万丰美食菜谱大全香甜南瓜粥是用大米还是小米 ？
小米好一些，养胃
做南瓜小米粥需要放大米一起煮吗？ ？
不需要
南瓜和小米一块熬饭好还是和大米一块熬饭好 ？
小米没熬过，大米熬过，再加点银耳，冰糖，很好吃
南瓜大米小米糯米饭有什么好处吃了 ？
南瓜小米粥比较清理肠胃，对正在减肥的人比较有用，还能润肺养胃，强心健脾，为了健康多吃粗粮没什么坏处。
大米小米百合南瓜可以一起煮嘛 ？
小米南瓜百合粥原料：
小米、南瓜、红薯、红枣 、花生、百合 。
几种做法大全：
做法：1.先淘洗小米，冲洗两遍就可以了，手势要轻。有人淘米总是用力搓洗，那样会流失里面很多的营养。
做法：2.淘好后放在碗里放置30分钟左右。
做法：3.把红枣清洗然后浸泡半个小时。
做法：4.清洗红薯然后削皮。
做法：5.把红薯切成小块。
做法：6.清洗南瓜，把南瓜切成小块。南瓜皮很有营养没有农药 的问题所以不用去掉。
做法：7.把南瓜和红薯放入高压锅 。加水没过它们还多一点。最好不要用冷水，要用开水或者温水。
做法：8.加入红枣和花生。
做法：9.最后加入小米。
做法：10.大火煮到高压锅发出扑哧扑哧后中小火烧10分钟就可以了。
做法：11.到能打开高压锅时，在锅里放入百合，不用盖盖子，大火煮2分钟就可以了。
做法：12.大功告成，冬季进补，你的肠胃准备好了吗?没有的话就从这款杂粮粥开始吧。
大米小米红豆绿豆南瓜粥的功效 ？
南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，南瓜还含有丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、淀粉、19种氨基酸、果胶、谷氨酸、叶黄素、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,南瓜还具有广泛的医疗和保健作用。
南瓜的花、叶、种子及果实都有特殊的药效。除了能去热、止泻、去炎、促进母乳分泌之外，还能去除体内多余的水份，有特殊的利尿作用。
南瓜是好东西，准妈妈多吃南瓜可以预防妊娠糖尿病，还有其他的营养成分，南瓜籽可做零食食用。
注意：南瓜最好不与羊肉同食
大米小米还有燕麦米和南瓜一起熬粥有营养吗? ？
大米小米还有燕麦米和南瓜一起熬粥有营养。
1、大米是补充营养素的基础食物，除了富含碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。虽然各种营养素的单个含量不是很高，但因其食用量大，总体上是具有很高营养功效的，所以被誉为“五谷之首”。
2、小米含蛋白质，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外，还可酿酒、制饴糖。小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。
3、燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮之一。它的营养价值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人体所需的8种氨基酸、维生素E的含量也高于大米和白面。营养学家发现，燕麦还是预防动脉粥样硬化、高血压、冠心病的理想食物。它含丰富的亚汕酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%，对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效，对中老年人增进体力，延年益寿大有裨益。
4、南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。主治久病气虚、脾胃虚弱、化痰排脓、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
小米大米加南瓜土豆能做粥吗 ？
可以的，个人认为加南瓜就不要加土豆了很少有用土豆熬粥的。
娥和南瓜和小米和大米可以一起吃的,吗 ？
没有什么关系,成分差不多,营养还可以互补.口味也很不错.我就经常用大米,小米,和玉米粒熬粥.大米熬粥前一定要先用水泡一段时间,容易煮而且也香.
小米,大米,黑米,南瓜,在一起做粥可以吗 ？
我妈经常这样做,而且品种会发的更多.另外薏米是不适合孕妇和产妇吃的,只要注意这一点就可以,只是建议你南瓜和地瓜不要同时放当然可以,因为这样会影响粥的口感容易糊锅. 如果做汤的放建议你将胡萝卜改成白萝卜这样口味更好