万丰美食菜谱大全青菜苔怎么吃 ？
把外面的一层皮撕了 然后切成一条一条的 红烧 或者炒都可以的 而且还蛮好吃的昂
青菜苔烧肉的家常做法 ？
1、菜苔和五花肉切片，蒜切片，生抽和蒜香酱加盐调成汁。
2、锅烧热，下五花肉小火煸炒。
3、炒至出油时，下蒜片炒香，再倒入调好的料汁，翻炒均匀。
4、.最后下菜苔，炒熟出锅。
炒青菜苔的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
食材明细
菜薹
适量
蒜
适量
盐
适量
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒菜苔的做法步骤
清炒菜薹的做法步骤：1 1菜薹用清水浸泡15分钟左右洗干净
清炒菜薹的做法步骤：2 2菜梗部分切小块
清炒菜薹的做法步骤：3 3蒜切沫
清炒菜薹的做法步骤：4 4锅中放少量油烧热放入蒜沫爆香
清炒菜薹的做法步骤：5 5翻炒几下
清炒菜薹的做法步骤：6 6调入咸盐
清炒菜薹的做法步骤：7 7出锅
青菜苔怎么做好吃视频 ？
青菜苔做法
1、炒青菜时，放些蚝油；
2、再加点高汤，会有意想不到的效果噢！会有肉肉的香味，吃起来却是素素的。翻炒一会儿加盐调味即可出锅啦！
菜苔的做法，菜苔怎么做好吃，菜苔的家常做法 ？
食材用料
菜苔一篮子
香肠一小段相克食物
油适量
盐适量
菜苔炒香肠的做法
菜苔炒香肠的做法图解11.菜苔折段洗净，香肠切片洗净
菜苔炒香肠的做法图解22.锅里油烧热，放入香肠煸香
菜苔炒香肠的做法图解33.倒入菜苔炒匀
菜苔炒香肠的做法图解44.加盐炒匀
菜苔炒香肠的做法图解55.再炒一会儿即可出锅
菜苔的做法大全，菜苔怎么做好吃 ？
主料
菜苔
1把
鸡蛋
2只
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.草苔一把，鸡蛋两只，分别清洗干净
2.鸡蛋打入小碗内搅拌成蛋液
3.菜苔切碎
4.取一点菜苔与蛋液拌匀
5.炒锅内放油，油开后下入菜苔蛋液
6.待一面煎至金黄后翻面
7.两面都煎好后用铲子把蛋铲散，加入适量盐、酱油、花椒面翻拌均匀即可
8.做好的成菜，黄绿相间清新爽口。
把青菜苔晒成干菜之前要不要焯水 ？
需要，焯水后能去除青菜的涩味。
先把青菜清洗干净
再烧一锅水，烧到80度。
再把青菜放到锅里烫一会
然后捞出晾干
重点注意青菜烫的时间，别烫得太熟。
咸肉炒青菜苔的做法，咸肉炒青菜苔怎么做好吃 ？
1.咸肉、香茹泡软好后切片，青菜苔洗净
2.锅热后倒入芥花油，放入咸肉片，炒至出油后加少许清水煮2~3分钟
3.放入青菜苔
4.炒至出水后，加入香茹
5.青菜苔熟烂变软后，撒少许鸡精炒均关火
6.盛入碗中
青菜的菜苔很苦,能吃吗 ？
青菜是二年生蔬菜，第一年的是可吃的青菜，长出菜苔已经是第二年开花打籽的时候了，最好别吃了
的做法，清炒白菜苔怎么做好吃，清炒白菜苔的家常做法 ？
食材
主料
青菜苔
400g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜
适量
鸡精
适量
步骤
1.锅烧热加油，放入蒜末炒香。
2.放入青菜苔。
3.炒至菜苔变软。加盐。
4.炒匀。
5.最后加入鸡精。
小贴士
菜苔选嫩些的，如果有些老可剥去外皮。大火快炒。