砂锅炖制味道好
猪肠子炖豆腐怎么做 ?
猪肠子是属于比较腥味重的食材哦
首先应该是冲洗干净,然后用姜、油、白酒、酱油、盐等材料腌一下待用。
将豆腐放盐水里泡15分钟,这样到时候煮的时间就不会很快烂掉。然后拿出来弄干,然后在豆腐的边上粘上少许生粉,要整个都粘均匀。
先烧红锅,放油,然后把粘好生粉的豆腐下锅,爆香变成金黄色后就装起(记得放一点糖和盐来调一下味),放着一边待用。然后用沙锅,下面垫一些葱蒜姜,然后把豆腐入进去,然后把腌的猪肠子和那个腌的水一起放在豆腐的上面,大火煮开,猪肠子一熟就马上关火。就可以吃到软软的豆腐,爽脆的猪肠子。
的做法,肥肠炖豆腐怎么做好吃,肥肠炖豆腐的家常做法 ?
肥肠炖豆腐怎么做
主料
豆腐
150g
肥肠150g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
八角
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
步骤
1.肥肠温水中洗干净,切成片
2.豆腐切成方块,葱花备用
3.砂锅中加入适量清水,八角,大火烧开
4.加入肥肠,中火炖五分钟
5.加入白豆腐,炖三分钟,和肥肠一起加入胡椒粉和料酒,放入盐
6.出锅,加上香菜即可
大肠炖豆腐怎么做好吃 ?
大肠炖豆腐做法
主料
大肠
500g
辅料
豆腐
500g
生抽
适量
葱花
适量
水
适量
步骤
1.买现成的熟大肠切段
2.加入豆腐
3.倒入适量生抽,葱花,姜片
4.再加入适量水,炖熟就OK
肥肠炖豆腐怎么做不腥气 ?
那主要是靠你的肥肠处理得好,洗得时候洗干净。
1.肥肠温水中洗干净,切成片
2.豆腐切成方块,葱花备用
3.砂锅中加入适量清水,八角,大火烧开
4.加入肥肠,中火炖五分钟
5.加入白豆腐,炖三分钟,和肥肠一起加入胡椒粉和料酒,放入盐
6.出锅,加上香菜即可