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家常菜谱,美食攻略

青瓜沙拉 生吃青瓜有什么好处

青瓜可不可以和沙拉酱一起搅拌? ?

可以的,青瓜本身就可以生吃的,沙拉酱就是拌水果和蔬菜的啊。

黄瓜沙拉怎么做 ?

黄瓜沙拉的做法
1.
黄瓜洗净,削掉外皮

2.
黄瓜切成圆薄片

3.
黄瓜收入大碗里,放适量的橄榄油

4.
放适量的盐

5.
撒少许现磨的黑胡椒粉

6.
放上洗净的香菜碎,把蓝纹奶酪切碎后撒在黄瓜上,滴上少许的柠檬汁,吃时拌匀

怎么做黄瓜沙拉 ?

黄瓜沙拉这道菜适合夏天食用,菜中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素C等多种营养素。

原料:
黄瓜30克,橘子3瓣,西红柿10克,葡萄干10克,蛋黄酱,精盐各少许。

制作:
1、 将葡萄干用开水泡软,清洗干净;黄瓜去皮,切成小片;西红柿用开水烫一下,去皮、籽,切成小片;橘子去皮、去核,切碎。
2、 将黄瓜、西红柿、橘子和泡软的葡萄干放入盘内,加入蛋黄酱拌匀即成。

特点:
色泽鲜艳,爽口不腻,味美适口。

蟹子沙拉用的黄瓜是那种 ?

蟹籽沙拉的做法
锅中烧开水,放蟹棒入锅,蟹棒本身是熟的,不用煮太久,以免过烂。
上一步煮的目的是为了将蟹棒变得能更加方便延展开,这一步用筷子沿着蟹棒的纹路将其撕成细条状。
青瓜削皮、切细条,太粗会和蟹棒细条不搭。
青瓜细条、蟹棒细条、蟹籽和沙律酱同放一容器中。

搅拌均匀即可食用!

小贴士
1、蟹棒千万不可选用平时打火锅的那种粉含量很高的!要日式料理食材那种,很多超市都有的。不然没有纹路,很难撕成细条,口感也不好。
2、沙律酱个人偏好丘比特红色框外包装的,蓝色框那种感觉像麦当劳汉堡里面沙律酱的口味,和这个味道不太搭。
3、做好了最好尽快吃,不然青瓜出水了就不脆了,影响口感。

每天吃苹果黄瓜沙拉好吗? ?

还有吃其他的吗?会营养不均衡的,身体搞坏,女生的话月经都会不调

水果沙拉里能放黄瓜和西红柿吗 ?

水果沙拉里面,放黄瓜和西红柿,有点不搭调吧,水果的味道会被掩盖!
水果沙拉里面建议不要放黄瓜,西红柿可以换成小小的那种小番茄。

生菜黄瓜沙拉的做法,生菜黄瓜沙拉怎么做好吃 ?

步骤

1.食材洗净

2.胡萝卜切成花型

3.灼水

4.黄瓜也切漂亮点,雕花剩下的胡萝卜给切丝了

5.胡萝卜灼好后和黄瓜放入

6.再加入生菜,加入沙拉酱和酸奶

7.番茄切半

8.沙拉拌好放入碗中

9.旁边点缀小番茄即可

小贴士
凉拌菜胡萝卜要灼熟,其他的可以生吃,生菜用热水洗干净

黄瓜能不能加沙拉酱。 ?

可以的

沙拉是什么意思? ?

沙拉(凉拌菜)一般指色拉
色拉系音译,即Salad,又译作沙拉,沙律。沙拉主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。
蔬菜沙拉源自于西方,由绿色有叶生菜制成的一道菜,常加有萝卜、黄瓜或西红柿,并加调味品食用。
【材料】
金枪鱼罐头 80 克、鸡蛋 1 个、黄瓜 50 克、小番茄 50 克、紫甘蓝 50 克、玉米粒罐头 40 克、生菜 2 片、海天苹果醋 1 汤匙

【做法】
1.鸡蛋凉水下锅,水开后再煮5 分钟。洗净黄瓜、小番茄等蔬菜。黄瓜切片,小番茄对切两刀,紫甘蓝切丝,生菜撕小片。将金枪鱼和玉米粒从罐头中取出;
2.煮好鸡蛋切成小块,与其他食材一起放在碗中,淋1 汤匙海天苹果醋。

3.用筷子轻轻搅拌,让每个食材都均匀蘸满了海天苹果醋,酸酸的口感非常开胃。

黄瓜西红柿沙拉的做法,黄瓜西红柿沙拉怎么做 ?

番茄黄瓜沙拉的做法
小番茄去蒂洗净,对半切
黄瓜去皮切成小段
适量洋葱切成细丝把洋葱丝、白糖、盐、醋、油混合拌匀,泡一会儿
小番茄、黄瓜段混合,倒入沙拉汁拌匀

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