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蔬菜汤怎么做好吃 简单好喝的家常素汤

蔬菜汤的做法大全,蔬菜汤怎么做好喝 ?

材料
番茄2个,土豆1个,胡萝卜1根,西兰花1小朵,洋葱半个,玉米粒30克,黄油30克,盐适量,黑胡椒适量,白糖10克
做法
1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵
2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥
3、黄油放入锅中,小火融化
4、转大火,放入洋葱碎爆香后,倒入蕃茄泥和白糖,炒匀后加约200ML水
5、煮沸后,倒入土豆块和胡萝卜块,再次煮开
6、倒入玉米粒和西兰花,煮约2分钟
7、加黑胡椒、盐搅匀即可

美味蔬菜汤怎么做 ?

食材明细

400 毫升
白菜
6片
香菇
6朵
胡萝卜
1根
洋葱
1个

6瓣
西兰花
6朵
西红柿
1个
橄榄油
1汤匙
泡椒
适量
欧芹
适量
罗勒
适量

适量
咸甜
口味

工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
美味健康的蔬菜汤的做法步骤
美味健康的蔬菜汤的做法步骤:1 1白菜纵向对半切,胡萝卜切片,洋葱对半切再对半切(切8块),蒜拍碎
美味健康的蔬菜汤的做法步骤:2 2汤锅里加入适量橄榄油,油热后,加入大蒜、洋葱、少量辣椒,炒出香味
美味健康的蔬菜汤的做法步骤:3 3加入水,大火煮沸后,改小火,煮5分钟
美味健康的蔬菜汤的做法步骤:4 4加入香菇、欧芹和罗勒
美味健康的蔬菜汤的做法步骤:5 5盖上锅盖继续煮5分钟
美味健康的蔬菜汤的做法步骤:6 6放入西红柿、白菜和西兰花,大火,继续煮3-5分钟直至蔬菜熟,加入适量盐和欧芹。

怎么做比较简单又好吃的蔬菜汤 ?

1.海带豆芽汤:

   以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱,且海带本身有收敛作用,含钾离子比较高,减重期间喝,身体PH值会呈碱性。 

   2.荷叶冬瓜饮:

   以半包绿茶面的量,加入各种蔬菜,打一个鸡蛋,就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上,吃的时候先吃蔬菜再吃面。 

   3.丝瓜魔芋汤: 

   将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。 

  4.有机蔬菜汤:

   买几种不同的有机蔬菜,加上高鲜汤包熬煮就成了。

  5.速食蔬菜汤: 

  在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包,一次用半包加水、加各类蔬菜,就是一锅汤 

   6.速成蔬菜面:  

   冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。

蔬菜汤的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

蔬菜汤的做法
1.主要食材西红柿、圆白菜、土豆、鸡蛋。

2.将所有食材洗净土豆切条,圆白菜、西红柿切块,鸡蛋打散备用。

3.锅里放入油下入虾皮、葱姜爆香下西红柿煸炒。

4.西红柿炒制一会加入土豆煸炒一会加入适量水煮制。

5.将土豆煮熟了,放入圆白菜。

6.最后淋上已经打散的鸡蛋,再放盐、鸡精、胡椒粉、香油出锅

7.蔬菜汤就好了。

新手蔬菜汤的正宗做法,新手蔬菜汤怎样做才好吃的做法 ?

家里有什么蔬菜就用什么,不过强烈推荐加黄瓜,黄瓜独特的清香特别好喝,做汤时候胡萝卜一定要炒下,因为胡萝卜素为脂溶性维生素,油炒才会释放出来的。

准备材料、洗净
切丁
先炒葱爆香油锅
加入胡萝卜和香菇
加温水水开后加入黄瓜和蔬菜
倒入鸡蛋
完工!!
小贴士
一个人住,所以量写的都是一个人的,大家可以试试看放多点料。

砂锅蔬菜汤怎么做好吃,砂锅蔬菜汤的家常做法 ?

