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三明治的做法大全 减肥三明治的做法大全

三明治怎么做好吃,三明治的家常做法 ?

食材明细
面包1个
鸡蛋3个
西红柿1个
西生菜1个
肉饼3个
奶酪3个
沙拉1匙
果酱1匙
咸甜口味
煎工艺
一小时耗时
普通难度
三明治的做法步骤

1
自制面包

2
煎肉饼。肉饼用肉馅淀粉调味品腌制

3
煎蛋。煎3分钟,盖上盖闷一会,就会有漂亮的煎蛋

4
面包切片。最好不要用现烤的面包。

5
准备开罗。一层奶酪

6
西红柿

7
蔬菜沙拉

8
煎蛋

9
肉饼,再涂上果酱,就好了

求一个最简单三明治的做法 ?

1包片去边

火腿煎至两面金黄切小粒

取一片面包片挤入沙拉酱

5.
放上生菜、火腿粒等

最后切件即可

完成是这样子的

早餐三明治的做法 ?

我妈原来做过给我吃,那是我第一次吃三明治,可能她做滴并不是很正规,但味道也很可口。(一般人我不告诉他,嘿嘿。)

1.准备材料:鸡蛋,切片土司,火腿,西红柿,黄瓜,食用油,蔬菜(绿叶,最好是能生吃的那种)。

PS:如果你认为自己能过有把握将这些东东都能安稳的夹在土司中间那,就随便你加多少

2.开始制作:(一定要洗干净手喔!!!)
①事先打好鸡蛋,最好找个大点的碗能装下土司的碗打蛋。
②将火腿切成薄片。③先拿两片土司,先铺好菜叶,再将切好的火腿夹入。
④将黄瓜,西红柿,切片,小心放入土司里面。
⑥有筷子或者是手将加了心的土司,小心奕奕,沾上鸡蛋。每一面都等沾上哦,接缝处一定也要蘸上。
⑦然后就可以倒适量的油在锅里,将制作好的半成品放进锅里看煎喽。
⑧看见鸡蛋熟了,就可以将三明治拿出来了。 ⑨大功告成,现在你可以开吃啦!
以上版本绝对不是从书刊上摘抄,我妈确实做过三明治给我吃了。

三明治的各式做法 ?

茄子类主料:法棍面包,此款面包本身有淡淡的香味,无论直接食用还是烤食都很棒,基本可以与任何材料搭配。配料:茄子、西红柿、鲜奶酪。做法:1. 茄子、西红柿洗净切薄片。2. 茄子片裹鸡蛋、面包屑炸熟。3. 在面包上依次铺鲜奶酪、炸茄子片,西红柿片即可。4. 如果口味嫌淡,可在奶酪上撒适量盐调味。特点:这款全素的三明治以茄子作为主料,加入鲜奶酪调味,味道鲜美,与众不同。素类材料:吐司2片,苹果、蕃茄、素火腿分别切成2薄片,奶酪片2片,绿色蔬菜叶烫过,芋泥少许做法:1. 吐司对切成三角形,将上述材料做成两个三明治。2. 置100摄氏度烤箱烤10分钟。花生酱类原料:一袋三明治面包、一瓶肉松、一瓶花生酱、一袋早餐奶、一个番茄做法:取两片三明治面包,在一片上抹一小匙花生酱,在另一片上抹约20克肉松,将一个番茄切片加在中间食用即可。牛奶饮用量为250毫升。玉米蛋类材料:土司两片、鸡蛋一颗、玉米粒1-2匙、盐少许、番茄酱适量、胡椒粉适量、油做法:1. 鸡蛋打散加入玉米粒,盐拌均匀。2. 平底锅起锅,加少许油,倒鸡蛋进去煎成四方形。3. 土司烤热或不烤皆可。4. 把煎好的玉米蛋摆到土司上,洒上胡椒粉和番茄酱,就可以开始享用早餐咯!火腿类火腿(火鸡,香肠,素肉,豆干也可以)切成薄片,将一个鸡蛋在油锅中煎成自己喜欢程度的荷包蛋,之后将火腿放在息掉火的锅中加热,并将土司(通常我喜欢黑面包~Wheat或犹太人的发面圈~Bagel~如图,切成两片)放一点点黄油或素黄油在面包上或锅中,稍微将土司一面小火烤成金黄色,之后将还热着的火腿,鸡蛋(有人会夹入一片乳酪)放入两片土司中+一杯橙汁(或牛奶)即可食用。(放几滴墨西哥的辣椒酱/胡椒粉在鸡蛋上也很刺激)1、火腿奶酪三明治主料:法棍面包(不光外形粗犷豪放,吃起来也很有质感,与蔬菜配合相得益彰)配料:火腿片、生菜、西红柿、奶酪片做法:1. 生菜洗净,西红柿洗净切片。面包横切两半。2. 在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。特点:原料简单,制作时间很短,富于营养。2、小香肠棍子三明治原料:法式长棍面包、香肠两根、5-6片油炸洋葱圈、甜椒片适量、浓番茄汁1. 用三分之一的长棍面包或一只手工做的普通面包, 将其切开。2. 在底部放一些番茄浓汁,随后放小香肠、油炸洋葱圈、甜椒片。3. 再浇上一层番茄浓汁.盖上上层面包即可食用。3、番茄火腿起司三文治材料:英式吐司6片、番茄1个、火腿2片、起司(乳酪) 2片、牛油适量制法:1. 番茄切片用纸巾吸去水份。2.吐司把皮切掉。3. 把吐司拿去烘。4. 在烘好的吐司上抹牛油,夹进番茄、起司和火腿即可。鱼肉类1、金枪鱼三明治主料:吐司面包配料:金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶做法:1. 西红柿洗净切片,鸡蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四边。2. 取适量金枪鱼块和蛋黄酱铺在一层吐司面包上。3. 在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜和西红柿。4. 盖上另一片面包,沿对角线切成两个三角形三明治。特点:口感鲜美,营养丰富。2、印度咖哩鱼排三明治原料/调料1. 鸡蛋土司3片2. 洋葱 1/2颗、茄子(小型) 1条、蕃茄(小型)1个3. 鲷鱼片(70公克)2片、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐、适量、胡椒粉适量4. 印度咖哩块 3块、高汤 200cc制作流程:1. 蕃茄切成半圆形的薄片备用;在洋葱上先插上数根牙签以固定切好的圆形,切成圆形薄片;茄子先剖成两半,再横切成数段。2. 切好的茄子及洋葱先裹上一层低筋面粉,再放入170℃的油锅中速炸至稍软后即可捞起。3. 鸡蛋打散成蛋汁;......余下全文>>

