万丰美食菜谱大全比较正宗点的咕咾肉怎么做，详细点，最好每个步骤都有！ ？
原料：
里脊肉200克、菠萝罐头200克、番茄酱25克、彩椒30克、料酒8克、盐5克、黑胡椒5克、淀粉50克、生抽老抽各10克、醋20克、糖20克。
做法：
1、将里脊肉洗净，沥干水份后切丁。加入料酒、盐、黑胡椒抓匀，腌制10分钟左右。再将腌好的肉丁，均匀的裹上淀粉。
2、用筛网筛去肉丁表面多余的淀粉，油锅烧热，下入肉丁，大火炸至表面金黄时捞出。
3、炸好的肉丁沥干油份。生抽、老抽、醋、蕃茄酱、盐、糖和适量水，调成酱汁。如果希望成品红亮可以多加些蕃茄酱，老抽适量减少；酱汁倒入锅内烧到冒泡。
4、倒入肉丁翻炒均匀，倒入菠萝丁和红色彩椒丁，翻炒均匀即可出锅。
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材料
菠萝1/2个，猪里脊肉400克，青辣椒1/2个，红辣椒1/个，葱末，姜末，蒜末，尖红辣椒末少许，冰糖10克，白醋10毫升，番茄酱150克
做法
1、菠萝切成小块，用盐水泡40分钟；猪里脊肉切成小块，用盐和花雕酒腌制，然后加上干淀粉上浆，用手把调料和猪里脊肉抓匀。
2、倒入能够没过猪里脊肉的油，下猪里脊肉，中小火炸制肉微微泛黄，捞起；然后再用大火，将猪里脊肉炸制外酥里嫩的金黄色，然后捞起备用。
3、在番茄酱里，加冰糖、白醋，一起搅匀。
4、青辣椒和红辣椒切成滚到块，下青辣椒、红辣椒、葱末、蒜末、姜末、尖红辣椒末，一起煸炒；然后下混合番茄酱、里脊肉块、菠萝，翻炒15秒钟，加盐、生抽、胡椒各少许，老抽上色炒熟即可。
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用料
主料
猪大排200克
辅料
柿子椒
少许
肉松
半匙
海苔
半匙
调料
食盐
1/2小匙
酱油
1/2大匙
蒜
适量
香油
2小匙
淀粉
1/2大匙
水
适量
白糖
2小匙
咕咾肉便当的做法
1.
将材料洗净，排骨切小块，青椒、甜椒切小斜片备用，将调味料(酱油1/2大匙、糖1小匙、香油1小匙)与排骨拌匀腌渍20分钟，腌好后再用调味料(地瓜粉1/2大匙)沾满排骨，用热油炸约8分钟至外观呈现金黄色即可盛起。
2.
先起油锅，加热后放入蒜末爆香随即放入排骨略炒后，再将调味料(太白粉1小匙、水1/3大匙、香油1小匙、蒜末1小匙、盐1/2小匙、糖1小匙、酱油1小匙)放入(太白粉水最后放入)，翻炒均匀后，即可起锅盛入便当中。
3.
将综合豆与调味料(盐1/2小匙、香油1小匙)拌匀，用微波炉加热后即可放入便当。
4.
