治疗感冒有哪些食疗的方法? ?
要用食疗法治疗感冒,首先还是要分清风寒感冒还是风热感冒,风寒和风热感冒最大的区别,是看痰或鼻涕的状况,若流清鼻涕、咳嗽、痰稀色白,则为风寒感冒。而痰稠、口渴,则为风热感冒。
风寒感冒宜以辛温散寒的食物为主,可以取一些核桃、葱白、红茶、生姜等,捣碎后,用水煎至滚开,然后趁热喝下,并盖被取汗。在患风寒感冒时,要注意尽量不食生冷食物;至于风热感冒,则宜以辛凉清热的食物为主,可以取青葱白几根、饴糖少许,用清水煮开后,去掉葱,再加鸡蛋清一个,搅拌亥匀,分几次温服。这种方法对治疗风热感冒引起的咳嗽音哑、咽喉肿痛,效果是不错的。
感冒食疗法 ?
孕妇感冒了全家人都很担心,既担心孕妈妈的健康,也担心会影响到胎儿的成长。下面要给大家分享的内容是:“孕妇感冒食疗法 推荐6款佳肴助康复”,一起来看下吧! 孕妇感冒食疗法: 推荐6款佳肴助康复: 推荐食疗菜一:葱姜汤 材料:生葱3根、生姜3片、红糖10克。 做法: 1、将生姜、红糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗。 2、加入葱,再煎片刻。 小贴士:孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤,有辛温解表的功效。 推荐食疗菜二:姜丝萝卜汤 材料:姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。 做法: 1、将萝卜切片,加水500毫升,萝卜和姜丝煮15分钟, 2、加入红糖适量,趁热喝下。 推荐食疗菜三:葱豉豆腐汤 材料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。 做法: 1、将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉。 2、用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。 小贴士:孕妈感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。 推荐食疗菜四:腐竹白粥 材料:大米50克、腐竹10克。 做法: 将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。 推荐食疗菜五:冬瓜薏米粥 材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。 做法: 1、将冬瓜处理成小块。 2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许盐调味。 推荐食疗菜六:红萝卜马蹄粥 材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。 做法: 1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂。 2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。 友情提示,如果孕妈感冒一直不见好,或者感冒严重,一定要及时去看医生,不要不用药拖着病,更不要随意用药。 孕妇感冒饮食原则: 感冒饮食原则 感冒一般会分为风寒感冒和风热感冒,一般寒冬季节以风寒感冒为主,夏季主要以风热感冒为主,但并不完全是按照季节来判定。有经验的大夫他往往可以综合各种情况作出判断。 不过,不管是风寒还是风热,感冒期间的一些共通的饮食原则孕妈还是要牢记。 感冒期间,饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,不要饮冰品,以免二度感冒。 共2页: 上一页12下一页
风寒感冒食疗菜谱 ?
1、橘皮饮取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。
2、大蒜红糖饮取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。
3、白菜汤取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
4、生姜芥菜汤鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2 000毫升,煎至1 000毫升,用食盐调味后分次饮服。
5、生姜炒米粥生姜30~50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。
6、桑叶薄荷饮取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖,将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸,即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖,当茶饮服。(注意:外感风寒无汗者不宜服用)
7、五神汤取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮胆覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。(注意:风热外感者禁忌)
感冒流鼻涕吃什么食疗 ?
感冒不能吃辣味、冰镇、油炸的食物,否则会加重感冒,感冒时还应该多喝热水,这样对感冒有治疗作用。 感冒分两种,流鼻涕的一般是风寒感冒,如果不流鼻涕,一般是风热感冒。 具体如下: 风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重,但畏寒不明显,鼻子堵塞、流浊涕,咳嗽声重,或有黄痰粘稠,头痛,口渴喜饮,咽红、干、痛痒,大便干,小便黄,检查可见扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌质红,脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧,别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜,注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 2、姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。 3、姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。 4、萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。 5、三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。 6、桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟: 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力,对付病毒,这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加......余下全文>>
有什么食疗方法可以治感冒 ?
1、雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
2、红糖姜枣汤
红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。
3、丝瓜粥
丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。
感冒发烧的食疗方法 ?
生姜饮:生姜30克、红糖30克,煎汤分3次服用。菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服。 桑叶薄荷饮:桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净,放入茶壶内,用开水泡10分钟即可,随时饮用。银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。 菜头绿豆饮:白菜头1个,绿豆芽30克。白菜头切片,与绿豆芽同煎,取液饮用。青龙白虎饮:白萝卜30克,青橄榄2枚。白萝卜切片,与青橄榄煎汤代茶饮之。
风热感冒食疗法有哪些 说说风热感冒吃什么最好 ?
