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爆炒鸡丁 鸡脯肉的炒菜简单做法

爆炒鸡丁的做法 ?

1、黄瓜、红萝卜切丁备用;2、腌制好的鸡脯肉切成丁;3、热锅下油,放少许姜丝,放一把花生下油里炸脆;4、放切好的萝卜丁翻炒一下;5、接着放切好的鸡丁;6、炒到鸡肉变成后倒少许料酒;7、放一勺豆瓣酱和一个干辣椒(因为女儿不会吃辣的,所以放的比较少,喜欢吃辣的可以多放些);8、炒至八成熟时放入黄瓜丁,翻炒一分钟左右出锅。

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爆炒鸡丁食材
已腌制好的鸡脯肉 250g

黄瓜 半根
红萝卜 半根
花生 一把
料酒 适量
豆瓣酱 适量
姜丝 适量

干辣椒 适量

做法
1、黄瓜、红萝卜切丁备用;

2、腌制好的鸡脯肉切成丁;

3、热锅下油,放少许姜丝,放一把花生下油里炸脆;

4、放切好的萝卜丁翻炒一下;
5、接着放切好的鸡丁;
6、炒到鸡肉变成后倒少许料酒;
7、放一勺豆瓣酱和一个干辣椒
8、炒至八成熟时放入黄瓜丁,翻炒一分钟左右出锅。

爆炒鸡丁怎么做? ?

1》宫爆鸡丁
主料:
鸡肉, 炸熟去皮的花生米, 红辣椒, 干辣椒, 花椒, 酱油, 醋, 盐, 糖, 味精, 生粉, 蒜, 葱.
做法:
1. 鸡肉去皮去脂肪, 用刀背拍两下, 切成丁. 放入盐, 酱油, 生粉拌匀, 如有料酒可加一勺. 拌匀后再加一小 勺油拌匀.
2. 红辣椒去籽切块, 西兰花杆切片, 蒜切蒜末, 葱切段. 把一小勺醋, 一勺酱油, 一小勺糖(不喜欢吃甜的可 不放), 一大勺生粉, 适量味精加水调匀.
3. 把锅烧红, 放比较多油, 倒入鸡丁滑散, 看到鸡丁变白耿迅速捞起, 把油留的锅里.
4. 锅内油烧红, 放入花椒爆香后把花椒捞出, 再放干辣椒和蒜末, 火要大, 动作要快,不要烧糊. 放入蔬菜, 加一点盐, 迅速翻炒, 大概炒半分钟, 倒入爆好的鸡丁, 翻炒两下, 把调好的汁倒入, 加入花生米,拌两下, 投入葱段, 起锅.
2》川菜-宫宝鸡丁
烹调方法:滑炒
用料:
鸡肉(最好用鸡腿去骨带皮),花生米(山东花生或四川天府花生),油、干辣椒、花椒、盐、黄酒、味精、生粉、豆?酱、糖、醋、蒜泥、姜末、葱节、鸡蛋、酱油(煳辣味:干辣椒+花椒起油爆出来的咪)。
制作方法:
a.将鸡肉开条切成二分见方的丁。用味精、盐、酒拌匀。再加生粉。鸡蛋
上酱(最好醒置两小时)。
b.花生米用开水泡发后,剥去皮,下大油锅拉熟,捞出吹冷。
c.糖、醋、酒、酱油、味精、水生粉兑成芡。
d.干辣椒下锅炒转色。蒜泥、姜末炒香,豆?酱下锅炒出红油。鸡丁下锅颠翻,喷汁,放花生米,撒葱节,淋醋起锅装盆。
操作要领:
a.上酱后醒置两小时以上。
b.鸡丁滑油,油温掌握四成。
c.花椒爆香时捞出。干辣椒炒转色迅速下蒜泥煸透。
d.鸡丁回炒时要翻匀入味。
e.喷汁时要抖动芡汁再淋下锅。
特色:
1、(此菜中,糖、醋不能太突出,另外不用豆?酱可用红油代替。但豆?酱一定要少加。
2、蒜泥切粗些,象苍蝇头一样大小。酱末象半粒米大小。川菜中的酱油一般指鲜酱油)。
菜品标准:
色质红,口味煳辣,带酸甜,质感嫩脆,乳汁紧包。

炒鸡丁的做法,炒鸡丁怎么做好吃,炒鸡丁的家常做法 ?