将白饭放入便当中铺平后，上面再将材料(青椒1/4个、红甜椒少许、综合豆2大匙、肉松海苔1大匙)排入即成。
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菠萝咕老肉的家常做法
料
主料
猪里脊肉400g
菠萝一个
鸡蛋1 个
辅料
淀粉
醋
白糖
豉油
盐
蕃茄酱
橄榄油
1.准备一个菠萝，我喜欢用台湾的凤梨。口感好，不那么酸，而且比较好削。
2.去掉菠萝头纵向切开，不要平均分，最好一边厚一些。用厚的那边，这样去心后里面空间比大，能多装些。
3.去心的时候不要挖的太苦，要留出1.5厘米的厚度。
4.纵向两刀，横向一刀，即可将心取出
5.挖好心后里面还会有一些果内，用小勺挖出来，不要浪费。
6.将挖出来的部分切丁待用
7.猪里肌切丁，加一个蛋清、少许淀粉上浆。
8.锅里加入橄榄油加至七分热，将上好浆的里肌裹上一层干淀粉再放入油锅。
9.炸至肉微微发黄，捞出控油
10.一匙白糖（喜欢甜口重的可以再加一匙）、两匙豉油、两匙蕃茄酱、三匙醋、少许盐
（我做菜不喜欢放味精，总觉得加了味精后所有的菜都一个味道）
11.锅内加少许油，放入调好的味汁，起泡后汁变得浓稠，加入炸好的里肌和菠萝块，翻炒几下即可出锅。盛入准备好的菠萝托中，摆好造型就可以上桌啦。
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用料
猪里脊（外脊） 150g-200g
番茄 半个
青椒 半个
罐头菠萝 4-5块
洋葱 半个
淀粉 半大勺
鸡蛋 1个
盐 适量
黑胡椒 适量
酒 1大勺
欧芹碎 少许
料汁：
砂糖 2大勺
生抽酱油 1大勺半
醋 2大勺半
水 50ml
咕咾肉的做法
猪肉先在表面切格子状，不要切断（炸的时候可以成团，圆圆的看起来非常好看）。切好格子状之后切成块儿。放入少许酒、盐、黑胡椒抓匀备用。
青椒去掉里面的白白的膜切成块，番茄、洋葱也切块。
鸡蛋打成蛋液，倒入一半的蛋液到肉里面（剩下的做其他菜吧）。
加入3大勺淀粉，用手抓匀备用。
油锅热油到170度左右时放入洋葱和青椒油炸，大约10秒钟就好，捞出沥油备用。
油锅继续加热到170度，肉用手团成团状（切过格子状所以很好团起来）入油锅，大约炸4分钟。
同样沥油备用。
料汁混合均匀（淀粉一定要搅开哦）倒入锅内，一边加热一边用勺子慢慢搅拌，随着加热料汁会从浑浊变得透明起来，这时加入番茄块和菠萝块，慢慢热起来之后倒入青椒、洋葱和肉一起翻炒均匀，收汁即可。
出锅以后撒上一些欧芹碎。
小贴士
个人觉得这道菜用通脊也是非常好吃，而且样子很好看，做之前很担心通脊部位不够嫩，但其实根本不用担心，非常好吃。还有就是，喜欢汤汁多一点就水加多一些，喜欢最后出来汁收得很干的话水就少加一些。
咕咾肉的咕咾肉做法 ？
做法：猪大排骨肉横面片开，先用刀背拍松後，切成小块，用腌料拌腌半小时青椒去籽切片，洋葱切片备用猪肉沾里上乾太白粉后，投入热油中用中火炸至金黄，捞出，待油再烧热一次，用大火炸30秒，至外表酥脆，捞出用2汤匙油爆香洋葱及酸果及青椒，放下综合调味料煮滚，关火后，放下排骨肉一拌合便可装盘。酸果做法：白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块，用盐腌1小时後，用冷开水冲洗干净，泡入糖醋水【白糖、白醋加水】中腌2小时以上厨师技巧做咕咾肉的窍门生炒排骨和咕咾肉的做法是相同的，为了保持肉味和外形好，上粉和炸油的热度都很重要。