万丰美食菜谱大全炒豆芽怎么做好吃，韭菜炒豆芽的家常做法 ？
主料： 绿豆芽 500克 韭菜 100克
调料： 植物油 20克 姜 5克 盐 3克 味精 2克 各适量
韭菜炒绿豆芽的做法：
1. 将绿豆芽掐去根须，洗净，切成段；
2. 韭菜择洗干净，切成段；
3. 将炒锅放旺火上，倒入植物油，烧热，放姜末、精盐煸炒片刻；
4. 再放绿豆芽，翻炒至熟；
5. 加入韭菜、味精炒几下即成。
怎么做好吃，豆芽韭菜炒土豆丝的家常做法 ？
清新爽口的素菜。最好搭配肉菜一起吃，不然拿它当晚餐，真的很快会饿啊。。(>﹏<。)～呜呜呜……”
用料
主料 :土豆半个 豆芽30克 韭菜30克
辅料:大蒜1瓣 植物油2勺 盐1勺 生抽少许 花椒粉少许 食醋少许
土豆丝韭菜炒豆芽的做法
1.豆芽洗净，沥水备用
2.韭菜洗净，切段。土豆洗净去皮，用水冲洗一下淀粉（这样不会粘锅），沥净备用
3.热锅热油，爆香蒜片
4.下土豆丝翻炒到半熟。加少许醋炒匀（加醋能保证土豆丝的脆感，不会很容易变得软烂）
5.倒入韭菜快速翻炒均匀
6.再倒入豆芽
7.加盐快速翻炒到豆芽稍有变色，有变软的趋势
8.加花椒粉，炒匀出锅即可
炒韭菜怎么做好吃，豆芽菜炒韭菜的家常做法 ？
韭菜炒豆芽的做法步骤
1
准备好黄豆芽和韭菜。
2
猪肉切丝，用淀粉、生抽拌匀；韭菜洗净、切段；黄豆芽洗净备用。
3
锅中油热，滑散猪肉丝，盛起备用。
4
黄豆芽入干锅煸炒至软，盛起。
5
锅中油热，下韭菜梗翻炒。
6
加入黄豆芽，滴几滴香醋，炒匀。
7
再倒入韭菜叶，加盐，翻炒均匀。
8
倒进肉丝，加入胡椒，炒匀；调好味盛入盘中。
绿豆芽炒韭菜怎么做好吃，绿豆芽炒韭菜的家常做法 ？
步骤
1.主辅料： 韭菜、绿豆芽
2.绿豆芽洗净沥干水分。
3.韭菜摘洗干净，切段。
4.热油，小火炒香花椒粒。
5.放入绿豆芽。
6.旺火快速翻炒。
7.放入韭菜。
8.加盐调味，翻炒均匀即可关火。
9.出锅装盘，即可上桌。
小贴士
1、绿豆芽和韭菜都不宜久炒，所以要旺火速成。
2、如果不喜欢花椒，可以把花椒炒香后捞出不要
韭菜鸡蛋炒绿豆芽的家常做法大全怎么做好 ？
韭菜炒鸡蛋的做法
1.韭菜洗干净控水切段。
2.鸡蛋入碗中打散，备用
3.锅中油烧热，到进鸡蛋液
4.翻炒至鸡蛋嫩嫩的变熟了，盛到盘子里，备用。
5.锅中另放一点植物油，放入韭菜劲翻炒。
6.韭菜劲炒一分钟，然后放入韭菜叶和之前炒熟的鸡蛋继续炒。
7.韭菜和鸡蛋继续翻炒放入盐和少许鸡精。
8.关火装盘即可。
豆芽韭菜炒肉怎么做 ？
前言豆芽青椒炒肉片是在豆芽肉片的基础上诞生的，是为了能够更好的均衡营养，也为了更加的增添食欲，大家不妨试试。
韭菜豆芽炒肉丝的做法，韭菜豆芽炒肉丝怎么做 ？
食材
主料
韭菜
300g
豆芽
200g
羊肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
花椒粉
适量
生姜粉
适量
鸡精
适量
酱油
适量
小葱
2根
辣椒
2个
步骤
1.准备羊肉、豆芽、韭菜、辣椒、葱；
2.羊肉切丝；
3.韭菜切段；
4.豆芽去皮洗干净；
5.葱切段；
6.辣椒切丝；
7.热锅热油，放入羊肉，炒至变色；
8.放入辣椒丝，调入调料；
9.放入豆芽大火翻炒均匀，至断生；
10.放入韭菜翻炒均匀即可。
小贴士
最后放韭菜翻匀就行了，韭菜不能早放容易炒烂。
豆芽炒韭菜能吃吗？ ？
豆芽炒韭菜可以吃的
主料：绿豆芽200克。
辅料：韭菜100克，油一勺，盐一小勺。
做法
1.豆芽洗净。
2.韭菜洗净切段。
3.油锅烧热。
4.放入豆芽，翻炒至均匀受热变软。
5.放入韭菜。
6.一起翻炒。
7.韭菜变软时放盐，翻炒均匀。
8.出锅即可。
韭菜炒绿豆芽的营养有哪些？ ？
清凉爽口， 容易消化！
适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗激菌，使人体远离细菌病毒的危害。韭菜所含的挥发油及硫化物具有降低血脂、防止动脉硬化的作用。韭菜还含有较多的纤维素，可促进肠蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生。由于韭菜是属燥热类食物，不宜多吃，不妨搭配些凉性的蔬菜一起吃，比如绿豆芽。绿豆芽味甘性凉，有清热解毒、利湿通淋等作用。
豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，具有多种用途。因为含纤维素，绿豆芽与韭菜同炒，可用于防治老年及幼儿便秘，既安全又有效；绿豆芽含多种维生素，经常食用对于维生素B2缺乏引起的舌疮口炎、维生素C缺乏引起的疾病等都有辅助治疗作用。美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。
绿豆芽韭菜炒木耳的家常做法大全怎么做好 ？
8，放入葱姜爆香.放入韭菜，就可以吃了.放入木耳翻炒。
5.放入盐。
2。
6.先把韭菜摘洗干净。
3.锅里放油。
7.盛入盘中1，用碱水浸泡10分钟，放入绿豆芽翻炒、鸡精翻炒均匀.放入生抽翻炒均匀.自己发的绿豆芽。
9。
4.韭菜切成寸段