万丰美食菜谱大全生姜红枣枸杞茶怎么做 ？
红枣去核切片，切条也行。这样出味比较快，去核是为了不那么上火。
枸杞10-15颗，清水冲洗下。
生姜拍扁冷水下锅，冷水下锅姜味比较容易出。
水开之后，把红枣枸杞放进锅里，文火煲10-13分钟。关火闷3分钟左右，就可以倒出来喝了，你也可以放点红糖。
另外建议上午前饮用，比较不上火。
红枣枸杞子姜茶的做法 ？
上药水煎，入红糖即可。当茶，分数次频频饮。
如何熬红枣生姜枸杞汤 ？
材料
干红枣50克，桂圆干100克，枸杞30克，红糖
做法
汤锅/慢煮锅中烧2-3升开水。
水开后放入干红枣、桂圆干和枸杞，中火半小时或小火一小时即可。
饮用汤水时，可以加入少量红糖搅匀。
红枣跟姜还有枸杞怎么做 ？
枸杞红枣姜水最好不要直接泡开水，泡水不能入味，浪费材料. 枸杞红枣姜水，香甜的红枣、枸杞，搭配具有健胃、止痛、发汗、解热作用的生姜，晚上受凉，早上来上一杯，能够驱寒。而枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等有利于眼部健康的必需营养，故可以明目，所以俗称“明眼子”。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。 枸杞红枣姜水制作步骤： 1.生姜切片 2.枸杞红枣洗净 3.红枣切开口 4.将红枣、枸杞倒入砂锅 5.添适量清水 6.煮10分钟后倒入姜片 7.再煮5分钟即可 此答案来源于江晨礼品网
姜枣枸杞茶的做法 ？
驱寒，润肺，壮阳 补血益气的、其实很多病都是自身气血不足、毒素堆积在体内不能排除造成的，你说的红枣枸杞木耳汤长期服用 可以祛除后天形成的斑 最重要的是加强体育锻炼，身体各机能正常运转了，毒素顺利排除体外，肤色自然好了。
红枣枸杞姜红糖做法 ？
材料
老姜一大块红枣8粒桂圆酌量枸杞酌量黑糖砖半块
做法
1准备材料。记住：姜不要用切的，得用拍打的方法。用刀背拍打老姜使它裂开。另外，红枣去核，容易出味之外，也不那么燥热了。
2直接在锅里放入老姜块，炒至整块姜都热了再下热水5－6碗。
3待水沸再把红枣、桂圆和枸杞入锅中火煮。因为我想材料更出味，我煮了25分钟。
4最后，放了半块黑糖砖。因为红枣和桂圆本身就会甜，所以不放太多黑糖。
5加入黑糖后，再煮约5分钟就搞定了！
红枣生姜枸杞茶有什么作用 ？
红枣生姜枸杞茶可以增强免疫力，改善肠胃不适，口干舌燥等不适症状。具有清热解毒、驱寒气、促消化、抗菌 、通便、明目等作用。
红枣生姜枸杞茶做法
食材用量：红枣120g、红糖100g、枸杞30g、生姜25g
做法步骤：
分别将红枣、枸杞、生姜洗净。
将红枣去核、生姜切片。
在小汤盆倒入380ml纯净水，及放入所有食材。
然后将小汤盆放到蒸锅里蒸炖30分钟左右即可。
每天早晚喝大枣生姜枸杞水有什么好处 ？
最好加上（桂圆） ，一起使用会更好的。
桂圆干(龙眼干)能护眼，对电脑族、眼睛干涩等患者来说，每天喝能够明目。
“桂圆茶”的材料是：12颗桂圆干、4颗红枣和一小撮枸杞和两片生姜。做法很简单，红枣不必浸泡，用小刀划上十字;然后把所有材料放入锅中，加冷水煮成茶。
建议，桂圆干和红枣分别3～6颗，再配一把枸杞泡水，每天喝约3杯即可。但因桂圆和红枣太甜，所以糖尿病患者不宜喝。由于桂圆可导致发热，加入少量菊花，有助于清热。
您好
枸杞加红枣对身体的好处有：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭经，血虚头痛，眩晕及便秘等症。
这两味都是滋补精品，道地食材更加有效，宁夏中宁枸杞和和田玉枣都是不错的选择。但也有一些人群不太适宜：
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。以下几种人群不宜服用：
1、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
2、肝肾不虚者也不宜服用；
3、凡身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；
4、枸杞有兴奋肠道作用，虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用；
进补一定要结合自身的情况，免得适得其反
红枣枸杞姜糖茶的做法，红枣枸杞姜糖茶怎么做 ？
1.姜片切好去皮，枸杞红枣洗净
2.姜拍扁，红枣去核
3.锅中加水
4.放入姜片
5.放入枸杞
6.加入红枣片
7.加入红糖，我之后又加了好多勺
8.煮开后倒入杯中享用
生姜红枣枸杞红糖水的功效可以长期喝吗？ ？
枸杞补肾明目，红枣补气补血，姜，开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。红糖也是有温补的效果。您是风寒感冒，所以和这个姜枣茶效果当然好啦。下面您就凑活着看：
枸杞姜枣茶
【原料】枸杞20颗，红枣6粒，生姜3片
【做法】
枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;
将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。、
然后您再加上红糖，红糖是暖的，冰糖性凉，也可以加冰糖的。不过我觉得没必要两种糖都加。但是都加也也没啥坏处，全看你自己的习惯啦。如果您加蜂蜜润肠通便顺带补充点微量元素的话，建议你在枸杞姜枣茶冷了大概80度以下在加入一到两大勺就行了。