西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄各适量。
做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。
功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
老是反复感冒,最好食疗的方法是什么? ?
这样的话你可要注意了(以下的话全部是偶的个人积累的心得哦~) 你有可能患的是过敏性鼻炎,我以前也是这样的,反复感冒,弄得我火死了,但到医院耳鼻喉科一经检查,竟然发现我得的根本不是感冒,而是过敏性鼻炎。 (注意这个测试就是那种往手上滴药水测试出来的,比方说对花粉啊~粉尘螨~屋尘螨~水果~海鲜等等项目。)当然象我这样几乎每天上课时候都会发作的就是对粉尘螨~屋尘螨过敏了。 我检验出来是四级过敏哦~~已经很严重了。我现在每个礼拜都要去医院打脱敏针(其实这个针是不疼的),每天晚上吃药(如果控制的牢,可以两个礼拜打一次,药也可以不吃) 我现在在看中医,像这样的病有点麻烦,只能控制。有可能以前并没有,但随着年龄增加会严重或减弱的。如过真得了这样的病,那就要及时治疗,每天这样“感冒”很容易得哮喘的哦~~ 不过还是希望你能健康! 好了,手打了酸死了。 没有功劳也有苦劳哇。。。(懂我说的意思吧~) 如果你没有得以上我的(个人心得),那么你就看看我为你找的资料吧: 过敏性鼻炎 过敏性鼻炎(医学上称变态反应性鼻炎),是耳鼻咽喉科、头颈外科的常见病之一。根据发作时间的不同,过敏性鼻炎可分为季节性和常年性两大类。后者由常年致敏物引起,多与螨虫、真菌等有关,称常年性过敏性鼻炎。 病人主要表现为阵发性打喷嚏、鼻子大量流清水样鼻涕、鼻子发痒,严重者会出现眼睛痒、鼻塞、嗅觉减退等症状。如果不及时治疗会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。 据统计,全国变应性鼻炎患者4000万/年,80%为螨虫变应性鼻炎患者。 预防和控制普通感冒和流行性感冒的77种方法 恐怕没有没有人得过感冒,但是您知道吗?普通感冒和流行性感冒都是没有有效的药去治的。我们通常所吃的各种感冒药都是治表不治本的。新的抗病毒药也没有证明十分有效。因此,预防普通感冒和流行性感冒比治疗更重要。要做到这一点,关键在于您自己。预防普通感冒和流行性感冒的关键就是养成良好的卫生习惯。 春冬之交,在许多地区是乍暖还寒,一不小心就容易受凉感冒。下面介绍预防和控制普通感冒和流行性感冒的77种方法,都是很细节的,许多都是普通常识,关键在于“从我做起”。不一定要条条做到,选几种适合自己的,为我所用,定有收益。 第一,经常洗手。 大部份的普通感冒和流行性感冒的病毒是通过直接接触而感染的,当您的手接触到 被病毒污染的物体,或者接触到感冒的病人的时候,您的手再接触到您自己就可能 引起感冒。 当患有感冒的病人拿了电话、笔、或者甚至于接触了电灯的开关、茶杯、计算机的 键盘或者其它东西的时候,感冒病毒就会留在那里几个小时甚至于几个星期。 如果 您再碰到那些东西,您的手就会带上感冒病毒。这时,如果您没有洗手就擦眼睛, 摸鼻子,那么,病毒就会进入您的眼睛、鼻子,让您得感冒。 因此,经常洗手是非常重要的。每天应该洗几次手。如果没有肥皂直接用热水冲洗, 也比没有冲洗好很多。 第二,当您打喷嚏或者咳嗽的时候,不要用手来遮挡。 因为当您用手遮挡的时候,细菌和病毒就会在您的手上,当您的手去拿其它东西的 时候就会污染其它的东西,引起其它人也会被传染上这些病毒。如果您用手挡了自 己的喷嚏或者咳嗽之后,应该马上用手纸擦乾净,然后再去洗手。最好的办法是当 您想打喷嚏或者咳嗽的时候不要对着人,尽量对着地上往下面打。 第三,不要用布手帕。 用布手帕可以使得病毒有一个很好的环境,存活很长时间。当您下次用布手帕的时 候又会传染给你自己。尽量用手纸,用过之后马上就扔掉。经常洗手,在您擤鼻涕 之后更要洗手。 第四,不要用手摸脸。 大部份流感病毒通常是通过您的眼睛、鼻子、口进入......余下全文>>