主料
瘦猪肉
50g
油菜
200g辅料

适量

适量
香菇
适量
金针菇
适量
粉丝
适量
大虾
适量
蚝油
适量
鸡精
适量
步骤

1.香干和油菜洗净 改刀

2.猪肉切成片 用生粉拌一下

3.金针菇去蒂 洗净

4.砂锅放入适量的清水 放入金针菇和香菇

5.烧开后 放入猪肉片

6.放入适量的蚝油

7.放入适量的盐

8.放入适量的粉丝

9.放入油菜

10.放入几只大虾

11.放入适量的鸡精

12.放入适量的香油

13.好了 可以上桌了

的做法,砂锅蔬菜汤怎么做好吃,砂锅蔬菜汤的家常做法 ?

步骤

1.香干和油菜洗净 改刀

2.猪肉切成片 用生粉拌一下

3.金针菇去蒂 洗净

4.砂锅放入适量的清水 放入金针菇和香菇

5.烧开后 放入猪肉片

6.放入适量的蚝油

7.放入适量的盐

8.放入适量的粉丝

9.放入油菜

10.放入几只大虾

11.放入适量的鸡精

12.放入适量的香油

13.好了 可以上桌了

快菜汤的做法,快菜汤怎么做好吃,快菜汤的家常 ?

材料
平菇 大白菜 西芹 胡萝卜 午餐肉 老姜
做法
1:平菇用淡盐水浸泡 冲洗干净挤掉水份 大个的中间撕开
2:大白菜洗净 中间切开 竖向切条
3:西芹洗净切段
4:胡萝卜切片(随意切)
5:午餐肉切片
6:煮锅放水烧开 放入姜 平菇中火煮10分钟 放入白菜煮10分钟 放入西芹 胡萝卜 午餐肉 盐再煮5分钟即可

香浓蔬菜汤怎么做 ?

香浓蔬菜汤的做法
土豆削皮切块,洋葱切块,锅里放入油,煎炸几分钟。
捞出土豆和洋葱。番茄切碎,下锅炒烂,加番茄酱,加糖,炒到像酱一样。
加水,煮开之后加土豆,番茄,胡萝卜,香菇,大白菜,继续煮开,加盐,加香菜。香菜不要切碎。。
然后。。。香浓的秘诀是,加一片芝士。。!
OK。芝士化了就可以出锅了。。香浓的味道啊~~~

蔬菜汤面怎么做好吃,蔬菜汤面的吃法 ?

主料
菠菜200克面粉450克
鸡蛋半只
辅料

盐一小撮家乐老母鸡味浓汤宝一块
番茄2只鲜口蘑8只
胡萝卜半根
双色蔬菜汤面的做法步骤
双色蔬菜汤面的做法图解11. 食物料理机里放入略掰成段的菠菜、150克面粉、半只打散的蛋液,加上料理机盖子后,用粉碎功能先把菠菜打成蓉,再用搅拌功能把菠菜蓉和面粉混合成团。
双色蔬菜汤面的做法图解22. 取出菠菜面团,放在案板上,加入剩余的面粉揉成菠菜面团。(用同样的配方操作办法,制作胡萝卜面团,胡萝卜要先切成厚片再放进料理机)。
双色蔬菜汤面的做法图解33. 案板上撒上面粉,把面团擀成厚约1-2毫米的大薄片,在面片上薄薄抹一层面粉。
双色蔬菜汤面的做法图解44. 再对折,再抹面粉再对折成一个宽长条。
双色蔬菜汤面的做法图解55. 按自己喜欢好切成细条。
双色蔬菜汤面的做法图解66. 再拌开成面条。如果面粉加少了抖不开,细心的逐根掰开就行。
双色蔬菜汤面的做法图解77. 胡萝卜和蘑菇切片、番茄去皮后切成丁。
双色蔬菜汤面的做法图解88. 炒锅里放放许油,待热后先把番茄放进去翻炒。
双色蔬菜汤面的做法图解99. 把番茄炒出红油,(番茄红素也是脂溶性的,过油以后才能被人所吸收)。
双色蔬菜汤面的做法图解1010. 把炒好的番茄放在小汤锅里,加入三倍量的水,烧开后,加入浓汤宝煮至融化。
双色蔬菜汤面的做法图解1111. 加入胡萝卜和蘑菇片煮三五分钟至软。
双色蔬菜汤面的做法图解1212. 另备一锅,把双色蔬菜面煮熟挑出,浇上做好的汤即可。

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