青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉的家常做法 ?
青豆炒肉怎么做好吃材料
原料:青豌豆250克,里脊肉300克
调料:料酒1大勺,生抽1大勺,老抽1小勺,蒸鱼豉油1大勺,淀粉1大勺,盐少许,糖少许,生油1小勺
做法
1、把青豌豆用水泡十分钟左右,然后挤去外皮(这样青豆的口感会更嫩滑)。
2、把里脊肉洗净,切成大小合适的肉丁。
3、用上述所有调料把肉丁腌制10分钟左右。
4、坐锅热油,等油温7成热时倒入腌制好的肉丁快速的滑散。
5、等到肉丁全部变色快炒熟以后加入青豆快速翻炒
6、炒到青豆变色和肉丁混合均匀以后再加一点点盐就可以起锅了。
青豆炒肉的做法,青豆炒肉怎么做好吃,青豆炒肉 ?
步骤
做法,
1.青豆洗净,猪肉切成小块。
2.锅入油,倒入猪肉先炒,放入姜片,待猪肉变色后,再倒入青豆。
3.再炒个三到五分钟,加入适量盐,料酒。
4.加入适量的水,加盖煮十分钟后可装盘。
炒青豆怎么做好吃,肉末炒青豆的家常做法 ?
食材
主料
青豆300g
瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
淀粉
适量
大蒜
适量
步骤
1.瘦肉剁成肉末后加入适量盐,生抽,淀粉搅拌均匀。
2.青豆解冻后清洗干净。
3.锅内热油爆香蒜瓣。
4.倒入之前搅拌好的肉末。
5.改小火慢慢翻炒肉末至变白。
6.倒入青豆入锅。
7.不停翻炒青豆,中途可加入少许水慢煮至青豆软烂,加入适量盐。
8.加入适量生抽翻炒均匀出锅。
小贴士
1.因为我是要给宝宝吃所以炒的比较烂中途加了一点水,大人吃的话可以不用炒这么久。
2.可以用肉末也可以用瘦肉或者五花肉。
青豆夹炒肉丝怎么做如何做好吃 ?
主料
瘦肉250g青豆约300-400g
肥肉几块
辅料
蒜两瓣
青豆炒肉丝的做法步骤
1. 瘦肉洗净切丝,青豆洗净
2. 用盐,味精,少量料酒,酱油,以及淀粉腌制瘦肉
3. 蒜,拍碎。
4. 锅小火,少量油,将肥肉倒入,榨油。
肥油渣盛起来。加蒜炒香,倒入青豆。炒至变色。加入肉丝,炒均匀。
青豆炒肉丝的做法图解55. 加盐,味精,也可以加一点胡椒提鲜。将调味品炒均匀,盛起来。
青豆炒碎肉怎么做 ?
等青豆的水分少了3份之2之后倒入炒好的五花肉,放姜片。
4.窝里倒少许油。
7,倒入100ml清水盖上锅盖煮2分钟.最后加入盐即可上锅,然后倒入洗好的青豆.最后把青椒倒入翻炒,把五花肉爆炒出香味备用。
3,盖上锅煮开,不断翻炒直到青豆变色.青豆剥壳后洗干净备用
21.五花肉切片。
5。
6,不断翻炒半分钟.锅里重新倒少许油,青椒切丝备用
青豆炒素肉的做法,青豆炒素肉怎么做好吃,青豆 ?
食材
主料
青豆
300g
香菇
10g
素肉
150g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
水
适量
蘑菇精
适量
生粉
适量
香菜
适量
步骤
1.泡发好的香菇切丁
2.素肉切成同样大小的丁
3.香菇先在炒锅里用油炸成金黄色出香味
4.倒入洗好的青豆
5.加适量盐
6.加水,没过青豆多一点,盖上锅盖开始焖煮
7.等到水份稍微收干
8.加入素肉翻炒
9.再加入生粉和蘑菇精兑成的粉水
10.稍拌一下即变浓稠
11.上盘前洒上一点胡椒粉
12.上盘后装点下香菜就OK啦。香菜在这里不止装饰那么简单哟,它和青豆的滋味也很搭呢。
小贴士
青豆不太容易煮熟,煮黄的话又不好吃,所以加水焖煮的时候要看得紧一点,中火就可以了,一般是一次性把水加足,要是水要干试着豆子还熟不透可以适量再加点,但是不要太过。
这里用的素肉是熟的,所以不用怎么处理,有的素肉是要煮的,具体看买的什么样的素肉了。
红烧青豆肉的做法,红烧青豆肉怎么做好吃,红烧 ?
食材
主料
五花肉
500
青豆
300
辅料
葱姜
适量
八角
少许
糖,料酒,老抽,盐
适量
步骤
1.准备好食材清洗干净
2.把五花肉飞水
3.锅烧热加少许油放适量白糖炒糖色
4.把五花肉,葱姜八角倒入锅中翻炒
5.加适量料酒、老抽炒一下
6.加开水没过肉,盖上锅盖小火烧15分钟
7.加青豆,盐适量烧5分钟
8.加香葱翻炒一下就可以出锅了
青豆烧肉片的做法,青豆烧肉片怎么做好吃,青豆 ?
青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。
食材
主料
青豆
250g
瘦肉
200g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
料酒
适量
酱油
适量
步骤
1.买来的新鲜青豆
2.油锅加热,倒入切好的肉片
3.加适量盐、白糖、料酒及酱油
4.倒入清洗好的青豆
5.加适量水
6.再烧四五分钟
7.出锅装盘
小贴士
青豆不宜久煮,否则会变色。
怎么炒青豆? ?
放点西红柿吧,我们家里就这样炒的,味道很好哦~!做法:清炒青豆(将油烧到7层热的时候,放两片姜,然后根据个人口味放几粒花椒,然后倒如青豆,翻炒数下,放入事先准备好的西红柿丁,翻炒几下,加点水,放盐,焖,直到青豆熟,放点葱段,味精,起锅,就OK!不但能保存青豆的原味,还有西红柿的味道,颜色也好看(卖象好)~!呵呵~!