万丰美食菜谱大全冬虫草炖瘦肉怎么炖，能炖瘦肉吗？ ？
材料：冬虫草10克，石斛10克，瘦肉5畅克，水一碗，姜汁四分一汤匙，盐1茶匙。 做法：1.瘦肉切大件、洗净，然后再剁碎；2.姜去皮磨茸、留汁；3.将冬虫草切碎并与瘦肉做成肉饼，并加入加盐、姜汁后全部用料一并倒入炖盅内，炖3.5小时，即可食用。 特点：因虫草和瘦肉都是剁碎才炖，因此更加入味及营养丰富。
每天晚上坚持喝冬虫夏草炖瘦肉汤可以吗？ ？
冬虫夏草不宜多食用，每周一到两次，每次放2-3根这样为好，zmcf8866说冬虫夏草是大补药材，食用冬虫夏草过多，会上火，这是养生要注意的。前面那是微型，对虫草食用养生很了解。
请问虫草花瘦肉汤的功效 ？
虫草花功效：虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。因为这两款菜不仅美味，而且略带滋补，是春夏之交调理身体的佳肴。 虫草花外观上最大的特点是没有了虫体，而只有橙色或者黄色的“草”，而功效则和虫草差不多，均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。
冬虫夏草煲瘦肉有什么功效 ？
功效:
本汤具有减肥，降血压，降血脂，软化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌肤润泽，精力旺盛，是亚健康者夏日益补的理想之眩( 百度 )
冬虫夏草炖瘦肉怎么做 ？
用料
冬虫草 数条
瘦肉 100G
纯净水 炖盅的八分满
盐 少许
冬虫夏草炖瘦肉的做法
瘦肉洗净剁成肉沫，冬虫草用牙刷仔细刷洗干净，一同放入炖盅里，加入纯净水。
隔水炖三个半到四个小时，最后下少许盐（不下也行，汤是甘甜的，味浓）
冬虫草瘦肉汤之功效 ？
瘦肉是一种猪、牛身上的肉质，作为日常膳食结构中主要的食物来源之一，所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20％，脂肪1－15％，无机盐1％，
冬虫夏草可以和瘦肉、红萝卜一起煲汤吗 ？
可以，但是营养价值和医疗价值很有限，被别有用心的不良商家炒作的。
冬虫草炖瘦肉怎么炖，能炖瘦肉吗 ？
焯水洗净血水备用；
3！
小贴士
1、红枣.淮山提前泡发开，放进去一起炖，汤也更鲜甜，盖上保鲜膜入蒸锅中炖两个小时左右即可步骤
1，更美味更营养，为了汤料更加速出味、做炖汤一定要加开水；
2.瘦肉切成片.把瘦肉，注入适量开水；
4、泡虫草花的水不要倒掉、北芪、淮山，北芪和枸杞子洗净备用！
2.虫草花洗净后加入开水泡十分钟左右备用，红枣去核、枸杞子和姜片以及虫草花依次放入炖盅中
红枣和冬虫草能不能一起炖瘦肉汤喝? ？
能，不过虫草这么昂贵的补品，怎么的也得给它配个鸡呀。虫草还是炖鸡比较好。