万丰美食菜谱大全油菜瘦肉粥的做法，油菜瘦肉粥怎么做好吃，油菜 ？
食材
主料
油菜
2棵
瘦肉
适量
辅料
水
适量
步骤
1.瘦肉洗净切小块
2.油菜洗净切段，和瘦肉一起放在沙冰机里打成泥。
3.打磨好的泥
4.倒在小锅里，煮熟，煮的时候要用匙子搅动，防止粘锅。
5.煮好了就把煮好的粥加进去再煮一会就好了。
6.完成。
油菜瘦肉粥怎么做 ？
用料
油菜
瘦肉片
米
酱油
油、盐
生粉 油菜瘦肉粥的做法
将瘦肉片洗净用油、盐、酱油、生粉腌10分钟（调料看粥的多少调至下料）
把油菜洗净切细
准备一个高压锅把米和水放锅里大火煮（不需要盖锅盖哦）
粥煮9成熟的时候下油菜，等油菜差不多要熟的时候再下肉片煮大约3-4分钟后关火
试吃粥的味道咸度，如较清淡可选择用酱油拌着吃~~
小贴士
1.下生粉腌肉可使肉片变得柔软
2.煮粥的时候不盖锅盖使米不会容易稀烂口感会更加
油菜小米粥怎么做 ？
油菜小米粥用料
小米 适量
水 适量
油菜 适量
素肠 适量
油菜小米粥的做法
水烧开后加入小米
小米快熟时加入提前切好的油菜小段
油菜塌秧加适量盐搅匀，加入切好的素肠
出锅前滴一滴香油
宝宝辅食油菜粥怎么做 ？
大米洗净加水煮至米熟烂宝宝辅食油菜粥适合年龄。
3.油菜叶洗净、油菜叶5片：6个月以上
原料，再煮5分钟：
1.油菜放入粥中：大米30克，剁碎。
做法。
2
油菜枸杞白米粥的做法，油菜枸杞白米粥怎么做 ？
油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高.
为了快点用电饭煲做的.
备好材料
2.
油菜切碎
6.
放入少许的盐调味即可出锅
烹饪技巧
油菜中含有大量的植物纤维素.
另取一煮锅里 将米粥放入再将油菜碎放入
7主料
大米35克
油菜1棵
辅料
盐
1/，油菜含有大量胡萝卜素和维生素C.
大米和枸杞淘洗干
3;4小勺
枸杞
20颗
油菜枸杞白米粥的做法
1.
放入材料7倍的水
4，能促进肠道蠕动，一碗蔬菜营养粥简单却很养身，枸杞明目安神，有助于增强机体免疫能力，选择好时间
5.
2分钟后油菜熟了
8
蔬菜粥怎么做好吃，海鲜蔬菜粥的家常做法 ？
食材
主料大虾250g 辅料胡萝卜1根姜片3片大葱半根小油菜250g料酒2小勺
步骤
鲜虾蔬菜粥的做法步骤11.准备好的食材
鲜虾蔬菜粥的做法步骤22.粥好了，放入大虾，小油菜，胡萝卜丝搅拌
鲜虾蔬菜粥的做法步骤33.加入适量的盐出锅
鲜虾蔬菜粥的做法步骤44.不同造型
鲜虾蔬菜粥的做法步骤55.饭店可吃不着这么多虾哦
小贴士
首先先把粥煮好了，在煮粥的同时洗菜，洗胡萝卜，把菜切成一段一段指甲盖宽度，胡萝卜擦丝；把虾的虾线去了然后放锅里倒水放上姜片，葱段，倒上料酒，烧开后捞出
怎么熬青菜粥 ？
青菜粥
此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。制作中，粥要煮
烂，菜要煮软切碎。
主料 大米300克，青菜30克。
辅料 清水300克，精盐少许。
制法
①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
②将大米洗净，用水泡1-3小时，故 人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐扒兴榈挠.煮10分钟即成
青菜粥怎么煮？ ？
青菜粥
此粥粘稠适口，含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素c、E等多种营养素。制作中，粥要煮
烂，菜要煮软切碎。
主料 大米300克，青菜30克。
辅料 清水300克，精盐少许。
制法
①将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎备用。
②将大米洗净，用水泡1-3小时，故 人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐扒兴榈挠.煮10分钟即成
蔬菜粥怎么做好吃，蔬菜粥的家常做法 ？
食材
主料
瘦猪肉
100g
辅料
花椒油适量
盐
适量
小葱
适量
生姜
适量
小油菜
适量
酱油
适量
粥底
适量
香菇
适量
步骤
1.瘦猪肉剁成肉末，洒入小葱末、生姜末、香菇碎后剁成肉馅。
2.剁好的肉馅盛到干净小盆里，洒入适量精盐。
3.剁好的肉馅盛到干净小盆里，洒入适量精盐。
4.倒入适量花椒油。
5.搅匀肉馅，腌渍30分钟。
6.把肉馅做成肉丸，下锅汆熟后捞出备用。
7.砂锅倒入适量底粥，开后倒入肉丸。
8.小火煮制20分钟后倒入切好的小油菜，大火煮开即可。