万丰美食菜谱大全土豆肉丝盖浇饭的做法，土豆肉丝盖浇饭怎么做 ？
食材
主料
土豆
1个
肉丝
50g
青椒
1个
米饭
1碗
辅料
油
适量
葱
适量
盐
适量
酱油
15ml
糖
2g
料酒
10ml
鸡精
少许
醋
3ml
干辣椒
2个
姜
适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.土豆切丝清水浸泡，青辣椒切丝，葱，干辣椒切碎。
3.米饭一碗准备好。
4.炒锅大倒油爆香葱花。倒入肉丝翻炒变色盛出。
5.底油加入干辣椒爆香，再放入土豆丝翻炒。
6.加入盐，糖，酱油。
7.在加少许凉水翻炒3分钟。
8.然后加入炒过的肉丝和青椒丝继续翻炒。
9.加少许醋，鸡精炒均匀关火。
10.把土豆肉丝浇在米饭上即可食用。
小贴士
土豆切丝后清水浸泡可以使土豆炒制的时候不粘连。
炒土豆丝的过程中加一些凉水翻炒，可以让土豆丝的口感更脆。
最后加点香醋翻炒土豆丝会更加有味口感更佳。
青椒土豆肉丝盖饭多少钱 ？
青椒土豆肉丝盖饭在天津在10元左右。
梦见自己吃土豆肉丝盖饭 ？
做梦：
入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；
比喻幻想，白日做梦。形容不可能做到的事，与现实不符。如”那些抱着世界从此太平的人就是在做梦。‘’现实是一个永恒的斗争世界。
频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式。
所以做梦并没有什么特别的意思。
人流后能吃土豆肉丝盖饭吗 ？
可以，但是尽量多喝点汤，医生说小月子比大月子还关键，喝点鸡汤或者骨头汤补补，千万别着凉，具体多问问大夫，吃什么能尽快恢复的
一碗土豆肉丝饭热量多少 ？
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
酸辣土豆丝盖浇饭怎样做才好吃 ？
食材明细：剩米饭适量，土豆适量，青椒适量，葱适量，蒜适量，花椒适量，白醋适量，盐适量，鸡精适量
酸辣土豆丝盖浇饭的做法步骤：
1剩米饭蒸热，记得碗底摸油，要不不容易脱模……
2土豆擦丝，放水里泡泡，去除多余的淀粉
3葱蒜切末，青椒切细丝
4锅里放油，倒入几粒花椒和葱蒜末爆锅
5放入土豆丝翻炒，可根据情况加水，因为土豆丝有淀粉粘锅。
6放入白醋（我放了很多，喜欢吃酸，再就是本身白醋不是很酸。）、青椒丝，盐，鸡精。出锅
7米饭扣到盘子里，浇上炒好的土豆丝，放几片火腿。再配点你喜欢的蘸酱，沙拉酱，番茄酱都可以
使用的厨具：蒸锅、炒锅
盖浇饭菜单 ？
咖喱鸡肉（块）盖浇饭，梅干菜扣肉盖浇饭，香菇肉丝盖浇饭，青菜豆腐盖浇饭，番茄炒蛋盖浇饭，蛋黄南瓜盖浇饭，咖喱鸡蛋盖浇饭，咖喱牛肉盖浇饭，黑胡椒牛柳盖浇饭，香肠炒蛋盖浇饭，糖醋稜脊盖浇饭，肉丝跑蛋盖浇饭。。。。反正什么菜名一般后面加个盖浇饭都成
青椒土豆丝盖饭怎么做 ？
主料土豆1个白米饭1碗辅料油适量盐适量醋适量五花肉适量葱适量
步骤
土豆丝盖浇饭的做法步骤11.土豆丝切好备用
土豆丝盖浇饭的做法步骤22.五花肉和葱花适量准备好
土豆丝盖浇饭的做法步骤33.锅内放油，热后放入五花肉翻炒
土豆丝盖浇饭的做法步骤44.放入葱花翻炒
土豆丝盖浇饭的做法步骤55.放入土豆丝翻炒，加入适量醋
土豆丝盖浇饭的做法步骤66.放入适量水和食盐，熟后关火
土豆丝盖浇饭的做法步骤77.米饭适量准备好
土豆丝盖浇饭的做法步骤88.将做好的土豆丝扣在米饭上面
小贴士
土豆丝放入适量醋会增加脆脆的口感。
土豆茄子盖浇饭的做法，土豆茄子盖浇饭怎么做 ？
红烧茄子的做法
茄子洗净切条或切丁（凭个人喜好）装盆，撒上盐腌制10-30分钟
沥干茄子析出的水分，装盘待用。（这步很重要，可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来）
锅入油大火烧热至8成，入茄子略炒
转中火慢炒茄子，炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽，继续翻炒
炒至茄子快熟时入肉末，入白糖、花椒粉（可选，不喜勿放）大火略炒，关火调入味精、鸡精装盘