主料

鸡脯肉适量 胡萝卜适量
黄瓜适量
炒鸡丁的做法步骤

1. 所有材料洗净,鸡脯肉拍松,切丁,胡萝卜去皮切丁,黄瓜切丁。

2. 切好的鸡丁,用少许胡椒粉、料酒、蛋清、生粉抓匀后,加一汤勺食用油拌匀腌制一会儿。

3. 锅子烧热后放油,入姜片。

4. 油温五成时放腌制好的鸡丁煸炒至表面变色出锅备用。

5. 用余油煸炒胡萝卜丁,炒至胡萝卜身软,边缘透明

6. 入黄瓜快速翻炒几下。

7. 放入炒好的鸡丁,加适量盐和鸡精翻炒均匀。

8. 加少许薄薄的水淀粉翻炒均匀出锅。

小贴士
1. 鸡丁腌制的最后一步,加入一勺食用油拌匀,可以有效的避免鸡丁入锅后粘锅和互相粘连在一起。
2. 胡萝卜炒的时间可以稍微长一点,黄瓜入锅翻炒的时间要短,否则就没有脆感变的软趴趴的了

炒鸡丁的做法 ?

做法1:1.素鸡洗净,切成1厘米见方的小丁。冬笋也切成1厘米见方的丁。2.炒锅置旺火上,放入花生油50克,烧到七成热即把素鸡丁、青豆、笋丁、冬菇丁同时投入翻炒,加入调味、鲜汤100克,用湿淀粉勾芡,淋熟油10克装盘即成。做法2:1. 鸡肉斩成小块状, 锅烧开水把鸡肉粒焯水、清水洗净血末装盘待用,青辣椒、洋葱均切成滚刀块, 炒锅放油烧热下豆瓣酱、干红辣椒、葱姜煸炒。2. 待豆瓣酱干红辣椒煸炒出香味后、下入焯过水的鸡肉粒, 待鸡肉翻炒端生后倒入青辣椒、洋葱、调味、翻炒均匀、用淀粉勾薄芡, 出锅装盘。做法3:1.将鸡腿肉取出来,切成丁,用少许的盐、胡椒粉、料酒、淀粉腌10分钟。将彩椒和柿子椒切成小块。2.锅里放2勺的油,烧到7成热,先将鸡丁倒入锅里,用筷子迅速划开,避免结块。3.1分钟后倒入彩椒、柿子椒,加盐快速翻炒2分钟就可以起锅了。材料用料料 鸡胸脯肉适量 胡萝卜适量 黄瓜适量 调料 食盐适量 鸡精适量 料酒适量 淀粉适量 胡椒粉适量 鸡蛋清少许 炒鸡丁的做法1.所有材料洗净,鸡脯肉拍松,切丁,胡萝卜去皮切丁,黄瓜切丁。2.切好的鸡丁,用少许胡椒粉、料酒、蛋清、生粉抓匀后,加一汤勺食用油拌匀腌制一会儿。3.锅子烧热后放油,入姜片。4.油温五成时放腌制好的鸡丁煸炒至表面变色出锅备用。5.用余油煸炒胡萝卜丁,炒至胡萝卜身软,边缘透明。6.入黄瓜快速翻炒几下。7.放入炒好的鸡丁,加适量盐和鸡精翻炒均匀。8.加少许薄薄的水淀粉翻炒均匀出锅。健康小常识1、关于鸡肉:a、鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。2、关于胡萝卜:胡萝卜助肝排毒b、胡萝卜中含有胡萝卜素和大量的维生素A和果胶,与体内贡离子结合后,能有效降低血液中贡离子的浓度,加速体内汞离子的排除。3、关于黄瓜:黄瓜助肾排毒人体在新陈代谢过程中产生多种废物,绝大部分废物随尿液排出体外。黄瓜的利尿作用有助于肾脏排除泌尿系统的毒素。烹饪技巧1、鸡丁腌制的最后一步,加入一勺食用油拌匀,可以有效的避免鸡丁入锅后粘锅和互相粘连在一起。2、胡萝卜炒的时间可以稍微长一点,黄瓜入锅翻炒的时间要短,否则就没有脆感变的软趴趴的了。 口味:咸鲜味色泽红亮,味美鲜香。

怎么描写爆炒鸡丁这种菜 ?