做咕咾肉的过程就是先切后腌，首先放咸味腌，使肉入味，然后加入生粉以封住肉的纤维，使炸时肉汁不会干，然后加鸡蛋使色汁金黄、肉质香松，最后沾上干粉，使炸时较脆。炸时要待油沸后才可放下肉块，沸油可把肉外层的生粉收紧不脱落。炸之外层硬身时捞起，约2分钟后再放入沸油中炸至金黄色，然后爆炒料头，勾芡，将肉块兜匀，使每块肉都能沾满芡汁，上碟后不应有芡汁泻在碟上。材料：猪大排骨肉....300克青椒.............1个洋葱.............半个酸果.............1杯(白萝卜、胡萝卜、小黄瓜)腌料：蛋黄.............1个酱油.............2汤匙太白粉.........1汤匙综合调味料：糖.................3汤匙醋.................3汤匙酒.................1/2汤匙太白粉.........1汤匙盐.................1/4茶匙蕃茄酱.........3汤匙水.................5汤匙麻油.............1茶匙鲜鸡精.........少许菜品特点：色泽金黄，裹汁均匀，香脆微辣，略带酸甜，促进欲。 原料菠萝200克,肉150克,青椒150克,淀粉30克,面粉30克,料酒1茶匙(5ml)调料1:蕃茄酱60克,白醋1茶匙(5ml),白糖4茶匙(20克),盐1茶匙(5克),水60克做法1,菠萝切小块泡在盐水中,肉切小块泡在料酒中10分钟后,沾上淀粉和面粉的混合 混合物,青椒切小块,调料1全部放在碗中备用2,锅中放油,先将沾上面粉的肉炸一会儿3,最后将所有的肉再一起炸一遍4,锅中将调料1倒入5,倒入菠萝6,倒入炸好的肉7,倒入青椒8,翻炒均匀后盛出. 材料：五花肉半斤 菠萝一两 青椒一个 番茄沙司一两 盐 糖 生粉 蛋清，醋，料酒，胡椒粉，鸡精各适量做法：1：五花肉切小块，用盐，鸡精，胡椒粉，料酒腌制入味，青椒横切段，菠萝切三角片2：把五花肉扑上生粉，放5成热的油锅里炸熟，捞起，再烧热油锅炸至金黄色，再捞起备用3：再热油锅，放青椒下去翻嘲一下铲起，然后倒入番茄沙司，一调羹白醋，两调羹白糖，少许水煮开，一定要不断翻炒，不能糊锅哦，当酱汁变粘稠、红亮时，放入炸好的肉块、青椒，菠萝块，翻炒几下，肉块上均匀地裹上酱汁时即可！ [原料/调料](1)排骨 4两(2)青椒 1/4个红甜椒 少许(3)综合豆 2大匙(4)肉松海苔 1大匙(5)白饭 1碗(1)酱油 1/2大匙糖 1小匙香油 1小匙(2)地瓜粉 1/2大匙(3)太白粉 1小匙水 1/3大匙香油 1小匙蒜末 1小匙盐 1/2小匙糖 1小匙酱油 1小匙(4)盐 1/2小匙香油 1小匙[制作流程](1)将材料洗净，排骨切小块，青椒、甜椒切小斜片备用，将调味料(1)与排骨拌匀腌渍20分钟，腌好后再用调味料(2)......余下全文>>
咕咾肉怎样做好吃 ？
咕咾肉 【材料】 夹心肉300克、青椒1个、红椒1个、菠萝罐头1小罐、蒜末半大匙 调味料 （1）酒1大匙、酱油1/2大匙、鸡蛋黄1个、淀粉2大匙 （2）糖醋酱4大匙 【作法】 1.夹心肉剔除筋膜，用刀拍、轻敲肉面，再改刀切小块，拌入调味料（1）腌10分钟，用油炸熟捞出。 2.青椒、红椒分别洗净、剖开去籽、切小块；菠萝罐头打开，取出果肉备用。 3.先用2大匙油炒香蒜末，再放入青、红椒同炒，接着将夹心肉回锅，放入菠萝，并加入调味料（2），炒匀即可。 