红糖姜水鸡蛋怎么做 ?
用料
生姜片 20g
红糖 50g
鸡蛋 两个
红糖姜水鸡蛋的做法
生姜片加水煮开,小火多煮一会
然后打两个鸡蛋!再把红糖放进去!
鸡蛋熟了就可以了~别忘了把浮沫去掉!把鸡蛋生姜片和红糖水统统吃掉!味道还行,为了不痛,还是吃吧!
生姜鸡蛋羹的做法 ?
先蛋液:水=1:1或1:1.5混合,再把生姜切成姜末,和前面的一起搅匀,加适量盐,蒸10-15分钟就可以了!
小白菜鸡蛋姜汤有什么营养 ?
很少拿青菜来煮姜汤的
应该就是普通的补充蛋白质
有点去寒的作用吧
鸡蛋生姜汤对身体有好处吗?我每天早上都是这样喝,这样对身体好吗? ?
冬季的饮食,因为天气寒冷的原因,偏重在滋补。中国有句老话药食同源,又说药补不如食补,因此说来最好的滋补方式,就是简单的食物滋补。它是最天然的,也是最健康的。
其实,在苹果牛奶减肥成功谈到滋补养生,根本不是多么怎么样健康减肥的事情。在寒冷的夜晚,有一碗热腾腾,冒着香气的滋补靓汤喝下肚里去,在温暖肠胃的同时,又可以美容养颜,那种感觉,是多么让人快慰啊
其一:百合冬季健康减肥食谱汤。
材料鹌鹑两至四只,胡萝卜两根,百合半两,蜜枣六枚。
功能滋阴健肺,止咳补气。
制作方法鹌鹑洗净,去肠杂;红萝卜去皮洗净,切小块;一齐放入煲内,加百合,蜜枣,五碗清水,煲三个钟点。即可。
说明:此汤清润滋补,适合全家老少饮用,在秋冬季更是合时的汤水。
其二:花果杏仁汤。
材料瘦肉四两,南、北杏各三钱,蜜枣五枚,无花果十粒。
功能无花果清热,利于呼吸道系统;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加上蜜枣,更是滋润的好方子。
制作方法瘦肉洗净,切成块,放入煲内;再放入其它的食材,加六碗清水,煲三到四钟点即可。
说明:此汤是保健汤水,对于偶然感冒伤风,咳嗽,痰多的人,喝这样的煲汤,有助于加速复原。
其三:芝麻益肤汤。
材料黑芝麻一两,柠檬半个,雪梨一个,鸡蛋一只(或鹌鹑蛋四只),红枣六枚。
功能芝麻有润肠,润肌肤的功效,更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤,可以防止皮肤冬季快速减肥食谱,龟裂,脱皮,常喝可以使皮肤光滑,幼嫩娇艳。
制作方法洗净黑芝麻后,放于搅拌机搅匀,打成糊状;柠檬切片;煲内放两碗水,先煲红枣(去核)十分钟,后放入雪梨(切块);待十分钟后,放入鸡蛋(冬季健康减肥食谱),柠檬片,煮五分钟;最后再加入黑芝麻,以及一匙蜂蜜,调匀即可食用。
说明:此汤为美容汤,有清润通便,益肤防老的功效。
其四:莲子百合汤。
材料瘦肉冬季健康减肥食谱,莲子一两,百合半两,蜜枣四枚。
功能莲子是很好的滋养食物,有养神安宁,降血压的功效。百合能补中益气,温肺止咳。两种材料加上瘦肉一齐煲汤,既滋补中气,又健肺养颜,养神平压;而且味道也相当可口。#p#分页标题#e#
制作方法把所有材料洗净,一齐放入煲内,加清水六碗,煲三到四个钟点,至莲子松化,百合融在汤里。即可。
其五:冬菇螺肉汤。
材料冬菇六只,响螺半只,鸡脚六只,生姜两片。
功能滋润温补,健肺清痰,补膝、脚力。
制作方法冬菇先泡软;怎么能减肥开水焯过后,切片;然后把所有材料放煲内,加清水四至五碗,煲四个钟点,即可。
说明:秋冬季节天气乾燥,此汤适合全家人饮用,既滋润,又补益。
其六:塘蒿三鲜汤。
材料塘蒿菜一斤,新鲜鱼片,猪肝,猪腰片各二两,姜丝少许。
功能营养丰富,味道鲜美,维生素高。
制作方法塘蒿菜洗净;鱼片,猪肝,猪腰片均洗净,切片;先煲好一锅猪骨上汤,加入油盐,以及姜丝调味;接着用大火烧滚上汤,放入塘蒿菜,以及鱼片、猪肝片、猪腰片,略灼一两分钟,即可。
其七:雪耳鸡汤。
材料土鸡一只,姜片少许,雪耳一两,蜜枣六枚。
功能雪耳能润肠胃,和血止血,且不含胆固醇;配以鸡肉煲汤,补益兼滋润;再配以蜜枣,则更加清润。
制作方法把整只鸡与雪耳,蜜枣一齐放煲内,加水六至八碗,煲四至五个钟点,出锅时加少许食盐调味,即可。
说明:也可以用乳鸽,鹌鹑,或水鸭等代替鸡肉,都具有相同的功效,制作方法也相同。
其八:乳鸽银耳汤。
材料银耳半两,乳鸽一只,瘦肉四两,蜜枣四枚。
功能银耳能降压,防止血管硬化,加上瘦肉和乳鸽,滋补温和。有清润,滋养和血,通便的功效。
制作方法银耳浸发,洗净;把洗净切块的乳鸽......余下全文>>
红糖鸡蛋花煮姜汤可以常吃吗 ?
可以吃,不过不知道你只的常吃是多久,红糖和姜都是可以去寒的,尤其是女人生理期时候喝可以缓解疼痛。平时如果经常喝的话估计是要发胖的。
如何煮红糖姜汤鸡蛋汤圆 ?
红糖姜水汤圆的做法
红糖用水兑化同姜一起煮开,水滚后就可以加汤圆啦,今天用的是小汤圆,所以途中不用再加多一次凉水,很快,暖暖的的糖姜汤圆就煮好啦
如何制作姜蛋汤 ?
原料】鸡蛋1只,生姜两片。 【制作】生姜切细丝。铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,加适量开水,煮5--6分钟,约煮成大半碗,以盐调味,便可食用。龚功效】祛风散寒止咳。
生姜鸡蛋有什么功效 ?
这是一道养胃汤,对治疗肠炎、胃炎、胃溃疡有帮助;并且能补血,尤其适合气血不足的女士食用。
做法也很简单
1.切生姜7-8片(要大片),加一碗半水大火烧开,放入一勺红糖,再改小火煮5分钟;
2.把姜片捞出,用滚开的姜糖水冲调好的鸡蛋,边冲边搅匀;
3.凉到合适的温度趁热喝下。
可长期服用,你放心喝吧,祝你健康
姜与鸡蛋能同吃吗 ?
没事的,我们这里还有一道菜叫洋姜饼鸡蛋,就是将洋姜切碎后混入鸡蛋中丁起煎,我经常吃,没有什么异常反应
生姜红枣冲鸡蛋有什么功效 ?
这是一道养胃汤,对治疗肠炎、胃炎、胃溃疡有帮助;并且能补血,尤其适合气血不足的女士食用。
做法也很简单
1.切生姜7-8片(要大片郸,加一碗半水大火烧开,放入一勺红糖,再改小火煮5分钟;
2.把姜片捞出,用滚开的姜糖水冲调好的鸡蛋,边冲边搅匀;
3.凉到合适的温度趁热喝下。
可长期服用,你放心喝吧,祝你健康