万丰美食菜谱大全藕粉的做法大全，藕粉怎么做好吃 ？
藕粉
别名：藕澄粉
禁忌人群：肥胖者应少食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜老幼妇孺、体弱多病者；高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者。
1.准备好食材。
2.橙子取出外皮和白色的衣切成小块。苹果去皮去心切成小颗粒。
3.藕粉用冷水花开。
4.锅中注入清水烧开，下入苹果橙子和枸杞煮三分钟。
5.然后加入白糖，用藕粉水烧开勾芡。
6.边淋入藕粉水边搅拌至稠浓状即可出锅。
莲蕉藕粉的食用方法 ？
莲蕉主治肝病、肝炎、黄疸症、瘰疠、喉咙痛、高血压、各种癌症配药，花可治外伤、美颜色。
治肝病：以莲蕉、白凤菜、白鹤灵芝、红竹叶菜、河连豆草、六角英、赤查某、山茼蒿等，加西瓜、蕃茄、荔枝、柿子、柑桔等类水果作精力汤，空腹服用。
治癌症：以黄莲蕉或白莲蕉，加半枝莲、白花蛇舌草、白刺苋、乌甜仔、赤查某、云南白药、小麦草、鱼腥草等，加甜瓜、西瓜、胡萝卜和其它水果作精力汤，饭前现作现喝。
治黄疸：用黄莲蕉、一支香、赤查某、含壳草、桑叶、竹叶菜、番麦须等，加桑椹、西瓜、蕃茄、葡萄柚、柳丁等水果作精力汤，空腹服用，并多吃金针菜，效果佳。
藕粉的功效与作用，什么样的人才能吃藕粉和食用方法 ？
三八讯：藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜，难怪一上市，便受到广泛好评。是一种不带麸质用开藕粉水的粉末，用干燥的莲藕磨成，在中菜及日本料理中作为稠化剂使用。 藕粉适用人群 一般人群均可食用， 老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。 藕粉食疗功效作用与作用 莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌; 熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能; 主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益; 2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康; 3、益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：主补中养神，益气力; 4、止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。 莲藕粉食用方法 为了使藕粉变得稠，最好先加少量温水将藕粉化开,然后再搅匀加入滚烫的开水(记住，一定要滚烫的)一边加一边搅拌，藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变，最后变成淡赫色透明的胶状，像玛瑙冻冻。 要注意的是：两道水的顺序不能颠倒，第一次是凉开水，第二次是滚烫的沸水。
藕粉的做法，藕粉怎么做好吃，藕粉的家常做法 ？
粉蒸藕
发布时间:03-21 责任编辑：神仙姐姐
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本文用到的食材有: 藕粉 藕 猪肉
原料：
藕500克、生米粉50克、卤猪肉（肥瘦五花肉）100克、熟猪油25克、芝麻油10克、盐2.5克、酱油15克、醋5克、姜末5克、葱花5克、味精、胡椒粉适量。
做法：
1、莲藕洗净，刮去外皮，以刀面拍碎，再用刀背将藕捶成块状（操作时少用铁刀接触藕，以免发黑）；
2、卤猪肉切成小丁；
3、将藕、肉拌在一起，同盛入一瓷盘中，熟猪油（25克）化开，倒入盛藕料的碟中，加入备好了的生米粉、精盐、姜末、葱花、胡椒粉、味精一起拌匀，倒在小圆格子蒸笼中，上旺火沸水锅蒸约25分钟，翻扣入盘里；
4、将备好了的酱油、醋、芝麻油调成汁，淋入藕内。
家常藕粉怎么做好吃，藕粉的3种做法 ？
食材与明细
莲藕1·5斤
自制藕粉的做法步骤
1.
莲藕去黑皮洗干净
2.
切成小块泡在清水盆里，泡出淀粉
3.
放进料理机连泡的水一起打成浆
4.
找一大些的容器（盆，水桶）上面放滤水框铺上细纱布，
5.
把磨好的粉浆放在纱布上用清水不断地冲洗
6.
直到洗出藕渣下面的水变清为止
7.
洗了一大锅藕粉水开始沉淀
8.
洗出的藕渣，可做藕饼
9.
进过数小时的沉淀将清水倒干净，剩下白色的就是藕粉了
10.
晾干藕粉
11.
一小碗藕粉
12.
