万丰美食菜谱大全泡菜汤饭是要把米饭倒到汤里一起吃？ ？
是的哦
吃米饭的时候泡菜汤有害处吗? ？
一方面、用汤泡饭就减少了咀嚼的次数,而在咀嚼的过程中会分泌一定的酶（也就是一部分消化液）去消化食物,用汤泡饭就会减少这种酶对食物的消化作用,直接由胃来消化,这样增加胃的负担,不容易让事物完全消化。
另一方面、汤泡饭会增大事物的量，如果仅仅只是饭，经咀嚼后可能会减少至原来的一半分量，而加入了汤后就还是原来那么多，无形中增加了分量，会增大对胃壁的挤压，所以，一般都不提倡用汤泡饭吃的。
怎样做好吃的韩国饭，比如泡菜汤 ？
第一种
就是从超市买来辣白菜.切成小块.白菜帮子味道更好喔.
1郭里放少许油,把辣白菜放进去翻炒.注意辣白菜味道还是比较重的饿，所以别放太多,一碗白饭配2两就够了.
2把米饭也一起放进去翻炒.然后炒均匀了放点鸡精跟白芝麻.其他调料就不要放了否则一定会咸.
3出锅后摊两个鸡蛋在上面.
泡菜炒饭材料：
韩国泡白菜400g、蘑菇或香菇200g、小葱适量、鸡蛋一只、米饭2-3碗（普通中碗），麻油，盐少许。
做法：
泡菜，蘑菇分别切碎，锅热后倒入适量食油，8成热时呛入葱花，倒入泡菜喝蘑菇翻炒，炒一小会散发出香味即可。倒入米饭，不停搅拌，直至全部散开，与泡菜等均匀结合。活不要太大以免粘锅。大概5分钟加少少盐，加几滴香麻油翻炒均匀即可。盛出炒饭可以煎一个荷包蛋伴食，喷香喷香。
第二种
【主料】韩国泡菜，蒸好的大米饭（和平时我们做炒米饭的米饭是一样的），吞拿鱼罐头
【辅料】香油（必不可少），盐，鸡精（根据自己习惯，可以取舍）韩式辣酱（根据情况可以取舍）
①根据个人口味，取适量泡菜，切成小丁
②将锅加热，热锅凉油，但是油必须要是香油
③将切好的泡菜倒入锅中，加入适量吞拿鱼罐头，炒出香味
④倒入米饭，一定要反炒均匀，此时你就能看到一锅红艳艳的炒饭，食欲大增
⑤此时，根据个人口味，加少许泡菜汤，如果条件允许，还可以加一汤匙的韩式辣酱，一定要反炒均匀。。。要相当均匀
⑥最后的调味阶段，根据自己口味加入盐和鸡精
⑦最后，也是最最重要的就是，起锅前一定要淋上一点香油，此时，整个炒饭的味道已经扑面而来，挡也挡不住了。。。
回答者： 尐嘴乱亲の - 护国法师 十四级 2-12 20:33
其他回答共 2 条
材料有：菠菜、鸡肉沫或牛肉沫、豆芽、黄瓜、胡萝卜、腌萝卜、鸡蛋、芝麻、香油、味精、韩国辣椒酱。先把米饭煮熟待用。把肉沫用韩国烤肉酱腌10分钟，然后和菠菜胡萝卜丝一起炒，加一点点盐，炒熟就好。把豆芽煮一下，去掉生豆味之后捞出来和黄瓜丝一起放盐、味精、香油拌一下。把腌萝卜切丝。最后煎一个鸡蛋，鸡蛋要煎得生，蛋黄要能流出来的那种，出锅的时候在蛋上洒一点芝麻。最后把米饭盛在一个很大的饭盆里，注意盆一定要大，不然拌不开，韩国人的盆都大得跟脸盆似的，呵呵。然后把菠菜、腌萝卜、拌好的黄瓜和豆芽都到进去，根据个人口味浇上韩国辣椒酱，再浇一点香油，把鸡蛋放上去就大功告成！吃的时候要拌拌，用力拌，拌的越均匀越香
韩国把一碗米饭泡在汤里然后倒上泡菜汤的叫什么饭呢？我叫金三顺里出现过好几次的那个~~ ？
韩国泡饭
米饭泡菜汤吃对胃不好吗? ？
不好，因为米饭在下咽的过程中还没埂被咀嚼完全，就已经进入肠胃，这样会增加胃消化食物的负担，长期下去不利于健康！
米饭泡菜汤会发胖么 ？
这里有两个关键词，一个是米饭，另一个是汤。
其实，因为米饭里面有很多的碳水化合物，很容易发胖，很多减肥人士都觉得米饭是一个可怕的东西，热量又很高，但不吃又觉得慌得很，是吧。
第二个是泡汤，那要看你泡的是什么汤了，如果是精炖排骨汤，羊肉汤等高热量的汤就是禁忌，相反，蔬菜的汤是很好的，不仅可以吃到里面的叶绿素，同时也吸收了很多其他的元素，是很好的，但可能就是吃多了会不太好吃。
鸡蛋的学问就大了，一个白煮蛋和炒鸡蛋的热量差别多大你知道吗？白水蛋的热量比较低畅但蛋白质比较高，但炒鸡蛋万万是热量大大的那种，蛋炒饭，别看它简单，可是很养人的呢，嘿嘿，要小心哦。
孩子吃饭爱泡菜汤好吗 ？
不好，因为米饭在下咽的过程中还没有被咀嚼完全，就已经进入肠胃，这样会增加胃消化食物的负担，长期下去不利于健康！
宝宝十一个月，能吃米饭泡菜汤吃饭吗 ？
一般饮食上是不建议这样吃的，包括大人这样吃对肠胃都不太好，可以一口饭一口汤的，但最好是不要混合在一起吃，这样对宝宝的咀嚼不太好。亲，当然可以的啦，我家那会都是这样吃的，基本都是米饭泡菜汤，有时候瘦肉汤这样吃，宝宝也很喜欢吃的哦，营养也很好的哦