宫保鸡丁是汉族传统经典的名菜,鲁菜和川菜都有该道菜的做法,但是用料有所差别。创始人为贵州织金人丁宝桢,在任山东巡抚时创制该菜,后任四川总督时加以改良,流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。
选用净仔公鸡肉为主料,花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。1918年留学日本早稻田大学原贵阳市政协秘书长赵惠民曾将宫保鸡传到日本,深得日本人士赞扬。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。而在海内外的中餐馆(主要是川菜馆作为载体),宫保鸡丁备受喜爱和推崇,几乎成为中餐代名词之一。

求助,鸡丁怎么鲜嫩炒好吃 ?

食材明细
鸡脯肉360克
熟花生150克
青椒适量
红椒适量
食油适量
盐适量
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
家庭版辣子鸡丁的做法步骤

1
准备好鸡脯肉、青红椒、熟花生、生姜。

2
鸡肉、生姜、青红椒洗净,分别切好备用。

3
鸡肉用盐、淀粉、料酒拌好备用。

4
锅中油热,滑散鸡肉,盛起备用。

5
锅中余油,爆香生姜。

6
倒入青红椒,炒匀。

7
加入适量盐,炒匀。

8
倒入滑好的鸡肉,炒匀。
9
淋入生抽,调好味。

10
倒入熟花生,炒1分钟即可盛起。

炒鸡丁的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

食材明细
鸡肉适量
青椒适量
胡萝卜适量
淀粉适量
葱适量
姜适量
料酒适量
辣豆豉适量
酱油适量
盐适量
原味口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
炒鸡丁的做法步骤

1
鸡肉切丁用淀粉和料酒腌一下。

2
青椒胡萝卜切丁下过炒断生出锅备用。

3
炒鸡丁至变色。

4
加辣豆豉和葱姜炒香。

5
再加一点点酱油。

6
青椒胡萝卜入锅,加盐出锅。

鸡丁炒辣椒的做法,鸡丁炒辣椒怎么做好吃,鸡丁 ?

鸡丁炒辣椒的做法
材料
剥皮辣椒 ,鸡胸肉 ,栉瓜.,红萝卜 ,牛番茄 ,玉米粒(新鲜) ,米酒 ,蒜末 ,海盐 ,研磨黑胡椒
做法
1、鸡胸肉切丁、适量米酒、黑胡椒抓腌
2、剥皮辣椒、栉瓜、红萝卜、牛番茄(去籽)切丁
3、起油锅放入鸡丁炒干、续入红萝卜、玉米粒加水略为焖煮
4、番茄丁、剥皮辣椒、蒜末续入拌炒、海盐调味
5、起锅前栉瓜丁倒入拌匀随即关火盛盘

、怎样炒鸡丁? ?

原料: 鸡肉(一般选用鸡脯肉或者鸡腿肉)300克,炸熟的花生米50克,黄瓜, 干红辣椒20克,花椒2克,酱油20克,陴县豆瓣酱、姜片,生粉,鸡蛋一个、葱段、生姜粒、料酒、白糖(一丁点)。 做法: 准备阶段: 1.将鸡肉去筋,剁十字花刀,切成小丁(不宜太大),装碗加酱油,盐,料酒码味后,再加鸡蛋清少许,用生粉拌匀待用。 2.用酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡粉(不宜太浓)。 3.干红辣椒去蒂去籽,切成节(懒惰者可以不用切)。 附:花生米用温水泡一会,用油炸脆(注意火候,冷油下锅,不要服了,也不要不粹)。 下锅: 4、锅内油炸至五成熟,下干辣椒,花椒,将鸡丁放入炒散捞出(时间不宜太长,因为要保持肉质的嫩滑), 5、留少许油在锅中,然后下干辣椒、花椒、豆瓣酱少许等香味溢出后放入鸡丁翻抄几下, 放姜片、葱等,烹入芡汁,快速翻炒,加入花生米翻炒,起锅装盘即成! 另外:如果想颜色不那么单调,可以加一点青黄瓜丁、大辣椒丁(青、红),不宜多,只是调节颜色。 特点:成菜色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,咸辣略带酸甜

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