随时冲泡特别方便
炒藕粉的做法，炒藕粉怎么做好吃，炒藕粉的家常做法 ？
1.藕粉中加入香葱加入适量的清水慢慢将粉和匀
2.锅中放入比平时炒菜多一些菜籽油
3.将调好的藕粉全部倒入
4.用中火快速翻炒转小火边炒边翻面
5.等它快凝固时就不停的翻面按压
6.等到全部熟透没有白点的时候即可关火盛出
7.放在刀板上晾凉后切块备用
8.锅中留底油，下姜蒜末炒香
9.倒入切好的藕粉
10.加入盐
11.加入葱花翻炒均匀即可出锅
蒸藕粉的做法，蒸藕粉怎么做好吃，蒸藕粉的家常做法 ？
家乡蒸藕粉的做法步骤
1
我磨藕蓉是用这种传统的沙盆，用沙盆的时间要久一些，但磨出来藕蓉口感嫩滑，比平时磨姜的不锈钢工具要细滑一些。
2
藕买回来后去皮然后浸在水里10分钟左右，目的是让其里面的泥水化，这样更容易清洗。这里清洗有个技巧：先将藕段放进水里让其充满水，然后用两只手盖住两边的口，不停的摇几下，然后放开洞口，这样就见到泥水从里面流出来，这个步骤进行几次后就很干净了。
3
将藕段在沙盆里不停的打圈磨成蓉。
4
磨好的藕蓉会有很多水，这些水要倒出来，否则在蒸时会有很多水，蒸出来的藕粉不那么好吃。（倒出来的藕水也可以用的，例如煮汤之类。）
5
虾米用暖水浸泡后切成小粒，腊肠也切成小粒。
6
将虾米、腊肠粒与藕蓉放在一起，再加入调味料（2茶匙胡椒粉、3-4茶匙豉油、1茶匙糖）搅拌均匀，然后放在碟上均匀铺好。（调味料视虾米与腊肠的份量成定，因为其已有咸味所以不用再放盐了，如果之后味道不够情愿再倒豉油在上面），最后将葱粒撒在上面。
7
锅里烧开水，然后隔水蒸15分钟即可。
女性喝藕粉的好处 ？
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
适宜人群： 老幼妇孺、体弱多病者尤宜；特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者多食用。所以说早上一杯藕粉还是有很多好处的！
藕粉是非常不错的滋补品，人人都可以食用。尤其是女性可以当作甜点一天冲一碗，女性例假前心烦意乱，火气旺盛，可以稍微比平常多多吃点藕粉，对身体的调养有一定的好处，月经期间也可以起到稍微缓解月经疼痛的功效。
藕粉的吃法有很多种，教大家两种最简单的方法。
食材
主料
纯藕粉 50克
稀饭 一碗
方法/步骤
1
第一，直接用开水冲熟即食：
先倒一杯开水凉5分钟备用，将50克左右的藕粉倒入碗中，待开水凉至温水时倒入少量到藕粉中，用勺子不停的搅拌。边倒边搅，水不易过多，刚好被藕粉吸收即可，检查一下是否有颗粒状的藕粉未散开，用勺子压散，直到藕粉和水完全溶解，再倒入适量的开水，同时勺子也要不停的搅拌，直到藕粉就变得晶莹剔透，证明藕粉被开水烫熟了，可以食用。
2
因为是纯藕粉，什么都没有添加，我们可以根据个人口味加一勺或两勺白糖，再加点黑芝麻或白芝麻，甜甜的更好吃。或者家里有存放炸熟的花生，可以用勺子盛10几颗放菜板上拍碎放入藕粉里，味道会更完美，熟透了的藕粉看着粉粉的，让人非常有食欲。
END
方法/步骤2
第二，如果感觉纯藕粉过于浓稠，没食欲的朋友，可以煮一点白米粥，米少汤多的。按之前的方法，凉白开先拌均藕粉后，用勺子将白米粥盛进去一起搅拌，根据个人的口味，加白糖、花生、黑芝麻等一起食用，挺不错。
END
注意事项
不能直接用开水冲藕粉，否则藕粉会被烫成很多颗粒，让藕粉和开水完全溶解比较费事
纯藕粉可以做什么美食 ？
，椰奶藕粉凉冻
材料
莲藕粉100g太白粉50g冷开水150g细白砂糖90g椰浆250g开水150g椰子粉适量约17X14X5cm1
做法
1
备齐食材~将B材料拌匀后小火加热(不熟悉操作者..可加入喜欢的果酱2大匙再拌均匀)
2
立刻倒入已经抹油(或铺有烤盘纸)的容器中,亦可用椰浆粉+水去调配.,再均匀沾裹椰子粉即可...会更美味喔,切成适口的大小块状纯藕粉可以做很多美食.入冰箱冷藏(隔夜最佳)~完全凉透后，介绍一种好吃的做法.立刻冲入B中拌至稠糊状出现即可熄火.,以刮刀抹平表面~蒸锅水滚后放入蒸笼。(喜欢奶香味更浓的话,倒出在椰子粉上.可隔水加热以防焦底)将加热的B材料煮至糖溶解。
5
可点缀少许果酱一起吃!
6
B材料的椰浆是现成的椰浆罐头.不需煮沸~将A食材拌均匀后.。(若觉味道太单一者.
3
以中火再蒸约20~25分钟(呈透明状即可)
4
蒸好的凉糕取出放凉后.