早餐吃什么 简单三明治的做法大全 ?

简单早餐三明治的做法步骤

1. 大合照

2. 生菜洗干净

3. 煎两个鸡蛋,放入盐,和孜然(孜然是调味品吃着会像烧烤味,不放也可以)

4. 肠煎两片就好,留下两片,要是都煎了我感觉有点腻

5. 看看就是他们几个,现在他们就是半成品

6. 生菜洗完以后用纸擦干,要不然太湿味道不好

7. 步骤,先在面包上放鸡蛋然后没煎的那片肠,放上生菜,再放上煎的那片

8. 在煎的那片肠上放上生菜,在另一片面包上涂上你想吃的酱(我图的是蒜蓉辣酱)然后盖上就好了

9. 扎上牙签,这样不会散,吃的时候,在拿下来,

三明治的做法大全简单的方式 ?

买袋白面包 把火腿 鸡蛋 蔬菜 沙拉酱 夹在中间 然后再用刀把它切成一块块的 (白面包也可以下煎锅上烤下 会比较香点)

三明治的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

用料
主料

鸡蛋1个

火腿1片

面包2片

辅料

10克
番茄酱
10克
生菜
10克
三明治的做法
1.
鸡蛋磕入锅中煎至双面金黄,火腿煎至金黄

2.
面包去边

3.
放上火腿鸡蛋

4.
加上适量的生菜

5.
挤上番茄酱

6.
盖上面包,最后切开

7.
摆盘即可

烹饪技巧
  三明治,和三文治都是通过英文单词sandwich音译的。Sandwich是一种典型的西方食品,以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。

三明治简单的的家常做法大全怎么做好吃视 ?

用料
主料

鸡蛋1个

火腿2片

调料
沙拉酱
适量
生菜
1片
紫甘蓝
1片
简易三明治的做法
1.生菜1片洗净沥干水份。鸡蛋1个,沙拉酱备用。

2.切片面包1片,紫甘蓝切丝。

3.火腿切片,小火煎一下。
鸡蛋煎成荷包蛋,撒适量盐。

4.将生菜铺在切片面包上,挤上沙拉酱。

5.铺上一层紫甘蓝丝,和煎好的火腿。

6.将煎好的荷包蛋盖在上面。

7.沿对角线切开。或再盖上一片面包后切开。

三文治的做法,三文治怎么做好吃,三文治的家常做法 ?

食材
主料
面包片
4片

辅料
鸡蛋
2个
番茄
1个
肠仔
2个
生菜
15g
芝士片
2片

步骤

1.所需食材:

面包片、肠仔、之士片、鸡蛋、番茄、生菜。番茄洗净,生菜洗净擦干。

2.首先煎鸡蛋,在小火温油中,打一个鸡蛋。

3.用锅铲拨开蛋黄,并均匀的洒上适量盐。

4.煎好一面翻个,再稍煎一下。
5.两个煎好的鸡蛋放一边凉着

6.切开肠仔,去掉两头。(可根据个人的口味选不同的火腿肠等)

7.番茄切片

8.摆放面包片,放上生菜。

9.再放上煎好的鸡蛋

10.放上几片番茄片

11.之士片来了

12.肠仔排排好

13.再加一层生菜

14.盖盖子啦

15.平铺保鲜膜,分别包好两个三文治。

16.用保鲜膜包好的两个大大厚厚的三文治!!!

三文治的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

三文治的做法
1.
准备好培根和鸡蛋

2.
准备好方包

3.
用慢火热一下锅,放入方包把两面煎至有点脆

4.
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅成蛋液,培根切片

5.
起油锅

6.
倒入蛋液,摊平

7.
煎至熟,切件,盛出

8.
放入培根

9.
两面煎熟

10.
在一片方包上铺上一块鸡蛋

11.
再铺上一层培根

12.
然后再铺上鸡蛋

13.
最后,放上一片方包便可

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