万丰美食菜谱大全红枣枸杞炖排骨好处 ？
红枣有补血的作用，生花生也有补血的作用，还有阿胶也有益气补血的作用，补血的食品和药品都很多，但是低血压不等于贫血，是两个不同的概念。如果血压不是很低，不影响生活，可以注意平时生活中，加强营养，加强锻炼，不用特殊治疗，如果很低的话，可能需要到医院去找医生正规治疗下！答案补充油腻的东西还是少吃为好，但是肉类还是要适当的补充，不喜欢猪肉可以吃牛肉、鱼肉，都是不错的蛋白质！长期贫血很严重的话要到医院检查排除造血系统的疾病！低血压不严重可以不管他，有的人天生就这样！老睡不够的话，也有可能是因为你贫血，所以精神状态不好引起的！
冬季滋补主要从补气血入手，同时，由于寒冷的温度使人们疏于锻炼，尤其是老年人容易发生骨折，所以，补充钙质也非常必要。专业人士常选用人参、当归、黄芪、小枣，与鸡、排骨合炖的骨汤（制作方法和秘诀见后）共同煲制，即可达到二者的综合调理。选用当归、黄芪、山药与羊肉同煲，还有增加热量、抵御寒冷的作用
1.治疗贫血。用红枣2两煎汤服用，每天3次，坚持一段时间，可有效治疗贫血。
2.治疗慢性肝炎。用红枣4两加茵陈2两一起煎汤服用，食枣，早晚分服。
3.治疗失眠。用红枣30颗，再加当归10克，加水煎服，一天分2次服。
4.生吃红枣也有抗衰老、抗疲劳..
红枣跟枸杞，排骨能一起煲汤吗？ ？
与排骨相克的食物：猪排骨不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
排骨
别名：肋排，子排，骨头
禁忌人群：湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
适宜人群：一般人都可食用，适宜于气血不足，阴虚纳差者。
排骨炖汤可以放红枣枸杞吗？喝了有什么效果？ ？
排骨炖汤可以放红枣枸杞 有养血作用
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排骨炖红枣枸杞有什么好处 ？
红枣是补脾益气，养心安神。枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目。炖排骨不是很好，尤其肉是酸性的对花旗参的碱有削减作用
红枣跟枸杞能同时煲汤吗 ？
红枣和枸杞能一起吃.
枸杞红枣茶
多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色
提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。
我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经常的事。如果不好好保养，别说「白了少年头」，面容憔悴，皮肤粗糙，鱼尾纹、黑眼圈都要出来了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态，十足的干劲。在此，将我养颜美容的方法提出来与读者分享，希望大家都能青春美丽。我的小米房就是泡一杯好茶听一首好音乐……简单！但是享受！
我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！
制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。
功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。
注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
天然排毒法缔造纯净美肌
枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。
配料: 红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺
制作方法: 将红枣、枸杞、人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开眼周及嘴唇，15分钟后洗净。每周可做1～2次，帮助毒素排除干净。
另：红枣补益有禁忌
在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究：水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。
注意：千万别买去核的红枣啊，原因有二。一是不知道是怎么去核的，二是红枣的许多......余下全文>>
排骨汤能加枸杞和红枣吗 ？
然可以 方法一 原料，可在水中滴两滴醋)，葱.将排骨剁成块状、姜 红枣枸杞 做法、葱。 4.葱切段，将排骨放入锅内(若想排骨汤鲜些.玉米去皮。 3.砂锅内放水，长短随意、去丝，姜切片： 1，切成小段。 玉米排骨汤 2、猪肋排 ： 玉米
山药红枣枸杞排骨汤的功效 ？
相信很多人都喝过山药红枣排骨汤。这是一道非常家常的汤水，它的食材易得，做法简单，最重要的是营养价值还很高呢，是一道老少咸宜，四季皆可饮用的汤水。不过，喜欢喝山药红枣排骨汤的你对它的了解有多少呢？你知道它的营养都有哪些吗？
山药是薯类的一种，它不仅可以作为食材，还能用来入药。因为长在山间，所以取名为“山药”。山药的吃法很多，可以用来熬粥，不过最常见的就是用来煲汤。单纯用山药煲排骨做出的汤水已经是很美味了，不过有人也会在其中加入红枣，使营养更为丰富。
而红枣一直以来都是作为“补血”圣药而为人熟知的。红枣属补气药类，可润心肺、养五脏、补虚损。红枣中含有富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分。其中，红枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。经常食用红枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。
而排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，长期食用能起到补钙壮骨的功效。
排骨 党参 枸杞 红枣 煲汤有什么作用？副作用 ？
红枣有补血作用，党参是补气健脾的，枸杞有养肝肾作用
指导意见：
建议先到中医师处把脉辨证一下你的体质，再针对性的开些药膳调养，不过这几位中药一般是没有什么副作用的，可以服的
上述药物具有补血的功效，党参也有补气补血的作用，适合身体虚弱，贫血的人服用。
指导意见：
应该来说对身体虚弱的人时很有益处的，有补气养血的作用，特别是血虚的女性。但是如果是高血压，高血脂，等患者是不适合服用的，并不是每个人都是适合的。
党参，红枣，枸杞配伍，即补血也补气，这样煲汤对身体有益无害，可以经常熬来调理身体
枸杞党参红枣排骨汤
用料
主料黄芪15g党参15g猪大排250g
调料食盐适量水适量枣（鲜）适量
枸杞党参红枣排骨汤的做法
1.排骨洗干净，加入开水泡几分钟左右，飞水沥干，砍小块备用。
2.所有汤料清洗干净备用。
3.将所有材料放进煲中，一次性加足水量，大火烧开后，捞掉浮沫，转小火煲2.5小时。
4.开煲后加入阿胶原粉即可，这种汤可以不加入盐或糖，直接食用，很美味的。
5.寒冷天气多喝这种汤水好，即补血补气、祛湿、又可护肝养肝，老少皆宜。
排骨和红枣枸杞要怎么一起煮? ？
在功能那边选煲汤就可以了.cn/s/blog_5e136d9f0100lv78楼主你好
当然可以了
红枣枸杞排骨汤
主料，枸杞://blog，我这个差不多煲了3个小时候左右，时间煲的越久汤越好喝.sina.html" target="_blank">http，怕油的可将上面的一层油去掉.cn/s/blog_5e136d9f0100lv78，排骨一起放到锅里，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟，放些姜片下去。
我这个汤是用电磁炉煲的，打开盖子倒入盐调味://blog.sina。
将洗净的红枣。
请问：萝卜排骨汤里可不可以炖枣子和枸杞 ？
可以，不用放太多，快出锅时放3、5个枣子和小撮枸杞滚5分钟就行。