万丰美食菜谱大全薏米红豆能否加入枸杞和红枣 ？
可以加红枣，不影响其祛湿功能反而有其他益处，但千万不要放含湿的东西，比如大米等熬过以后会粘稠的东西……
薏米红豆粥（汤）为什么又叫汤呢？因为薏米红豆粥怎么煮都不会像其他粥一样变粘稠，
有人对我说“我在熬薏米红豆粥的时候，加了一把大米，结果粥就熬稠了，味道那叫一个美啊！”我说：“千万不能加大米进去！”为什么？因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。这样，食物才能真正成为养生的佳品
肾虚：薏米红豆加黑豆
脚气：薏米红豆加黄豆
咳嗽：意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦：薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病：薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多：薏米红豆加芡实
孕妇：减薏米，加少量黄芪、党参
产妇：减薏米，加大枣、小米、红糖
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、贪睡、心中空虚：薏米红豆加桂圆
烦躁失眠，或者脸上起红疹、痘痘：薏米红豆加百合、莲子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米红豆加生姜
瘦身汤：A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，搅拌一下即可。润泽肌肤，美白补湿行气活血调经止痛，排水瘦身。B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末，沸水冲泡饮用。有减肥之功效。）
红豆薏米枸杞一起有什么功效 ？
补气、利水消肿、健脾去湿，还有美容的功效，是补气养心的食材，放在一起煮粥对人很好，尤其三女性
薏米红豆加枸杞可以吗 ？
您好，可以的，薏米加红豆可以去湿气，枸杞温补，还可适当加点红枣美容。祝您健康幸福！
除了红豆薏米粥，大家还可以多了解各种食物的性、味，举一反三，自己进行加减，组成更多适合自己体质的饮食处方来。
红豆薏米枸杞燕麦的功效 ？
红豆绿豆薏米燕麦的功效：
1、加速身体排毒
2、促进肠道蠕动
3.护肤养颜，让你的皮肤越来越美
薏米因富含蛋白质，可以协助消除班点，使肌肤较白皙，若长期饮用，还可以达到除皱润肤的功效！绿豆解毒抗炎。五谷杂粮含丰富的铁和镁，铁和镁可加强身体能量，加速体内废物的排除。另外，五谷杂粮中所含的膳食纤维在肠道内不易被消化，还可吸附小分子，促进食物残渣或毒素沿肠道下行，达到排毒的效果，其所含的维生素E则可以帮助血液循环，加速排毒的作用。
薏米红豆枸杞能同吃吗？ ？
米 具 有 利 水 渗 湿 的 作 用 ， 红 豆 可 以 益 肾 阳 ， 如 熬 粥 ， 每 天 早 上 冲 一 杯 ， 可 以 达 到 祛 湿 祛 痘 美 颜 的 效 果 ， 枸 杞 养 肾 阴 ， 三 者 可 以 放 在 一 起 食 用 。 我 是 直 接 吃 的 凡 膳 红 豆 薏 仁 枸 杞 粉 ， 营 养 又 美 颜
薏米红豆枸杞红枣能不能一起煮 ？
可以的,薏米和赤小豆在一起煮对于去湿毒是很有效果的,加枸杞红枣有温补效果
红豆薏米汤里能加红枸杞和黑枸杞吗 ？
以的
祛湿益气补肾益精,养肝明目,腰膝酸软,润肺止咳,补血安神,目昏多泪,生津止渴。治肝肾阴亏,头晕,目眩
红豆薏米枸杞粉吃什么样的比较好？ ？
红豆薏米治疗湿气重，表现为腹胀，大便稀，粘，四肢沉重，身困体沉，头重如裹，特别中午睡觉起来感觉特别累，小便浑浊，汗液粘连，下阴潮湿。
红豆薏米燕麦枸杞有什么作用 ？
红豆薏米燕麦枸杞有滋补肝肾、益精明目、利水渗湿、健脾止泻、养心敛汗功效。