万丰美食菜谱大全银耳汤和花生可以同时吃吗？ ？
可以的，没什么影响，都是补的，花生最好是加在一起熬汤吧。
银耳能跟花生一起煮吗？ ？
银耳能跟花生一起煮，做法如下：
1、花生去皮，放进开水里泡一下就可以立即轻松去皮。
2、银耳一小朵，泡软后洗净
3、把所有的原料放豆浆机里面，开启煮豆浆程序即可。
4、煮好后不必过滤，就可以直接喝了，如果想口感更加细腻些，可以过滤一下
花生银耳汤怎么做 ？
做法：1、 干的银耳先在冷水中浸泡半小时，发开后撕成小朵备用。花生仁洗净，用开水烫一下。
2、 银耳、花生用少量水一起煮20分钟，再倒入250毫升水和80克菓珍继续煮开即可。
黄豆花生银耳汤吃了什么好处 ？
这几样一起打豆浆是没有问题的。
芝麻、花生对脾胃都很好，而富含不饱和脂肪酸，花生中的蛋白质也是很优质的。
枸杞滋阴补气，红枣补气养血，这两样对女性尤为健康，对常常熬夜的人也很好。
如果你只喝豆浆的话，建议再可以加入一类米，白米或者黑米等，适量的碳水化合物摄入有利于蛋白质的吸收。
银耳和花生可以放一起熬汤吗 ？
当然可以，而且营养价值也很高的
花生银耳汤
原料：菠萝味菓珍80克，花生适量，银耳适量
做法：1、 干的银耳先在冷水中浸泡半小时，发开后撕成小朵备用。花生仁洗净，用开水烫一下。
2、 把玉米和银耳、花生用少量水一起煮20分钟，再倒入250毫升水和80克菓珍继续煮开即可。
在冬天，孩子的新陈代谢减少，皮肤表面上的油分也跟着减少，容易造成皮肤干燥，所以要注意让孩子多饮水、常滋润。多喝些银耳汤能补充皮肤流失的水分，花生也有良好的滋润皮肤的功效。
花生大枣银耳汤
?? [原料]花生250克，大枣50克，银耳50克，白糖适量。
?? [制法]
?? 1、将花生洗净，放入清水中泡一会儿；大枣冲洗干净，剔去枣核；银耳浸光后摘洗干净。
?? 2、取锅上火，放入花生仁、大枣、银耳，加入适量沸水，煮至熟烂后，调入白糖，起锅盛入碗内即成。
?? [特点] 甘香滑嫩。
?? [效用]滋补润肺，养血补血。适用于阴虚肺燥、久咳干咳、血虚贫血、久病体虚及血友病、血小板减少性紫癜等各种出血症者食用。无病者食之，可起到补脾胃、益气血、润肌肤的作用，又为补益强壮养生食品。
?? [附注]本品以花生仁配大枣、银耳，润肺补益之力增强，并能补脾止血，对于肺虚燥咳、血虚贫血及各种慢性出血尤为适宜。本品养生作用较好，又为日常保健食品。唯甘甜滋润，故内有痰湿者不宜食用。
花生牛奶炖银耳
1. 将银耳、枸杞、花生米洗净；
2. 炖锅上火，注入牛奶，加入银耳、枸杞、花生米、冰糖煮，炖至花生米烂熟即可。 食用方法 中餐|晚餐 食谱营养
花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸郸维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
银耳汤可以放莲子花生吗? ？
可以呀，我放过，高压锅煮的，和莲子一样煮的软糯，口感也不错！
红枣银耳汤可以加花生吗 ？
您好，可以的，红枣花生汤对部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题能够有很好的促进作用。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。做法：1、木瓜去皮、去核、切块。 2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
红枣花生银耳汤怎么做好吃，红枣花生银耳汤 ？
1.银耳泡一晚上，泡开后撕小朵，越小越好。
2.冼净用水泡一小时。
3.洗净待用。
4.几种材料放入锅里，水一次性放足。
5.煮到汤感觉粘绸，放入片糖搅化。
6.多余的可以分装布丁瓶放冰箱冰，味道更好。
银耳红枣和花生可以一起吗 ？
银耳能润肺啊，银耳能美容，最重要的，银耳很好吃，西西，所以，银耳是个好东东。
银耳汤很好做，泡好的银耳去掉黄根，和花生红枣同煮，小火煮久点汤才会粘稠，最后放上些冰糖。
除了花生和红枣，还可以放範些莲子、百合。而且，夏天喝冰镇的银耳汤会很爽！
煮花生银耳羹的方法？ ？
a；原料： 花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。 制法： (1)将银耳、相记子、花生米洗净。 (2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时ep成。 特点： 花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。 功效： 花生、银耳、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