银耳能打豆浆喝吗 ?
首先说点银耳与豆浆煮熟的时间区别!银耳在泡发洗净之后,也可生食,正如黑木耳一样,一般泡发洗净之后,可在开水中烫十秒,主要是滤一下杂质和稍微增口感罢了.所以银耳也最好烫一下.大豆必须做熟,而且打成熟豆浆需要时间更长一些,两者在时间上差异的确很大.若只为口感和销售,老板不懂也不再乎这个,但我们就不一样了.家庭自制不建议将两者用豆浆机打在一起. 银耳等干制品泡发后的维生素等已所剩无已,把银耳做在豆浆里,其营养功效并不降低很多.所以请放心配合吧.
豆浆能和银耳一起吃吗? ?
银耳泡开,和豆浆一起加热成温温的就可以了,不要放糖,一天三餐都吃耽个,要是受不了可以早餐吃一些包子馒头之类的淀粉类主食,午餐吃这个,晚餐就吃一些水果。
打豆浆放银耳好吗 ?
做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康。
我用银耳做过豆浆,最好也是跟黄豆一起先泡一样,非常营养
银耳百合豆浆
原料:百合10g,银耳5g,干黄豆70g
做法:1、将干大豆预先浸泡好。
2、将百合、银耳和泡好的大豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷杂粮”键,十几分钟做好银耳百合豆浆。
这是我查到有银耳作辅料的豆浆,最好按照书上的来做,因为至少能保证没有错误。建议银耳豆浆不要每天都喝,最好是每天一种花样,今天银耳豆浆,明天可以试黄瓜豆浆,后天是红枣大米豆浆。这样的话营养会更充足,而且吸收的效果也好。
银耳和豆浆同食可以吗? ?
2009-10-30 15:44:08首先说点银耳与豆浆煮熟的时间区别!银耳在泡发洗净之后,也可生食,正如黑木耳一样,一般泡发洗净之后,可在开水中烫十秒,主要是滤一下杂质和稍微增口感罢了.所以银耳也最好烫一下.大豆必须做熟,而且打成熟豆浆需要时间更长一些,两者在时间上差异的确很大.若只为口感和销售,老板不懂也不再乎这个,但我们就不一样了.家庭自制不建议将两者用豆浆机打在一起. 银耳等干制品泡发后的维生素等已所剩无已,把银耳做在豆浆里,其营养功效并不降低很多.所以请放心配合吧.
银耳豆浆的功效 ?
银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物,还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高,而且具有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同俱声誉,称为“山珍”“菌中明珠”。
功效:具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火(清热)润肠、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。适于老弱妇孺、病后体虚,对高血压、血管硬化者尤为适宜。还可抑制恶性肿瘤,还可嫩肤美容。
食材:
主料:5g黄豆、10g银耳、15g百合
配料:适量糖、1000ml水
步骤:
1、黄豆提前一晚在冰箱中泡好
2、把银耳、百合泡发
3、把黄豆洗净,倒豆浆杯中
4、打成“生豆浆”过滤备用
5、豆浆桶冲净,倒下银耳、百合
6、倒入过滤好的生豆浆
7、用“湿豆”功能,自动煮约25分钟
8、煮好的豆浆羹,加糖调味即可
用银耳和黄豆一起打豆浆喝好吗 ?
先把黄豆泡过,用豆浆机做成豆浆。
银耳泡发后用开水炒一下撕成小朵放到豆浆里一起吃
还是不要把黄豆跟银耳放到一起打
豆浆能和银耳一起吃吗? ?
银耳
别名:白木耳,雪耳,银耳子,白耳子,白耳,桑鹅,五鼎芝
禁忌人群:外感风寒的人、糖尿病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚旺患者。
银耳的食物相克表
相克
银耳+ 白萝卜 :易患皮炎
宜搭
银耳+ 鸭蛋 :滋肾补脑
银耳+ 墨鱼 :滋补肺阴
银耳+ 猪腰 :补肾
银耳+ 苹果 :润肺止咳
银耳+ 百合 :滋阴润肺
银耳+ 山药 :滋阴润肺
银耳+ 冰糖 :滋补润肺
银耳+ 菊花 :润燥除烦
银耳+ 枸杞子 :美容养颜
银耳与豆浆能否一起喝 ?
