老黄瓜煲什么汤好? ?
老黄瓜瘦肉汤
【用料】老黄瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8两),赤小豆100克(2两),蜜枣4粒,陈皮1小块。
【做法】*选购黄澄澄皮色之老黄瓜,洗净切边去瓜,切成大件。
*瘦肉原块洗净;赤小豆也洗净。
*陈皮浸软,洗净刮去。
盯 *把适量之清水煲滚,放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮,同煲2小时,汤成调味即可。
【功效】此汤适合暑热天饮用,能清热、解暑、止渴、利尿。
黄瓜肉片汤怎么做 ?
主料
里脊肉
200g
辅料
盐
适量
黄瓜
适量
香油
适量
淀粉
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
生姜
适量
步骤
1.猪里脊肉切薄片。
2.把里脊肉片放入清水中浸泡30分钟。
3.黄瓜剖成4片,片去瓜瓤,切斜片。
4.把黄瓜片盛到小碗里,撒少许精盐杀水后,控净水备用。
5.捞出里脊肉片,洒上淀粉,抓匀。
6.把里脊肉片用开水汆后,捞出。
7.另起锅,放入姜丝,倒入泡肉片的水。
8.放入肉片大火煮开至肉熟。
9.捞出肉片,码放到黄瓜片上。
10.锅里水加半汤匙酱油,大火煮开。
11.根据口味撒入适量胡椒粉。
12.把煮开的 汤汁过滤后倒入盛有肉片和黄瓜的碗里。
13.最后滴入香油即可。
老黄瓜羊肉汤的做法,老黄瓜羊肉汤怎么做好吃 ?
1.老黄瓜打皮,对切两半
2.把里面的子去掉
3.老黄瓜改刀切成薄片
4.我用的是现成的羊肉片
5.‘锅里水烧开,把黄瓜片放入,水再次开起把羊肉片放入,撇除白沫’,大火烧开改小火煮两分钟,放入盐和胡椒粉,
6.起锅
7.出锅后加香菜末。
经常吃黄瓜瘦肉汤可以达到减肥功效吗 40分?
晚饭尽量少吃,夜宵就免了吧,早餐一定要吃,午饭要吃饱,白天一定要正常吃,因为白天要生活工作学习的,需要能量,吃的可以消耗掉的,真正胖的是晚上,所以白天真的不必折磨自己去节食,没用,关键是晚餐,节食就晚上节食最有效,还有利健康。少吃鱼虾肉等荤食,尤其现在,这些荤的激素毒素太多,激素是容易催肥的,身体异常(很多以前3,4个月才可以出来卖的鸭子,现在一两个月就可以出来了,因为很多激素养大的,其他的动物应该都差不多吧,鱼虾来说,现在的水污染更厉害。)。生活要规律,不过也不能一下子减的太多,一个月减的超过20斤(当然个人情况不一样,这个极限也不一样)就要注意了,最好咨询一下医生,那样对身体也不好,脂肪是存毒的,一下子减的太多,毒素来不及排,身体会有反应,当然各人的情况不一样。基本来说,晚饭不吃,减肥很有效,不过,不吃晚饭,晚上就尽量不骸做剧烈运动,那样对身体也有害。还有就是吃药的时候晚饭要适量吃,不吃的话对身体不好,减肥期间要多喝白开水帮助排毒。吃饭要细嚼慢咽,因为吃饭本来就是个消化吸收的过程,这个过程需要能量,胃里的这个能量也是一定的,吃得快,嚼的不烂,花在消化上的能量就需很多,那样用于吸收的能量就不足了,消化出来的营养吸收不了,就会储存下来变为脂肪。
黄瓜花肉片汤怎么做 ?
黄瓜肉片汤的做法
1.
备好食材:黄瓜,猪肉。
2.
黄瓜洗净,切片。
3.
猪肉洗净切片,调入适量盐,淀粉;老姜洗净切碎,再备好花椒。
4.
将猪肉搅拌均匀,腌制片刻。
5.
炒锅烧热后,倒入适量植物油再次烧热。
6.
放入姜末、花椒炒香。
7.
放入黄瓜片翻炒。
8.
倒入清水,调入适量盐烧开。
9.
放入肉片,一片一片放进去。
10.
肉片下锅后,不要急着翻动。
11.
食材煮熟后,调入适量鸡精,搅拌均匀。
12.
关火,起锅。
怎么让黄瓜肉片汤里的肉片不煮老,切大块点行么? ?