【制作小秘诀】 1用鸡蛋黄腌肉，炸好的肉块比较香酥，但是腌肉料中的淀粉不要太早加入，入味后再拌即可入锅炸。 2夹心肉的肉质软硬适中，太瘦或筋太多皆不适合，一定要用力敲过，有助于肉质松软。 咕咾肉烩饭的制作材料： 主料：猪排骨 250公克 罐头凤梨 1片 青椒 1/3个 蕃茄 1/2个(约40公克) 热白饭 1碗 葱 1支 地瓜粉 1/2大匙 太白粉水(太白粉 1/2大匙加水2大匙) 酱油 1/2大匙 糖 1小匙 香油 1小匙 酱油 1小匙 盐 1/2小匙 水 1/2杯 咕咾肉烩饭的做法： (1)葱洗净切成3公分小段，凤梨等分4片，青椒、蕃茄切成小方块。 (2)将猪排骨切小块加入腌料腌制20分钟后沾地瓜粉，用热油炸约8分钟至外观呈金黄色即可。 (3)起油锅，放入切好的葱段爆香，随即放入青椒、猪排骨、蕃茄、凤梨片翻炒约1分钟，再放入调味料，待汤汁煮滚后，放入太白粉水芶芡至汤汁呈浓稠状即可。 (4)将白饭盛在盘子中，淋上煮好的咕咾肉酱即可。
咕咾肉怎么做 ？
咕咾肉 【材料】 夹心肉300克、青椒1个、红椒1个、菠萝罐头1小罐、蒜末半大匙 调味料 （1）酒1大匙、酱油1/2大匙、鸡蛋黄1个、淀粉2大匙 （2）糖醋酱4大匙 【作法】 1.夹心肉剔除筋膜，用刀拍、轻敲肉面，再改刀切小块，拌入调味料（1）腌10分钟，用油炸熟捞出。 2.青椒、红椒分别洗净、剖开去籽、切小块；菠萝罐头打开，取出果肉备用。 3.先用2大匙油炒香蒜末，再放入青、红椒同炒，接着将夹心肉回锅，放入菠萝，并加入调味料（2），炒匀即可。 【制作小秘诀】 1用鸡蛋黄腌肉，炸好的肉块比较香酥，但是腌肉料中的淀粉不要太早加入，入味后再拌即可入锅炸。 2夹心肉的肉质软硬适中，太瘦或筋太多皆不适合，一定要用力敲过，有助于肉质松软。 咕咾肉烩饭的制作材料： 主料：猪排骨 250公克 罐头凤梨 1片 青椒 1/3个 蕃茄 1/2个(约40公克) 热白饭 1碗 葱 1支 地瓜粉 1/2大匙 太白粉水(太白粉 1/2大匙加水2大匙) 酱油 1/2大匙 糖 1小匙 香油 1小匙 酱油 1小匙 盐 1/2小匙 水 1/2杯 咕咾肉烩饭的做法： (1)葱洗净切成3公分小段，凤梨等分4片，青椒、蕃茄切成小方块。 (2)将猪排骨切小块加入腌料腌制20分钟后沾地瓜粉，用热油炸约8分钟至外观呈金黄色即可。 (3)起油锅，放入切好的葱段爆香，随即放入青椒、猪排骨、蕃茄、凤梨片翻炒约1分钟，再放入调味料，待汤汁煮滚后，放入太白粉水芶芡至汤汁呈浓稠状即可。 (4)将白饭盛在盘子中，淋上煮好的咕咾肉酱即可。
东北棒肉的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
材料：猪肉，香葱，姜，白芝麻，淀粉 东北菜谱家常菜做法
调味：花椒粉，孜然粉，五香粉，盐，糖，料酒，酱油
1. 猪肉剁成肉馅
2. 葱姜加一些清水泡半个小时以后把姜捞出不要
3. 葱姜水，料酒，花椒粉，孜然粉，五香粉，盐，糖，料酒，酱油加入肉馅中
再加一些面粉，搅打上劲
4. 捏成一小团，中间穿一根牙签
5. 表面蘸满白芝麻
6. 扔到热油锅中炸熟
7. 捞出沥油，即可
夹沙肉的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料：猪保肋肉或肥膘肉、洗沙（豆沙）、大糯米、白糖、红糖、酱油，化猪油。 步骤/方法 1 做法：将猪肉去毛、整理好后煮熟。 2 捞出趁热在肉皮上抹上酱油和红糖上色，晾凉。 3 将糯米煮成糯米饭（软稍依自己的喜好而定）。