银耳与豆浆可以一起喝,还有减肥的神奇效果呢!
米润豆浆
原料 :黄豆 1/4杯
大米 1/2杯
莲子 1/4杯
银耳 小半朵
注意:1.银耳要泡发.
2.黄豆和莲子最好泡一下.
3.配料放进豆浆机注入水以后要轻微搅拌,避免原料粘底.
4.拿出或放入机头前请确保电源与机头断开哦.
最后的最后...喝的时候放一勺冰糖会更好喝哦...
这款豆浆真的好好喝...在口中有一丝若有似无的滑...
我想那是银耳!是胶原蛋白!!是我想留住的青春!!!
银耳与豆浆可以一起喝,还有减肥的神奇效果呢!
豆浆机打的银耳汤和熬煮的银耳汤哪个更有营养? ?
那也不一定,这要看你喜欢那一种了,一般来说有五谷功能的豆浆机可以搭配出很多的五谷杂粮豆浆,味道都是很不错的。 这里是一般最常用的几个食谱,希看对你能有所帮助。另外 请留意:加干货量和加水量请见随豆浆机的说明书。如豆浆机使用过滤网请将豆子花生芝麻大米枸杞红枣等干货加入过滤网中,如豆浆机使用拉法尔网请将豆子花生芝麻大米枸杞红枣等干货加入杯体中。
1、黄豆浆
用料:黄豆适量,水适量、使用全自动豆浆机打磨煮好豆浆,豆浆加糖适量
归经:入脾、胃
功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议:加3""5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓 2、花生豆奶
用料:黄豆、花生各半,水适量,
制作:黄豆花生需浸泡,加水用全自动豆浆机制作
归经:入脾、肺
功效:润肤,盒肺气、补虚 3、芝麻黑豆浆:
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆适量,水适量
制作:将花生与黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起用全自动豆浆机加工
归经:入脾、肺、大肠
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥
用料:黄豆适量,大米与冰糖各50克,水适量
制作:将预先制作好的豆浆与米(米可先浸泡半个小时)、冰糖一起放入粥锅中慢火熬煮到粘稠状
归经:入肝、肺
功效:养颜润肺,益肺气 5、芝麻蜂蜜豆浆
用料:黄豆适量,黑芝麻10克,蜂蜜40克,水适量
制作:黑芝麻与浸泡过的黄豆和水,开动豆浆机自动加工完成,豆浆做好稍凉后加入蜂蜜搅拌均匀即可
归经:入脾、肺
功效:养颜润肤、乌发养发 6.核桃杏仁露 用料:核桃1/3、杏仁2/3、净水适量
制法:
1、加入杏仁与核桃,杯体内按规定加入净水
2、启动豆浆机,十几分钟后核桃杏仁露煮熟;
功效:养颜面益智7.花生乳 用料:花生适量、净水适量
制法:
1、将花生浸泡 6 - 16小时,备用;
2、将泡好的花生加入豆浆机,杯体内按规定加入适量的净水,启动豆浆机,十几分钟后机器叫叫花生乳即成;
功效:补脑、健身、益智 8.密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆适量、净水适量;
制法:
1、将黄豆按规定时间浸泡,备用;
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机,杯体内按规定加入净水,启动豆浆机,十几分钟后密法黑芝麻糊煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可;
功效:养颜美容、益智健脑 9.五豆豆浆
用料:黄豆一半、黑豆、青豆、豌豆、花生米等量、水适量
制法:
1、将五种豆类按说明书浸泡6—16小时,备用;
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机,往杯体内加入净水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管 10.枸杞豆浆
用料:黄豆适量、枸杞10克、净水适量
制法:
1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机,杯体内加入净水,启动豆浆机,十几分钟枸杞豆浆煮熟。
功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力 11.红枣枸杞豆浆
用料:黄豆适量、红枣15克、枸杞10克、净水适量
制法:
1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机,杯体内加入净水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 12.红枣莲子浆
用料:红枣(去核)15克、莲子肉10克、黄豆适量、白糖50克、净水适量。
制法:
1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时;
2、将莲子肉泡至发软;
3、将红枣洗净去核与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机,杯体内加入净水,......余下全文>>
女性每天豆浆和银耳两样都喝对身体好吗?会不会影响经期呢,谢谢 ?
豆浆属于寒性,经期最好停喝
豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。