万丰美食菜谱大全枸杞炖乳鸽要吃几次才有效果? ？
炖乳鸽非常大补，功效就不说了，枸杞滋阴补肾，护肝，也是非常补得东西，二者一起炖的话，应该说是非常大补的东西。
不过要见效果，个人觉得要长期慢慢来，细水长流。不能想着几次就补上去，每次吃肯定都是对身体有好处的，但是过犹不及。枸杞的话，一定不要用很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是处理过的，比如硫磺熏制，添加亚硝酸钠等，不太健康。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，包装挺好。另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然，多时不在线。希望对你有帮助。
总之，枸杞炖乳鸽每次吃肯定都会对身体有好处，坚持经常吃，每次少量吃，身体肯定会棒棒的。
鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法 ？
枸杞炖鸽子
材料
鸽子1只，枸杞20克，盐适量
做法
1.鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。
2.陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可
清炖鸽子汤
材料
鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒
做法
1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；
2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；
3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；
4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。
辅料可根据自己喜好加减，口感清淡，非常适合春天补养
香菇枸杞鸽子汤
材料
鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒
做法
1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)
2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出
3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可
4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了清炖乳鸽
材料
乳鸽1只，鸽蛋若干，姜片，蒜头，干山楂
做法
1.处理好的鸽子切块，洗净入冷水锅大火煮开后转小火
2.用网勺把浮沫和杂质撇干净后，加入姜片，蒜头和干山楂，小火炖1小时
3.左右。（可以加些料酒，我觉得料酒会让汤看上去没那么清澈，所以没
4.加。）
5.煮熟的鸽蛋去壳。（鸽蛋的壳很薄，比较难剥。把整个蛋壳慢慢敲碎后
6.再剥就好剥了。）
7.出锅前15分加盐和少许糖调味，关火后把鸽蛋倒入即可
枸杞炖鸽子 ？
主料
鸽肉 1只
调料
料酒适量 姜适量 天麻适量 枸杞1把 食盐适量 小葱适量
步骤 1
鸽子清理好割掉PP，清洗干净，入加了料酒，姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净
步骤 2
再把炖锅里加入足够量的清水，放入姜片，葱段，天麻和鸽子
步骤 3
大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂
步骤 4
撒一把枸杞，加盐调味后再炖15分钟左右即可
枸杞炖鸽子怎样做好？ ？
沙参5g 白芷5g 党参5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 红枣25g 山药5g 百合5g 莲子5g
这些都是对女人滋补很有益处的中草药，喜欢煲汤就要常备哟。
还需要一些调味料： 葱10g姜10g盐少许
靓汤里的主料当然是鸽子一只了，从超市里都可以买到已经处理的很干净的新鲜鸽子，买回家清洗过就可以煲了。
制作方法：
把各种中草药洗净；葱姜切段备用；新鲜鸽子洗净。
整只鸽子用冷水煮开（飞水），除去血末后备用。
将沙锅里水淹过鸽子，下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。
煮熟放入少许盐调味，出锅后吃肉饮汤都很美味。
制作用时：约1.5小时
秘笈：枸杞鸽子汤的味道非常鲜美，饮时不必放很多调味料，一点盐就好。
点评：中草药的别致香味时时回荡在汤羹里，令你陶醉在饮汤滋补的温暖感受里。
是属于滋补性的汤,男女老少都可以喝.面且有祛湿的作用,面且渴了不会热气
但是必须把持药材的力度，不要把那些药材当作是治病，要当作是保健
鸽子多洗几次 因为鸽子一般都是闷杀的 保留血水在里面 煲的时候用勺子把上面的沫 撇出来 就行了
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参考资料：tieba.baidu.com/f?kz=15425020
枸杞炖乳鸽怎么做？ ？
主料： 雏鸽 900克
辅料： 枸杞子 30克 油菜心 25克
调料： 大葱 10克 姜 5克 盐 5克 味精 1克 料酒 10克 胡椒粉 1克 香油 2克 各适量
枸杞炖乳鸽的做法：
1. 将乳鸽宰杀后褪毛，开膛除去内脏，用清水冲洗干净，每只剁成4块；
2. 将乳鸽块放入沸水中捞出，再用清水冲去血沫；
3. 枸杞放入碗中，加温水泡软备用；
4. 葱切段、姜切片待用；
5. 青菜心（油菜心）择洗干净，切成段（3厘米长）；
6. 炒锅置于旺火上，加入清水1000克，放入鸽块、枸杞、料酒、葱段、姜片烧沸；
7. 用中火炖1小时，撇净浮沫，挑出葱段、姜片不用；
8. 加入青菜心段、精盐、味精、胡椒粉炖20分钟左右，入味后盛入碗内，淋上香油即可。
更多枸杞炖乳鸽信息见薄荷网食物库www.boohee.com/shiwu/gouqidunruge
鸽子炖枸杞子补什么 ？
养肾 补虚 改善营养不良
红枣枸杞炖乳鸽的做法，红枣枸杞炖乳鸽怎么做 ？
1.乳鸽泡去血水
2.放入红枣，生姜小火炖煮
3.三小时后，撒上枸杞，一勺盐，滴几滴香油
4.出锅了
红枣枸杞炖鸽子怎么做 ？
红枣、枸杞子、鸽子汤的做法： 1、准备材料：生地六钱，红枣六枚，枸杞子30克，，去毛及内脏乳鸽一只，盐适量。 2、锅内加入适量清水，先用猛火煲至滚开。 3、加入全部材料，改用中火继续煲二小时。 4、最后用盐调味，出锅即可食用。
手术后炖鸽子汤里面放什么东西最有营养 ？
枸杞炖鸽子 材料 鸽子1只，枸杞20克，盐适量 做法 1.鸽子拾掇干净，用厨房剪分成几大块。 2.陶瓷煲加入适量水，烧开，将鸽肉块放入，待水开，撇去表面的浮沫。 3.加入枸杞，慢慢炖制1个小时左右，加入适量盐稍煮即可 清炖鸽子汤 材料 鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒 做法 1、浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用； 2、砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时； 3、1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟； 4、山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。 辅料可根据自己喜好加减，口感清淡，非常适合春天补养 香菇枸杞鸽子汤 材料 鸽子一只，香菇三朵，枸杞一把，大枣两个，西洋参十片，姜，盐，料酒 做法 1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以) 2.锅中添水，大火烧开，将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下，去血水，加料酒5ml去醒，撇去浮沫捞出 3.将焯好的鸽子放入沙锅中，把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml，盖上锅盖，小火煮3个小时即可 4.盛出，味美鲜香的鸽子汤就做好了 清炖乳鸽 材料 乳鸽1只，鸽蛋若干，姜片，蒜头，干山楂 做法 1.处理好的鸽子切块，洗净入冷水锅大火煮开后转小火 2.用网勺把浮沫和杂质撇干净后，加入姜片，蒜头和干山楂，小火炖1小时 3.左右。（可以加些料酒，我觉得料酒会让汤看上去没那么清澈，所以没 4.加。） 5.煮熟的鸽蛋去壳。（鸽蛋的壳很薄，比较难剥。把整个蛋壳慢慢敲碎后 6.再剥就好剥了。） 7.出锅前15分加盐和少许糖调味，关火后把鸽蛋倒入即可