切的太厚或者太大块都会不好煮,也不好吃。
肉片正常切,薄一些,放蒜和姜先炒一下,不要炒时间太久,炒白就行,放点酱油和陈醋,然后和黄瓜片一起翻炒一下(瓜片翻几下就行),加清水煮开,煮开过程中准备打芡(水淀粉)和鸡蛋液,煮开后放适量盐,然后用筷子在汤水里顺时针搅动,过程中缓缓倒入鸡蛋液,后放一小匙水淀粉打芡。搅动过程要轻缓。蛋花成型后关火。
你煮的肉片会老会柴,一方面是肉片有些厚,另外就是肉没炒白就放水煮了。肉炒的时候放点醋,不管陈醋还是清醋都行,一方面去去腥味,另外让肉软一些不至于太柴。
黄瓜肉片汤应该先放肉还是先放汤啊? ?
猪肉切薄片, 用食盐场 水淀粉腌好,老姜切三片待用;
锅内加水, 放老姜片, 开火
水开后放腌好的肉片, 用筷子将其打散后煮开
水开后放黄瓜片略煮,
再次水开后放食盐、 味精、胡椒粉。
此做法猪肉片较嫩, 用里脊做较好。
老黄瓜羊肉汤的做法,老黄瓜羊肉汤怎么做好喝 ?
用料
老黄瓜 半个
羊肉卷 适量
葱姜 适量
枸杞 少许
酱油 适量
盐 适量
十三香 适量
油 适量
老黄瓜羊肉汤的做法
准备菜和调料。
黄瓜削片。葱姜切丝。
锅内倒油。炒香葱姜。放羊肉。超香放十三香和酱油。喜欢白汤的可以不放酱油。炒会添汤。
开锅。放黄瓜和枸杞。炖
开锅后就出锅。多炖黄瓜就碎了。出锅放葱花。
老黄瓜羊肉汤怎么做? ?
老黄瓜羊肉汤[用料]老黄瓜1500克 羊肉400克 黄豆100克 蜜枣4粒 陈皮1小块[做法]1、 选购黄澄澄皮色之黄瓜,洗净切边去瓜瓢,切成大件。2、 羊肉原块洗净,黄豆洗净。3、 陈皮热水烫软。4、 把适量清水煲滚,放入老黄瓜、羊肉、黄豆、蜜枣,陈皮同煲2小时,烫成调味即可。
黄瓜种汤能加海参吗 ?
夏季伏天解暑祛湿的广式靓汤——老黄瓜瘦肉汤
老黄瓜性凉味甘,有清热、利水、解毒、祛湿等功效。老黄瓜还富含细纤维素,能促进肠中腐败食物的排泄和降低胆固醇的浓度;而它所含的葫芦素有抗癌的作用;所含的丙醇二酸,可抑制糖类转化为脂肪,固有减肥、养颜排毒的作用;此外它还富含许多对人体有益的维生素A、C和钾等矿物质。看来功效真显著,怪不得广东人伏天的时候爱用老黄瓜来煲汤。
广东的瓜果种类繁多,什么冬瓜、水瓜、圣瓜、节瓜、老黄瓜等多不胜数,我们都爱用瓜来煲汤。瓜不仅是应时营养辅食,而且也是适时保健佳品,尤其在暑热难当且潮湿多雨的伏天,人体内热炽盛,汗出不断,处于火旺而缺水状态。瓜不仅含有大量的水分,能够有效补充人体水分的缺失,清热利湿,祛暑降温,生津止渴,解燥除烦。
夏天我喜欢用老黄瓜来煮瘦肉汤,味道特别清香。前几天早晨醒来双目赤痛、牙龈肿痛,喝了两碗老黄瓜瘦肉汤,症状立马消失。而且这道汤非常方便,35分钟即可搞掂,适合象我这样繁忙的都市人群。
老黄瓜瘦肉汤
材料:老黄瓜1200克、瘦肉450克、赤小豆100克、蜜枣4个。
调料:陈皮1小块、精盐少许。
老尹家海参温馨提示:
老黄瓜瘦肉汤的做法
1.赤小豆、蜜枣、陈皮洗净待用。
2.瘦肉切成块待用。
3.老黄瓜洗净切边去瓜瓤,切成大件。
4.汤煲里加入七至八碗水煮滚。
5.放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮。
6.煮开后中火35分钟,下盐调味即可。